Slik redder du forholdet ditt: 16 praktiske måter å gjøre det på

Det er ikke så vanskelig å forstå hvordan du redder forholdet ditt. Det krever litt arbeid, men utbetalingen kan være stor med et fornyet forhold.

Hvert forhold går gjennom sin rettferdige del av kampene - det er bare normalt. Hvis forholdet ditt går gjennom vanskelige tider, ikke bare kast inn håndkleet. Hvis du sitter igjen og lurer på hvordan du kan redde forholdet ditt, kan det gjøres.

16 måter å redde forholdet ditt på

Det kommer til å ta litt arbeid, men hva trodde du forhold var? Bare moro? Her er 16 måter å hjelpe deg med å redde det sliteriøse forholdet ditt.

# 1 Er du fortsatt forelsket? Du må stoppe og virkelig ta tid med dette. Hvis du konstant krangler med partneren din, er det fordi de alltid lar toalettsetet være oppe eller er det en skjult grunn til sinne.

Vil du fortsatt være sammen med denne personen? Tenk på dette. Hvis du ikke gjør det, kan dette være en grunn til at du er elendig i forholdet ditt.

# 2 Kommunikasjon er nøkkelen. Dette er en av de største problemene når man ser på mislykkede forhold. De kommuniserte ikke følelsene og følelsene sine til hverandre.

Ingen kan lese tankene. Du må kommunisere dine behov og ønsker til partneren din. Hvis du føler at de ikke bruker nok tid sammen med deg - fortell dem det. De må være klar over hva som skjer. Det er slik endring blir gjort.

# 3 Tenk før du kjefte. Før du tar deg opp i en raseriøkt, er det bare å puste. Roping vil ikke faktisk løse kampen, og det vil heller ikke få deg til å føle deg bedre. Så det er bare å ta pusten og tenke nøye gjennom hva du vil si.

Hvis ikke, kan det hende du bare utslette noe som virkelig kan skade partneren din og muligens gjøre ting enda verre.

# 4 Lag en ukentlig dato natt. Ooh, date natt! Hvem liker ikke en god datekveld? Alle trenger en ukentlig dato natt for å holde forbindelsen gående. Hvis du ignorerer å ha datokvelder, kan det hende du kobler ut med partneren din.

Jeg vet at du er opptatt - møter, familieopphold, fotballøvelse. Det gir en travel timeplan. Men hvis du vil jobbe med forholdet ditt, må du ta deg tid til partneren din.

# 5 Ikke la deg distrahere av teknologi. Facebook og Instagram er gode verktøy for å kommunisere med venner og familie. Ikke gjør det til en del av forholdet ditt. Sjekk Facebook, sjekk e-postene dine, men ikke gjør det mens du snakker med partneren din. Det er frekt og du ser ut som en rumpe. Legg telefonen ned og respekter partneren din.

# 6 Snakk om alvorlige saker ansikt til ansikt. Hvis du har et problem med partneren din, må du ikke tekstmelde dem under jobb eller ringe dem til et sint sinne. Dette hjelper ikke med å løse noe. Du må sette deg ned og ha en samtale ansikt til ansikt. Hvis ikke, kan det være unødvendig misforståelse, og det gjør vondt verre.

# 7 Overrask partneren din. Du trenger ikke vente til jul eller bursdagen deres for å gi dem noe. Overrask dem når du vil med noe lite. Du kan overraske dem med deres favoritt cupcake fra bakeriet nede på gaten eller konsertbilletter til et band de liker. Det trenger ikke å være en forseggjort gave, men det minner dem om at du tenker på dem.

# 8 Ikke bli fast i en rutine. Folk får seg inn i en rutine: jobb, middag, treningsstudio, søvn. Det er lett å falle inn i en rutine, men du må skifte den opp nå og da.

Du vet, krydre rutinen. Gå ut på middag på en ny restaurant eller sjekk ut noen festivaler som skjer i byen din. Hvis du bare sitter hjemme og ser på TV, dreper du gnisten.

# 9 Sørg for å holde deg fysisk tilkoblet. Hvis du ser på en film med partneren din, kan du kose deg ved siden av dem. Hvis dere to leser i sengen, flettes beina inn i deres. Fysisk kontakt er ekstremt viktig, og når du går gjennom vanskelige tider, er det når du trenger det mest.

Fysisk kontakt lar partneren din vite at du fremdeles er der for dem og for forholdet.

# 10 Tilgi hverandre. Jeg kan ikke oppgi viktigheten av dette. Tilgi. Gjør det for deg selv. Ja, den kampen for to år siden var dårlig. Ja, de glemte å kjøpe deg en bursdagskake. Ok, jeg vet, det gjorde vondt.

Og stol på meg, siden du har ført det opp i hver kamp siden den gang, er de helt klar over det.

Du må tilgi partneren din for ting de har gjort tidligere, ellers vil du ikke kunne bevege deg forbi negativiteten som dreper forholdet ditt.

# 11 Ikke fornedre partneren din. Vi har alle gått gjennom grove lapper. og det ender vanligvis med at vi kaller partneren vår for en idiot eller ergerlig. Det hjelper ikke forholdet ditt i det hele tatt.

Og hvis du ønsker å gjøre dette forholdet bedre, vil det ikke sikkert hjelpe situasjonen å kalle partneren din for å redusere og fornedre navn.

Hva skjer når noen bagatelliserer deg? Du lukker deg opp og skyver deg bort fra dem. Ikke makter for et lykkelig resultat.

# 12 Før du legger deg, se på partneren din. Dette høres kanskje litt kjærlig ut, men det kan faktisk være veldig nyttig og terapeutisk. Før dere to legger dere, må dere se inn i hverandres øyne. Jeg mener ikke å se blikkelig hen, men jeg ser virkelig oppriktig mot hverandre. Dette hjelper deg med å skape forbindelsen mellom deg som kan ha blitt falmet.

# 13 Har grenser. Alle trenger grenser, og du kan tenke at når du er i et forhold, blir alle grenser fjernet. Det er ikke tilfelle. Når jeg mener grenser, mener jeg ikke å gå på do foran hverandre.

For eksempel kan en grense eller regel være at hver natt spiser du middag sammen. Enkel. Og med mindre det er en spesiell omstendighet, er det det dere er enige om å gjøre hver dag sammen. Dette viser respekt for forholdet.

# 14 Du vil ha de samme tingene. Hvis du lurer på hvordan du kan redde forholdet ditt, må du finne ut om du og partneren din til og med har de samme målene i tankene? Kanskje de ikke vil være sammen med deg lenger eller omvendt.

Det du trenger å gjøre er å evaluere forholdet ditt og bestemme om du føler det er verdt å spare. Hvis det er, og partneren din er enig i det, har dere litt arbeid å gjøre.

# 15 La tredjeparter ut. Alle liker å bli involvert i andres virksomhet. Når du ser på det som skjer i en romantisk komedie, er det helt sikkert morsomt, men når det blir ditt liv - det er en helt annen historie.

Er det noen eksterne som avbryter forholdet ditt? Hvis du forteller dem problemene dine, har du delvis skyld. Du er ikke i et forhold med dem, så rett i stedet dine følelser til partneren din.

# 16 Vær ærlig om forholdet. Det verste du kan gjøre er å fortelle alle at forholdet ditt går bra, og en uke senere bryter du opp med partneren din. Nei, bare er det ikke rettferdig mot deg selv, det respekterer ikke forholdet ditt.

Hvis ting ikke går bra, sett deg ned med partneren din og snakk med dem om det. Hva er du ikke glad for med forholdet, og hvordan skal dere to jobbe gjennom det. Hvis du ikke er ærlig med partneren din, bygger disse problemene seg bare opp og fortsetter å frustrere deg.

Den som sa at det er enkelt å være i et forhold, er åpenbart singel. De er hardt arbeid, men hvis du elsker partneren din og ønsker å redde forholdet ditt, er det harde arbeidet verdt det.