Hvordan være mer kjærlig i et forhold og vise dem at du bryr deg

Hvis du sliter med å forstå hvordan du kan være mer kjærlig i et forhold, er det ikke så vanskelig som du kanskje tror. Så, la oss lære å åpne opp!

Å lære å være mer kjærlig i et forhold kan bety ganske mange ting. Ja, du viser din kjærlighet for noen, men det er mange måter å gjøre det på. Alt fra å holde hender til å kjøpe gaver og til og med ta søpla ut kan hjelpe deg med å være mer kjærlig.

I stedet for å tenke på kjærlighet som en måte å endre deg på, tenk på det som en måte å være enda mer deg på. Hvis du ikke er touchy-feely, trenger du ikke å være det. Å være kjærlig i et forhold kommer i alle former og størrelser.

Har det å vise kjærlighet virkelig betydning i et forhold?

Dette kan høres cheesy ut, men hvordan skal du dele kjærlighet og hengivenhet med partneren din hvis du ikke kan vise det til deg selv? Hvis du ikke bryr deg, vil du ikke kunne være mer kjærlig i et forhold.

Ta en titt på hvordan du behandler deg selv. Gjør du det minste? Eller investerer du i deg selv og i fremtiden? Selger du deg selv kort, eller tror du på deg selv og dine evner? Hvis du ikke er mer kjærlig med deg selv, vil det være vanskelig å gjøre det for andre.

Å være i stand til å elske deg selv er ikke alltid like lett. Vi er alle i tvil og spørsmål, men å kunne overmanne de fleste av tiden er det som gjør deg i stand til å være den mest kjærlige deg.

Hvorfor er det å være kjærlig i et forhold så hardt?

Du lurer kanskje på hvorfor du sliter så mye med å forstå hvordan du kan være mer kjærlig i et forhold. Å være kjærlig viser den andre personen du bryr deg om. Det høres enkelt ut, men for mange av oss er det langt fra det.

Å vise noen du bryr deg, betyr å miste vegger og barrierer og la dem komme inn. Å vise hvor mye du bryr deg, åpner deg for potensielt å bli såret. Men det er hele poenget med et forhold. Er det ikke? Det er alltid en risiko, men det du får er så mye bedre.

Tenk på det på denne måten, hvis du aldri viser hengivenhet, vil du ikke bli vist hengivenhet, og det ville være en veldig ensom måte å leve på. Å vise kjærlig trenger ikke være så skummelt når du tenker på hvor bra det føles å vise noen hvor mye de betyr for deg.

Hvordan være mer kjærlig i et forhold

Når du møter noen indre demoner som holder deg tilbake fra å vise mer kjærlighet, kan du begynne å faktisk jobbe med kjærlighetsdelen.

# 1 Hvordan viser partneren din kjærlighet? Hvis du leter etter måter å være mer kjærlige i et forhold som kan være fordi partneren din er flink til det mens du kanskje mangler. Så se på hva partneren din gjør for å vise deg hvor mye du blir satt pris på.

Skriver de at du elsker notater? Gjør du middag? Eller kanskje de kysser deg før du drar på jobb hver dag. Jeg sier ikke at du skal kopiere slik de viser kjærlighet, men atferden deres kan gi deg noen ideer om hva slags ting du kan prøve eller bare gjengjelde.

# 2 Bli kjent med partnerens kjærlighetsspråk. Alle gir og mottar kjærlighet annerledes. Du setter kanskje pris på fysisk berøring, men kanskje partneren din trenger at du er sprek med følelsene dine. Når du har funnet ut hva slags handling som betyr mest for partneren din, kan du endre oppførselen din deretter.

# 3 Spør. Hvis du ikke kan finne ut hva partneren din leter etter fra deg, bare spør hva de trenger fra deg for å vite hvor mye du bryr deg. Partneren din vil sette pris på innsatsen og at du vil vise kjærlighet på den måten som passer best for dem.

Handlingen med å spørre partneren din om hva de trenger er i seg selv mer kjærlig.

# 4 Lag små gester. Å vise hengivenhet trenger ikke være en storslått gest. Det kan være så enkelt som å behandle dem på favorittdesserten sin eller å kjøre av veien for å få den rare snacks de elsker.

Hengivenhet er mer enn en kos her og en "Jeg elsker deg" der. Selv å tilby å gjøre oppvasken når det er partnerens tur, viser din hengivenhet for dem. Jeg mener, hvem vil gjøre oppvasken for noen de ikke bryr seg om?

# 5 Si takk. Og mener det. Dette kan ikke virke som et begrep om kjærlighet eller måte å vise kjærlighet på, men det er det virkelig. Husker du som barn når moren din skulle lage middag og ingen sa takk, og hun sa: "Ingen her rundt setter pris på meg?" Vel, dette er den samme ideen, men i armene til et forhold.

Å vise noen hengivenhet starter ikke bare med deg. Du må gjengjelde tingene de gjør og gjøre det klart at du setter pris på det, og noe så enkelt som en takk kan utgjøre hele forskjellen. Var partneren din oppe hele natten for å hjelpe deg med å studere? Eller kanskje de ventet på at kabelpersonen skulle komme? Si takk, det betyr mye.

# 6 Berør. Her er den du har ventet på. På overflaten kan du anse at kjærlighet er det samme som intimitet, men i virkeligheten er det bare en fasit av å være kjærlig. Alt fra å holde hender til kos på sofaen viser kjærlighet.

Når du er glad i noen, vil du være i nærheten av dem, og det å ha rørt personen du bryr deg om har vist seg å øke glede kjemikalier i hjernen din, jeg tror de kalles endorfiner. Derfor føles en klem fra partneren din på slutten av en lang dag så bra. Gjør det til din oppgave å berøre partneren din mer, ikke bare seksuelt, men det vil ikke skade.

# 7 Kommuniser. Av en eller annen grunn blir folk ofte redde for ordet kommunikasjon. Og det er sannsynligvis fordi kommunikasjon ikke bare betyr å dele de gode tingene, men de harde tingene også. Du lurer kanskje på hvordan du kan være mer kjærlig i et forhold ved å ha de harde samtalene, men det er hele poenget.

Å åpne for partneren din om de vanskelige tingene viser tillit og hengivenhet. Når du er avhengig av partneren din for råd eller bare for å lytte, viser du dem hvor mye du verdsetter å ha dem i livet ditt.

# 8 Få tid. Som jeg sa tidligere, er ikke en enkel handling å lære å være mer kjærlig i et forhold. Det er ikke en gest, men det er din generelle oppførsel i forholdet. Si at du er på jobb og vil være sent hjemme, og sende tekst til partneren din at du tenker på dem og ikke kan vente med å se dem viser kjærlighet.

Men når du er veldig opptatt i to uker og sender partneren din en overfladisk gave i stedet for å få tid til dem, er du mindre kjærlig. Å tilbringe tid sammen og få tid til å gjøre det er en viktig måte å være mer kjærlig på. Det betyr at du legger forholdet ditt før jobb, hobbyer eller noe annet.

# 9 Vær oppmerksom. En måte jeg kjenner den personen jeg er sammen setter veldig stor pris på meg på er når de lytter. Kanskje det er bare meg, men å ha noen faktisk ta hensyn til deg og historien din om å se en kanin i naboens hage når de kunne dykke på det ekspansive internett fra håndflaten, er smigrende og meningsfullt.

Å gi noen din fulle oppmerksomhet viser mer hengivenhet enn du er klar over. Har du noen gang hengt ut med noen som var på telefonen deres hele tiden? Det er frekt og kan få deg til å føle at de har et bedre sted de vil være. En flott måte å lære å være mer kjærlig i et forhold er å være mer involvert og oppmerksom.

# 10 Lag en plan. I natur er noen mennesker ikke så kjærlige. Det kan være slik du var oppvokst, dine tidligere forhold, eller en kombinasjon av begge disse pluss mer. Men alle er i stand til å være mer kjærlige i et forhold. Det kommer bare lettere for noen.

Så hvis du er en av menneskene som har en tendens til å slite med å åpne opp og vise din kjærlighet, kan du gå til terapi og prøve å arbeide gjennom problemene dine med å vise din kjærlighet. Jeg vil anbefale det på det sterkeste, men du kan også planlegge når du skal vise kjærligheten din.

Det kan ta en stund å legge til små gester og søte kommentarer i hverdagen din. I stedet planlegger du en datakveld en gang i uken. Eller angi en alarm i telefonen din for å minne deg på å sende en søt lapp til partneren din. Det virker kanskje ikke spontant eller romantisk, men det er et springbrett.

Det kan være forvirrende å vite hvordan man er mer kjærlig i et forhold. Men å innse at det er så enkelt som å ville sørge for at partneren din vet at de blir verdsatt på uansett måte du vet hvordan, gjør det mer tydelig.