Lykkelig sexliv: hvordan et godt sexliv skal se ut i det virkelige liv

Sex er en viktig del av et sunt forhold, men hvor mye er for mye eller ikke nok? Hvordan ser et lykkelig sexliv virkelig ut?

Hvis det er ett fag som garantert vil forårsake forlegenhet og fascinasjon i like store tiltak, er det det perfekt lykkelige sexlivet.

Det er en av diskusjonene som ingen vil ha, men alle ønsker å høre om. Til tross for det faktum at vi er to tiår inn i et nytt århundre, forårsaker sex gjenstanden mest kontrovers, men likevel mest interesse verden over.

En av de vanligste diskusjonene rundt sex er om de gjør det nok eller ikke, eller hva de skal gjøre hvis de gjør det for mye. Jeg mener, kom igjen, sikkert noen mengde sex hvis du vil at det er bra nok?

Tydeligvis ikke.

En sunn sexlyst

I et sunt forhold skal du ha en seksuell forbindelse som passer begge parter. Vi har alle våre egne sexlyst og en appetitt som er unik for oss. Det betyr at du lett kan finne deg personlig kompatibel med noen, elske dem i det uendelige, men at du kanskje er fullstendig seksuelt uforenlig på samme tid.

Det er en kvarter!

Selvfølgelig svinger sexlysten i løpet av livet. Det er en million ting som kan påvirke om du vil ha sex eller ikke, for eksempel stress, omveltning i livet ditt, et personlig drama, hormonproblemer, helseproblemer eller i utgangspunktet noe.

Det du trenger å fokusere på er et lykkelig sexliv… uansett hva det betyr for deg og partneren din. Ved å gjøre det, og kanskje gå på akkord med litt, vil du oppdage at forholdet ditt forblir på rett og smalt. Det går ikke ut på en omvei mot noe vanskelig, forvirrende og i utgangspunktet litt sårt verdig å diskutere.

Så, hvordan ser et sunt og lykkelig sexliv faktisk ut. Hvordan kan du være sikker på at din er innenfor den kategorien? Bunnlinjen? Det kan du ikke. Gå med det som føles riktig for deg.

Hvordan et lykkelig sexliv ser ut i virkeligheten

Den eneste tingen å unngå når du tenker på sexlivet ditt er sammenligninger. Sammenlign aldri sexlivet ditt med andres. Hvordan vet du at de forteller sannheten? De kan fortelle deg at de svinger fra lysekronene hver natt og konkurrerer med Fifty Shades of Grey , men du kan aldri være sikker på om de overdriver eller ikke.

Fokuser på å lage din egen versjon av et lykkelig sexliv. Ikke bekymre deg for andres. Hvis du sammenligner, fokuserer du på ting som andre mennesker liker, ikke de tingene du og partneren din liker. Fokuser bare på dere to som et par.

Så, hva gjør et sunt sexliv? La oss sjekke ut noen må-ha elementer.

# 1 Begge parter er like komfortable. Dette betyr at den ene partneren ikke stiller for mange krav til den andre partneren. Begge er glade og komfortable med hva du gjør og hva du prøver, mengden av sex du har. Og dere liker begge to.

Jada, det kommer til å være tidspunkter hvor sexlysten din er litt utenfor, men det er normalt. Det du trenger å fokusere på er helhetsbildet.

# 2. Dere har begge dine behov oppfylt. Et sunt sexliv er ikke ensidig. Hvis den ene partneren får all glede og den andre bare gir uten å motta, er det noe galt. Forsikre deg om at begge deler gleder deg over hva du velger å gjøre, og uansett hvor du velger å gjøre det. Husk at sex i et sunt forhold handler om å gi og motta.

# 3 En vilje til å utforske innenfor dine egne komfortgrenser. Et sunt sexliv inkluderer litt utforskning fra tid til annen, men bare hvis du føler deg komfortabel med det. Forsikre deg om at det er innenfor dine egne grenser.

Å prøve nye ting kan holde sexlivet ditt friskt og spennende og øke forbindelsen du føler med partneren din. Imidlertid sier det seg selv at du aldri bør prøve noe du ikke er komfortabel med. Du skal aldri føle deg tvunget til å prøve noe du ikke vil.

# 4 Ingen av partnerne føler seg presset, tvunget eller utilstrekkelig på noen måte. I et sunt sexliv og forhold er det ikke rom for at noen av partnerne får føle seg utilstrekkelige, mangler, tvunget til noe eller presses. Respekt, omsorg og oppmerksomhet skal gis fritt og uten grenser, og det skal være smil, glede og latter på soverommet, ikke noe annet.

# 5 Frihet fra kroppsbilde hang ups. Hvis du har et sunt sexliv og blir intim med noen du er glad i og bryr deg om, bør du ikke oppleve ekstreme kroppsbilde-hangups. Visst er det fra tid til annen normalt å føle seg oppblåst og ikke vil bli sett naken, og det er normalt å ha den rare tillitskrisen av og til.

Hvis dette er et vanlig tema, kan du se innen og finne ut hvorfor du føler det. Et sunt sexliv betyr frihet til å uttrykke deg, både fullkledd og naken!

# 6 En frekvens som tilfredsstiller begge partnere. Det vil alltid være tidspunkter der du ikke har lyst til å ha sex, kanskje fordi du ikke føler deg spesielt bra, er stresset, eller noe annet skjer i livet ditt. Et sunt sexliv betyr imidlertid en frekvens som passer begge parter.

Hvis du går gjennom en tørr spell, kan du prate om det og prøve å injisere litt lidenskap i forholdet ditt. Det er normalt nok å flytte ting tilbake til det normale, uansett hva det er for deg.

# 7 Føl deg fri og villig til å kommunisere dine behov og eventuelle bekymringer. Et sunt sexliv sentrerer seg rundt kommunikasjon. Hvis du ikke kan snakke om sex med partneren din, burde du ikke ha det, så enkelt er det.

Du må kunne snakke om sex åpent med partneren din, og det betyr alt du ikke er fornøyd med, noe du ikke liker, inkludert alt du liker og alt du vil prøve. Dette er med på å bygge forbindelsen, så vel som tillit og intimitet.

# 8 Husk at det hele er individuelt. Jeg har sagt det en gang før, og jeg vil si det igjen. Sexlivet ditt er unikt i forholdet ditt. Du bør aldri prøve å sammenligne det med andres. Du er kanskje fornøyd med en gang per uke, men naboene dine rasler kanskje hodegavlene hver eneste natt. Hva så? Hvis det fungerer for deg og partneren din, er det alt du trenger!

Hver enkelt person har en annen sexlyst, ønsker, behov, ønsker og alt annet. Den eneste forpliktelsen du bør fokusere på er din egen og partneren din. Glem alle andres. Husk at Fifty Shades of Grey er en historie, den er ikke ekte!

Selv om du kanskje tror at å installere ditt eget røde rom og prøve å konkurrere med Christian og Ana er veien mot et sunt sexliv, er det faktisk veldig langt fra sannheten. Et sunt sexliv er ganske enkelt et som er tilfredsstillende for begge parter, med komfort, glede og kommunikasjon. Det er egentlig alt du trenger.

Hvis du vil legge til noen ekstra tillegg, gjør du selvfølgelig det, men det er absolutt ikke et krav! Hvorfor gjøre ting mer kompliserte enn de egentlig burde være?

Hvis du rett og slett ønsker et sunt og lykkelig sexliv, som gir glede for dere begge, fokuserer du ganske enkelt på dine behov som et par. Snakk om det, le av det, og fremfor alt annet, nyt det!