Morsomme tanker om sent på kvelden: hva er de merkeligste du har hatt?

Ligger du i sengen om natten og dukker opp de rare morsomme sene nattetankene? Blir de mer uklare? Det viser seg, du er ikke alene!

Jeg tenker ofte at hvis jeg var så våken første om morgenen som jeg ser ut til å være når jeg prøver å sove med de morsomme tankene mine om natten, ville jeg vært langt mer produktiv i løpet av dagen. I tillegg vil jeg være mye mer omgjengelig før middag!

Hvor ofte går du i seng, trøtt og klar for et øyeblikk, men da tar tankene over og de merkeligste tankene flirer gjennom hodet? Jeg lurer ofte på om det er noen merkelig vitenskapelig grunn til dette tilsynelatende vanlige fenomenet. Det viser seg at det ikke er noen harde bevis eller grunn til at dette skjer.

Spiser det ost før sengetid? Ser du på skrekkfilmer før vi sover? Blir du for simulert med sosiale medier og annen online handling? Hvem vet!?

Alt vi vet er at morsomme sene nattetanker er tema for en samtale dagen etter på jobb eller skole. Hva er din morsomste sengetid?

Mine kretser rundt "hvorfor" og "hvordan" tankerekkevidde. Dette går fra "hvordan i all verden holder et fly på himmelen" til "hvorfor lukter kameler?" Jeg kunne gå mer uklar, men jeg vil ikke at du tenker hvor rart jeg egentlig er!

Er morsomme sentnatttanker utelukkende forbeholdt nattetid?

Det viser seg at nei, det er de ikke! Mange innrømmer å ha disse rare tankene mens de er i dusjen eller til og med på toalettet! Det ser ut til at tankene våre har en vane å stikke av med oss. Tankene våre overtar og fører oss til et sted ekstremt uklar, og vanligvis veldig morsomt når du tenker tilbake på det.

Vær ærlig, hvor mange ganger har du stått i dusjen og ikke skjønt hvor mye tid som har gått mens du nyter det varme vannet, tankene dine prøver å finne ut meningen med livet, eller grunnen til at koalaer er en av verdens største bærere av klamydia? Vi gjør det alle sammen. De fleste av oss gjør det faktisk mens vi er på toalettet, og skjønner ikke hvor mye tid som faktisk har gått!

Den menneskelige hjerne fantasi

Faktum gjenstår at den menneskelige hjernen er et kraftig og fantasifullt dyr. Tanker som ikke gir mening i vanlige våkne timer blir plutselig altomfattende når mørket faller og du gjør ditt beste for å nikke av. Er det fordi vi desperat prøver å slappe av, opptatt av å få en god natts søvn før dagen etter begynner?

En årsak til de morsomme tankene om sent på kvelden kan være ganske enkelt for mye simulering før sengetid. Er du skyldig i å legge deg i sengen med telefonen din, sjekke feeds på sosiale medier og se på videoer på YouTube? Jeg skal innrømme det. Jeg lå ofte der og så på tilfeldige søte dyrevideoer på nettet, og skjønner ikke tiden. Deretter får jeg panikk over at jeg bare får x antall timer søvn før jobb dagen etter.

De største skyldige er fartsfylte filmer, spesielt skrekk og noe psykologisk. Selvfølgelig er høyt tempo musikk også et stort problem her, og det å stadig sjekke sosiale medier feeds er også der oppe. Enkelt sagt, vi er alltid tilkoblet, alltid slått på i disse dager. Det betyr at vi aldri slapper av og gir oss tid til å "være".

Spiller sosiale medier en rolle?

Blir du lei når du ikke konstant sjekker sosiale medier, eller ser på noe høyoktan? Disse morsomme senkveldstankene blir langt mindre morsomme når de holder deg våken og du ikke skjønner hvor mye tid som har gått! Den konstante stimuleringen vi har og gleder oss, hjelper ikke noe. Tid du avven deg litt av?

Jeg forsøkte det med liten suksess, men er litt avhengig av Facebook. Jeg vet, jeg vet, Facebook er slik i fjor og Instagram er der den er. Men jeg kan ikke hjelpe meg! Jeg sjekker tidslinjen min altfor mye til å være sunn og gjorde dette religiøst før sengetid. Så igjen da jeg våknet neste morgen. Da mine morsomme sene om natten ble mindre morsomme og litt mer "hva er meningen med livet", bestemte jeg meg for å redusere eksponeringen min. Vet du hva? Det fungerte til en viss grad!

Vil du kutte ned de sene nattetankene?

Hvis du er prisgitt dine morsomme sene nattestanker, så humoristiske som de kan være, her er noen få selvhjelpsmetoder for å kutte ned din konstante kjede av tanker og hjelpe deg med å nikke av og ta noen sårt tiltrengt zzz. Slik gjorde jeg det:

- Begrenset eksponering for sosiale medier etter 20:00

- Kutt ned tunge matvarer og spiste ikke etter middagen * for en konstant snacks, det var vanskelig *

- Tok et varmt bad før sengetid

- Endret sovemiljøet mitt og begynte å sove med aircondition på lavt. Det viser seg at rommet mitt var altfor varmt. Kanskje det er grunnen til at noen av de morsomme tankene mine om natten inkluderte ild!

- Begynte å legge meg til samme tid hver dag, og fikk meg til å stå opp til samme tid hver morgen. Ikke flere innlegg for meg!

Jeg skal ikke lyve for deg og si at de morsomme tankene mine sent på kvelden stoppet opp. De gjorde imidlertid mindre. Det betyr at jeg nå kan sovne uten en konstant strøm av tilfeldige tanker som avbryter intensjonene mine i en god to timer før jeg til slutt klarer å nikke av.

Hvorfor ikke prøve selv?

Hva er de morsomste senkveldstankene dine?

Til tross for at morsomme tanker om sent på kvelden er irriterende, la oss være ærlige, de kalles morsomme fordi det er hva de er! Hva er de morsomste tankene dine? Jeg vil dele noen av mine for delingens skyld.

- Hvorfor kalles de fiskefingre når fisk ikke har fingre?

- Hvordan klarer fete duer å holde seg i lufta når tyngdeloven sier at det som går opp må komme ned?

- Hvorfor har jeg det ene øyelokket lavere enn det andre?

- Hvem oppfant Marmite og syntes det var en god idé?

- Får bier høysnue også?

- Hvordan er det mulig å se bra ut i varmt vær og ikke bli til et svett monster?

- Får pandaer hodepine?

- Hvorfor har menn lengre øyevipper enn kvinner når de ikke ber om dem? * Seriøst, ikke rettferdig *

Ingen spøk, dette er noen av de tamme. Jeg er ikke normal! Hva er de merkeligste senkveldstankene dine?

Kanskje dine morsomme sent om natten er mer uklare. Inntrenger tankene dine i drømmene dine? Mine gjør! Jeg hadde tanken om fiskfingre før jeg sovnet. Deretter drømte jeg at jeg ble jaget av en kjempe. Jeg har bokstavelig talt aldri spist fiskefingre siden den dagen.

De sier at når du tenker på noe før du sovner, eller hvis du opplever noe før du sovner, drømmer du om det. Det er sant til en viss grad. Jeg drømmer ofte om tingene som er i tankene mine, så det er ingen overraskelse at hvis du tenker tilfeldige tanker før du sover, så har du veldig rare drømmer!

Morsomme sent om natten er ikke noe å være opptatt av. Bare del dem med venner, bare for latter! Kutt ned på stimulering før sengetid hvis sengetidene dine påvirker å sovne.