Følelsesmessig modenhet: 13 ledetråder for å vite om noen har det

Nøkkelen til et sunt forhold er å ha den emosjonelle modenheten til å være empatisk og bry seg like mye om den betydningsfulle andre som du selv.

Jeg kjenner folk som er 19, men oppfører seg som om de er 20, og så kjenner jeg folk som er 20 og får 10-åringer til å se modne ut. Modenhet handler ikke om pubertet eller alder; det handler om hvor du er følelsesmessig. Emosjonell modenhet er en vanskelig ting fordi den ikke bare kommer fra den gangen du har vandret jorden, men den inkluderer også de tingene du har gått gjennom og livene dine.

Noen av oss blir tvunget til å vokse opp raskt på grunn av livsforhold, og noen av oss er kodet slik at vi ikke vokser opp i det hele tatt. Nøkkelen til ethvert forhold er at dere begge er på samme emosjonelle modenhetsnivå.

Din emosjonelle modenhet er evnen du har til å takle situasjoner og til å kommunisere med andre mennesker. Det er hvor godt du kan administrere livet ditt, forstå hva som skjer rundt deg og din evne til å håndtere følelsene dine i samsvar med samfunnets forventninger.

13 tegn på emosjonell modenhet å holde et øye med

Noen tegn kan indikere om kameraten din er moden nok til å håndtere et voksent forhold, og så er det andre som signaliserer at du sannsynligvis burde finne noen som er mer på "ditt nivå." Hvis du er på et sted i livet ditt der du vil starte en familie og oppføre deg som en voksen, er dette egenskapene du må se etter.

# 1 De kan innrømme at de tar feil. Det er ingenting som krever mer emosjonell modenhet enn å innrømme når du tar feil. Vi ønsker alle å ha rett. Når vi ikke er det, kan det ta en toll på selvtilliten vår, og i noen tilfeller få oss til å føle oss dumme.

Et individ som har emosjonell modenhet kan innse at det å være galt er en del av det å være menneske. Nøkkelen er å ikke bare gjenkjenne når du tar feil, men innrømme det. Hvis du fortsatt er villig til å gå ned med skipet bare for å bevise at du hadde rett, er du ikke klar for et modent forhold.

# 2 Å være klar over din egen stereotyping eller skjevhet. Empati er muligheten til å gå en dag i andres sko. Det det betyr er at du kan se andres situasjon og innse at vi alle har våre egne utfordringer og at ingen har det lettere.

Vi har alle skjevheter som styrer måten vi tenker på, men det krever emosjonell modenhet for å innrømme at tankeprosessene våre kan være mer enn faktum - de kan bare være tankene våre som legger inn dommen. Å kunne innrømme at du dømmer mennesker uten grunn er et skritt på vei til emosjonell modenhet.

# 3 Emosjonell modenhet betyr at du tar tid før du reagerer. Noen ganger er det vanskeligste å ta pusten, tenke rasjonelt og finne ut konsekvensene før du reagerer. Når du er umoden, tenker du ikke på konsekvensene av dine handlinger eller reaksjoner.

Det krever vekst og emosjonell modenhet å se på hele situasjonen for å ta en rasjonell beslutning før du reagerer. Hvis du møter noen som er raske til å reagere, eller overreagerer, bør du sannsynligvis lete andre steder etter en langsiktig kompis.

# 4 Å være sårbar. Ingen vil bli skadet. Faktisk er instinktene våre alle basert på å unngå smerter og finne glede. Saken med å gjøre deg selv sårbar er at du lar vakten din være nede og forlate deg selv ubeskyttet.

Det tar noen med emosjonell modenhet å erkjenne at du noen ganger for å finne kjærlighet, må du gi den, og det kan ta deg å være der ute for å bli skadet for å få noe. "Pinner og steiner kan knekke bena mine, men ord kan aldri skade meg" er en av de verste setningene noensinne. Ord skader noen ganger mer enn sår fordi det ikke er noe du kan sette antibakteriell på og et båndhjelpemiddel.

Å erkjenne at du ikke kommer til å dø hvis du er følelsesmessig såret, er en del av oppveksten og innse at selv om du blir skadet, er det en del av å vokse.

# 5 Empati. Empati er slik vi kan føle for andre. Selv om du ikke nødvendigvis er i samme posisjon når du har empati for en annen, kan du bokstavelig talt kjenne følelsene til menneskene rundt deg. Noen med emosjonell modenhet kan se en situasjon og sette seg i posisjonen til de involverte å vite hvordan de har det.

Det gir deg et bedre perspektiv på hvorfor mennesker handler, oppfører seg og reagerer slik de gjør. På sin side kan noen som er høyt på følelsesmessig modenhet ta seg tid til å se noens oppførsel som et resultat av omgivelsene i stedet for noe som mangler i deres karakter eller personlighet.

# 6 Du kan be om hjelp. En person som har emosjonell modenhet, er en som ikke er redd for å innrømme når noe er for mye, og de trenger hjelp. Tenk på en 2-åring som vil gjøre alt på egenhånd. De vil bevise for verden at de kan gjøre alt.

Når du har følelsesmessig modenhet, skjønner du at selv om du kan gjøre alt selv, er det mye enklere, snillere og bedre når du kan ta hjelp fra de rundt deg. For at et modent forhold skal fungere, må du både gi og ta imot hjelp når det er nødvendig, i stedet for å alltid gå alene.

# 7 Du vet når det er greit å gi etter. Noen kamper er verdt å kjempe, og andre er mye bedre å vinke det hvite flagget. Noen som er følelsesmessig usikker vil aldri lære bare å la noen andre “ha det” og gå videre.

Kjemper til døden, vil de vinne et argument eller kjempe på en hvilken som helst måte det er mulig, som inkluderer å treffe under beltet. En følelsesmessig moden kamerat vil innse at det noen ganger er bedre å gjøre noen lykkelige og sikre enn å ha rett.

# 8 Du tar ansvar. Noen som er følelsesmessig moden, tar ansvar for sin del i enhver situasjon. Ofte ønsker vi å gjøre noen til fienden og gjøre oss til den uskyldige tilskueren, selv når vi ikke er perfekte. Tross alt, hvem er perfekt? Noen ganger i forhold kan vi gjøre hverandre gale. Nøkkelen til å få det til å fungere er å gjenkjenne når du trykker på knapper eller gjør ting for å provosere å få frem det verste i personen du er sammen med.

# 9 Har evnen til å roe deg ned. Det er ikke noe verre enn noen som ikke kan roe seg ned. Hvis du lar noen rile deg opp og ikke vet når det er på tide å gå bort, slå den av og roe deg ned, er det din skyld og din umodenhet. Å vite når du skal eksplodere, miste humøret eller gå over bord, er et tegn på at du er moden og klar til å dele livet ditt med noen andre.

# 10 Humor i møte med motgang. Evnen til å le av deg selv spesielt i møte med motgang er det beste tegnet på emosjonell modenhet. Du vil finne noen som kan rulle med det og ikke ta livet for alvorlig. Å kunne se alt som midlertidig og ta den verste situasjonen og finne sølvforet, eller humoren i det, er det å være moden handler om, og det er det som skal gjøre livet ditt med noen så mye mindre sammensatte og det mye morsommere.

# 11 Evnen til å tilpasse seg. Et annet tegn på emosjonell modenhet er evnen til å tilpasse seg enhver situasjon med nåde. Ingenting i livet som er verdt, kommer noen gang til å være enkelt. Jo eldre du blir, jo flere situasjoner du går gjennom, jo ​​flere opplevelser har du, jo bedre kan du lære å gå med strømmen og tilpasse deg de tingene rundt deg.

De som er umodne mener at verden skal tilpasse seg dem. Du er ikke sentrum av universet, men når du er umoden, er det akkurat det du tror deg selv å være. Noen som er følelsesmessig moden, erkjenner at det er andre i verden, og at du noen ganger må gi etter og legge din egen egeninteresse til side for andre.

# 12 Du har et åpent sinn. Det største tegnet på emosjonell modenhet er manglende evne til å se verden gjennom andres syn. Hvis du møter noen som er en hard demokrat eller republikaner og ikke kan se den andre siden, eller noen annen side foruten det de alltid har visst og trodd, så spytter de bare ut det de har hørt eller lært. Det betyr at de aldri har testet grensene for hva noen har fortalt dem å vite hva de har lært på egenhånd å være sannhet.

Å være følelsesmessig moden betyr at du er åpen for å lytte til andres syn og ta dem i betraktning i stedet for å stenge dem ute og tro at du alltid vet bedre. Kompromiss og et åpent sinn er nøkkelen til ikke bare følelsesmessige modne mennesker, men et følelsesmessig modent forhold.

# 13 Å tro på deg selv. Noen som er følelsesmessig moden, tror på seg selv, sin tro og sine meninger. Det betyr at de stoler på instinktene sine. Du vil være i et forhold med noen som tror at de ikke bare er et godt menneske, men også at de vet hvor de er på vei og hva som er viktig i livet. Hvis du ikke kan tro på deg selv, hvordan kan du da tro på noen andre, eller støtte dem?

Du kan ikke ha et forhold til noen som har et emosjonelt modenhet til et barn. Akkurat som du ikke kan resonnere med et barn, kan du ikke gifte deg eller være i et seriøst forhold til et. Se etter disse 13 tegnene på at noen er klare til å komme videre med en seriøs fagforening.