Håndterer en kjæreste som er avhengig av dataspill

Bruker gamerkjæresten din så mye tid foran skjermen at forholdet ditt lider? Slik håndterer du en spilleavhengig partner!

Videospill vil alltid ha en spesiell plass i en manns hjerte. Bortsett fra underholdning, fungerer det som en mulighet for intellektuell stimulering, samt en midlertidig flukt fra virkeligheten der han kan fungere som en alternativ versjon av seg selv: en helt med et oppdrag, og et sett med ferdigheter og krefter for å få det til.

Dette gjelder spesielt for den yngre generasjonen der videospillboomen falt sammen med de dannende årene. Spør hvilken som helst ung voksen mann, og helt sikkert vil de alltid ha gode minner fra en gammel spillkonsoll som samler støv på loftet.

Imidlertid, som all annen underholdende aktivitet, kan videospilling bli til avhengighet hvis det ikke blir avkrysset. Og som enhver form for avhengighet, vil det vise seg å være skadelig for seg selv og forhold. Avhengighet av videospill ser en enorm topp med hver nye konsoll som slippes sammen med den mer avanserte "neste generasjon" av videospill.

Men la oss prøve å være rettferdige og prøve å ikke lynch-mob videospill og spillindustrien umiddelbart. Å effektivt håndtere videospillavhengighet er en personlig prøvelse, og du, som den betydningsfulle andre, kan spille en viktig rolle for å hjelpe partneren din til å takle denne typen avhengighet.

Legg merke til at avhengighet av videospill kan påvirke kvinner også, men ifølge studier er andelen skråt og lener seg tungt på den mannlige siden av befolkningen. La oss gå videre fra kjellerbeboende gamer-geek stereotyp og prøve å forstå hvordan man kan takle en partners spilleavhengighet. Det kan påvirke hvem som helst i alle aldre.

Tilfeldige spillere kontra videospillmisbrukere

Før du drar ut der og lekter inn i mannen hans hule og knuser konsollen hans, må du bestemme om han virkelig er avhengig av videospill eller bare setter pris på dem som en vanlig person gjør. Å anklage partneren din for videospillavhengighet uten ytterligere informasjon om saken, kan bare gjøre ting verre for dere begge.

Spillere ble opprinnelig klassifisert som enten tilfeldige spillere eller "hardcore" spillere. Men med populariteten og massetilgjengeligheten til videospill og spillplattformer ble tre kategorier født. Og disse er:

# 1 Uformelle spillere. De fleste som setter pris på dataspill faller i denne kategorien. Det er de som spiller videospill innimellom, og bare for å lindre kjedsomhet eller for å drepe tiden. Spillene de spiller er vanligvis enkle, puslespill-løse typer, og de nøyer seg med gratisapper fra smarttelefonen eller nettbrettet. Bruker du penger på spill? Aldri!

# 2 Lidenskapelige spillere. De er midtbanen i spillpopulasjonen. Lidenskapelige spillere har videospill som sin viktigste hobby og dedikerer noe av sin tid og ressurser til kjøp av spillapparater og programvare. De setter en "spillkveld" en gang i uken for å slå leir på rommet sitt for å spille videospill av seg selv eller med andre lidenskapelige spillere. Henvisninger til videospill kunne høres innimellom under samtaler, og selvfølgelig er det en og annen "geek shirt day" for dem.

# 3 Spillavhengige. Disse menneskene er helt på slutten av kurven og har en tendens til å være ekstreme spillere. De ble født for å spille videospill, og de bruker mer enn 5 timer hver dag på gaten foran konsollen på å gjøre tingene sine. Alle ressursene deres tildeles videospill. Glem nye klær og mat, denne fyren trenger å kjøpe det siste Metal Gear-avdraget og DLC ​​for sin PlayStation 4.

Og hvorfor gidder å gå utenfor hvis han kan barrikadere seg i kjelleren? Spillavhengige er også uatskillelige fra videospillene sine til det punktet at de viser raseri hvis du avbryter dem eller det plutselig oppstår tekniske problemer med internettforbindelsen.

Hva er forskjellen?

For å oppsummere, ofrer videospillmisbrukere alle andre livsaspekter bare for å støtte deres avhengighet. Videospill bruker tid og ressurser, og dette er de røde flaggene når du skal avgjøre om partneren din er en spilleavhengig. Som nevnt prioriterer de spillene sine fremfor alt annet.

Så en videospillmisbruker foretrekker å spille PS4 sin fremfor å tilbringe tid med deg eller barna. De vil til og med hoppe over måltider * eller spise mens de spiller * og glemmer søvn, bare for å spille videospill. Som et resultat blir relasjoner, karriere, skole og bankkontoer fryktelig påvirket.

Hvordan takle partnerens avhengighet av videospill

Igjen, løsningen ikke knuse konsollen hans til bit eller avbryter hans World of Warcraft-abonnement. Som med de fleste forholdsproblemer, ligger løsningen i kommunikasjon, tålmodighet og teknikker for å avvinne ham fra hans videospillavhengighet.

# 1 Snakk. Det første trinnet i å løse problemet er å gjøre følelsene dine kjent for ham. Sett en tid for deg å snakke, og fortell ham at det er av største betydning for forholdet ditt. Prøv å være rolig så mye som mulig, og ikke bli for irriterende eller konfronterende, med mindre du vil eskalere det til et argument.

Gjør det til et poeng at du ikke er imot videospillene hans, og at din største bekymring er hvor lite tid han tilbringer med deg og forholdet ditt. Lek litt med ordene dine, og ikke gå inn for hobbyen hans. Det er også viktig å forklare poenget ditt grundig. Oppgi forekomster på hvordan avhengighet hans manifesterer seg, som hvordan han glemte jubileet, en middag eller det faktum at han måtte hente barna fra skolen. Vær objektiv, men likevel fast, slik at han innser at du absolutt har et poeng i det du sier.

# 2 Avvent ham fra kontrolløren. Du bør gjøre dette i babytrinn. Å gjemme spillene sine, kaste dem eller ødelegge dem er ikke gode ideer, selv ikke som en siste utvei. Bytt ut spilletiden sin med noe som dere begge vil like. Hvis han for eksempel virkelig er i Assassin's Creed , kan det være lurt å introdusere ham for faktisk gratis løping. Eller hvis han er den første personen skytteren typen fyr, kan du prøve laser tag, paintball eller airsoft.

Ikke bare vil du tilbringe tid sammen, du får også sjansen til å få partneren din ut av spillrommet hans, samtidig som du lar ham legge ned vekten han fikk ved å sitte hele dagen. Velg en aktivitet som simulerer spillet hans, men på et virkelig nivå. Poenget er å få ham til å innse at det er bedre å bruke tid med deg enn å sveise seg selv i sofaen hele dagen å spille videospill.

# 3 Gjør en gjensidig fordelaktig avtale. Å drepe vanen skjer ikke over natten, og du kan ikke be ham om å kale kalkun på videospillene hans. Forsøk å komme med en avtale der begge parter vil være fornøyde. Sett en tidsplan for spillene hans og for forholdet ditt. Kanskje du kan tillate ham en spillkveld der han kan spille videospillene sine uforstyrret, og resten av helgen er han alt ditt.

Dette vil lett kunne aksepteres da det er rettferdig og rimelig for dere begge. Når du har etablert tidsplanen og han er komfortabel med det, skyver du grensen litt etter litt, til han blir en lidenskapelig gamer i stedet for en spilleavhengig.

# 4 Bli aldri med ham i hobbyen hans. Noen selvhjelpsmateriell vil antyde at hvis du blir med ham og spiller videospill, vil problemet løses. Tvert imot, dette er du som gir etter for problemet, og du vil bare forsterke vanen hans. Å ignorere problemet ville ikke hjelpe. Igjen er hovedmålet å få ham til å fokusere mer på forholdet og aktivitetene dine som par eller familie i stedet for videospillene hans.

# 5 Kom med overraskelsesdatoer. Det første du trenger å gjøre er å notere spillplanen hans. Vanligvis skjer dette om natten, så ingen vil være der for å plage ham. Prøv å forstyrre rutinen hans ved å komme med ukonvensjonelle datoer.

Når du har lagt merke til at han er i ferd med å trekke seg tilbake til mannen sin hule, be ham om å reise ut på natt eller ta en drink i baren. Eller hvis du ikke er en drikketype, kan du gå for å spise noe snacks eller ta noe mat. Dette vil bryte rutinen hans mens du oppdager en enkel, ny aktivitet som dere begge kan glede deg over.

Drastiske tiltak

Hvis tipsene over ikke gjør noe, kan det være på tide å få frem de store kanonene.

# 6 Forfør ham. Når du ser den samme formelen som nr. 5, når du ser at han er i ferd med å begynne å spille videospill, kan du overraske ham ved å fiske inn i mannehulen hans i det mest sexy undertøyet ditt, eller hvis du er dristig nok, er det ikke noe i det hele tatt.

Ta ham vekk fra den fryktede grotten og send ham til et paradis som ingen skumret kledd Tekken-kylling kunne gi. Bruk imidlertid bare sparsomt, da det mister styrken ved hyppig bruk. Denne taktikken er klassisk kondisjonering der du forsterker limingen med deg i motsetning til å spille videospill.

# 7 Gå på sexstreik. I motsetning til forrige gjenstand, hvis avhengighet hans fortsatt vedvarer, gå i en sexstreik. Tanken er ikke å frata ham på ubestemt tid, men å straffe ham ved å holde tilbake sex hvis han brøt det avtalte tidsskjemaet ditt eller et annet arbeid som han glemte å gjøre på grunn av videospill.

Gående Lysistrata bør også brukes sparsomt og avgjørende. Boikott sex når han er på sitt kåteste, ellers vil han bare gå tilbake til komforten på konsollen.

# 8 Søk profesjonell hjelp. Tro det eller ikke, det er profesjonelle ekteskaps- og forholdsrådgivere som spesialiserer seg på videospillrelaterte forholdsproblemer. Hvis problemet er for vanskelig for deg å håndtere, eller hvis du har brukt alle alternativene, foreslår jeg at du tar råd fra en profesjonell for å adressere hans videospillavhengighet. Denne typen tjenester vil koste deg tid og penger, men hvis du virkelig er fast bestemt på å gjøre ting riktig, hvorfor ikke prøve?

Selv om videospill generelt er ufarlige, kan avhengighet av videospill utgjøre et stort problem hvis det ikke blir adressert ordentlig. Svaret på fyrens videospillproblem er å bygge forholdet ditt på gjensidig erfaring, slik at du finner aktiviteter der dere begge kan dele glede.