Tilståelser om et tilfeldig anorektikum

Vi vet alle at anoreksi er en forferdelig tilstand, men kan noen snuble inn i det uten å vite det? Les videre for min erfaring som et tilfeldig anorektikum.

Jeg vet hva du tenker: tilfeldig anorektikum? Hvordan fungerer det?

For de som har bodd under en stein de siste 30 årene, er anorexia nervosa en spiseforstyrrelse der den lidende glemmer å spise, for å opprettholde eller få en slankere figur. Dette kan innebære streng kaloritelling, dysmorphi i kroppen, direkte nektelse av å spise og den intense frykten for vektøkning.

Selv om jeg ikke viser noe jeg personlig vet er en fryktelig tilstand, visste jeg bare aldri hvordan jeg hadde snublet til å ha det.

Jeg er ikke den typen person som skjuler seg bort fra mat. Jeg elsker mat. Før alt dette skjedde, spiste jeg altfor mye av det, og det gjør jeg noen ganger fremdeles. Jeg var også veldig anti-spiseforstyrrelse og trodde ikke du måtte være mager for å være kul eller pen. Riktignok, da jeg var i tenårene, var jeg ganske liten både i høyde og vekt. Så begynte jeg å ta på meg pundene på grunn av den tredoblede sjarmen til:

# 1 Gå av p-piller og rotet bort hormonene mine fordi…

Nr. 2 Jeg ble akkurat dumpet av min 3-årige kjæreste og…

# 3 Jeg begynte på en ny jobb på en gammeldags spisestue fra 1950-tallet med all den gratis iskremen jeg kunne spise - noe som går altfor bra med nr. 2, slik det viser seg.

Det begynte da jeg fylte 21 år

Jeg var aldri jenta som tenkte på vekt, og jeg var aldri jenta som ble deprimert, ikke engang om store begivenheter i livet. Jeg var faktisk så glemsk av det at det tok en venn av meg den gang å fortelle meg at jeg så "bedre ut" med vekt på å få meg til å innse at jeg i det hele tatt gikk opp i vekt.

Uansett fortsatte jeg på denne måten til jeg sakte ble deprimert. Var jeg deprimert på grunn av kroppen min? Nei, det var mer en refleksjon av hvor jeg trodde jeg skulle være på det stadiet i mitt liv kontra der jeg faktisk var. Jeg hadde ingen jobb, ingen mann i minst 2+ år på dette tidspunktet, og en rekke menn jeg ikke hadde noen interesse i, forfulgte meg til poenget med å være motbydelig.

Til slutt overtok depresjonen min, og selv om jeg ikke kan finne øyeblikket det startet, husker jeg tydelig at jeg satt på en benk i kjøpesenteret sammen med min mannlige beste venn og så på alle de tynne jentene som gikk forbi i de knebarne støvlene og kroppsklemende topper og innså at jeg ikke lenger var den "hete jenta" jeg gikk på videregående.

Gjør du det på en sunn måte

Jeg begynte å løpe på tredemøllen i kjelleren i en time hver natt, mens jeg leste fantasibøker høyt med en falsk britisk aksent. Ikke døm. Dette varte kontinuerlig de neste par månedene til jeg droppet en kjole eller to. Jeg var spent, men det gikk sakte.

Depresjon overtar

Til tross for at jeg aldri hadde opplevd skikkelig depresjon, selv etter samlivsbrudd med kjæresten min, tok denne sykdommen over til jeg ikke lenger ønsket å reise meg og forlate sengen min. Jeg følte meg som en fiasko i livet, i min åndelighet og for foreldrene mine.

Depresjon, lærte jeg, gjør deg til en veldig egoistisk person. Plutselig skjønte jeg hvordan jeg snakket med mine venner og familie når jeg snakket med vennene mine og familien, det var mine problemer og emosjonelle underganger. Faktisk, den eneste personen jeg kommuniserte med ordentlig var min mannlige beste venn.

Tilfeldig anoreksi

Snart fylte jeg 22 år, og over en håndfull måneder hadde jeg sluttet å spise. Det var en merkelig form for anoreksi, siden jeg ikke hadde bestemt meg for å slutte å spise, jeg hadde ikke bestemt meg for å gå ned i vekt på en usunn måte, og følte heller ikke at jeg gjorde et desperat forsøk på å kontrollere noe i livet mitt.

Som nevnt var den eneste gangen jeg tente på mitt helt platoniske vennskap med min mannlige beste venn. Vi så hverandre to ganger i uken. Det var den eneste gangen jeg spiste, og han var den eneste personen som kunne få meg til å spise, selv om det var en minimal mengde. Vi begynte å gå lange avstander sammen. På slutten av hangoutsene mine, ville jeg aldri ønske å reise bort, og bli der hjemme hos oss før vi begge sovnet og deretter tok en 2-timers spasertur hjem klokka 04.00.

Med mitt nyoppkjøpte spiseproblem og samlet 8 timer i måneden med intens vandring hjem fra vennens og hvor mange timer med tredemøllevandringer om natten, gikk jeg ned som amboltene. Jeg gikk fra størrelse 11 til størrelse 3 i løpet av tre eller fire måneder. Jeg skjønte at dette ble et problem da moren tok meg en shopping en uke for å bytte ut buksene mine i størrelse 8, og deretter i løpet av 2 uker kom vi tilbake til samme butikk for å skaffe meg nye bukser i størrelse 6. Dette skjedde for fort.

På den tiden bodde jeg hos foreldrene mine, og de insisterte på at jeg skulle begynne å ta den ernæringsmessige daglige drikken "Boost." Denne sjokoladedrikken inneholder 26 vitaminer, fiber, protein, kalsium og antioksidanter. Da jeg drakk den, var en flaske med Boost bare 240 kalorier. Foreldrene mine var godt klar over at jeg ikke spiste, og det knuste dem. Men jeg var en 20 år gammel kvinne, og det var ingenting de kunne gjøre for å hjelpe meg, men ventet på at depresjonen min skulle lette. Foreldrene mine insisterte på at jeg drikker minst to rister om dagen, noe som betyr at mitt daglige inntak av kalorier bare var 480 om dagen, hvis det.

Jeg bestemte meg for å ringe familielegen min. Til tross for at jeg var deprimert og litt selv involvert, visste jeg at jeg var latterlig. Jada, jeg var ikke der jeg ville være i livet, men betydde det at jeg måtte knuse fremtiden min? Jeg deltok på min avtale og fortalte ham på en åpen måte hva som foregikk. Han fortalte at jeg ikke så ut til å være den typen som var klinisk deprimert, at jeg alltid hadde vært en jente med et stort hode på skuldrene og insisterte på at jeg skulle komme over dette anfallet selv.

Jeg fortalte ham hvor raskt jeg hadde gått ned i vekt. Han sa at jeg så bra ut og trengte å gå ned i vekt til å begynne med, men at jeg ikke burde ha gjort det slik jeg gjorde. Han ba meg begynne å spise små snacks noen ganger om dagen. En epleskive med peanøttsmør, en banan, gulrøtter, økologisk frukt og grønnsaker, ikke noe tungt. Han advarte meg også om ikke å gå under 115 kg, og så sendte han meg på min lystige måte. Et rart besøk.

Ting jeg ikke visste, skjedde når du lider av anoreksi

Jeg hadde ikke tenkt å ha en spiseforstyrrelse, men snart ble jeg kjent med at det er alvorlige psykologiske og fysiske ringvirkninger fra å ikke spise. Følgende er ting jeg ikke visste at skjedde når du går gjennom anoreksi.

# 1 Problemene dine forsvinner ikke bare fordi du er mager. Da jeg var deprimert i størrelse 14, tenkte jeg at alt jeg ikke likte med meg selv, ville forsvinne hvis jeg bare kunne være mager. Det gjorde det ikke. Faktisk var jeg så blind på kroppen min at tankene nektet å tro at jeg til og med ble en størrelse 3.

Selv når jeg kastet ekstra små t-skjorter i handlekurven, ville jeg ofte spottet og tenkt: "* Dette * er størrelsen du er når du blir en ekstra liten?" Jeg følte meg ikke annerledes, til tross for vekttap. Problemene mine var fortsatt like reelle som for måneder siden.

# 2 Du føler deg hult. Jeg snakker ikke følelsesmessig, men snarere føltes brystet og lungene ofte hule, tunge, knuste, som om jeg ikke kunne puste, eller at hvis jeg gjorde det, ville hele brystet kollapse.

# 3 Du får ikke sult. Eller i det minste, det gjorde jeg ikke. Kanskje fordi min var så dypt assosiert med depresjon, fikk jeg rett og slett ikke den kroppslige trangen til å spise lenger.

# 4 Du rister, hele tiden. I mitt tilfelle var dette tydeligvis ikke fra å føle meg sulten, men heller fra å være underernært. Jeg ristet ofte, men var heldig nok til ikke å ha mistet håret eller styrken på neglene mine.

# 5 Det vil påvirke huden din. Huden min ble brash, grov å ta på og tørr. Det tok år etter prøvetid å få huden min tilbake til riktig helse.

# 6 Magen din krymper, og den suger virkelig. Etter å ikke ha spist så lenge, begynner magen å krympe. Da jeg begynte å prøve å spise igjen, ville jeg bli veldig syk hvis jeg hadde mer enn bare noen få kjeks. Magen din vil trenge tid til å utvide seg når du begynner å spise igjen, så vær tålmodig.

# 7 Denne prøvelse roter med pusten og tarmen. Regner med å få fryktelig pust når du slutter å spise. Gum ble min nye beste venn. Å ikke spise og deretter komme tilbake til et sunt kosthold betydde helvete for innvortene mine. Det er veldig vanskelig for fordøyelsessystemet ditt å gå gjennom dette.

# 8 Det påvirker alle som kjenner deg. Alle som er nær deg som elsker deg, vil gå gjennom dette marerittet sammen med deg, så gå lett på dem.

# 9 Folk legger merke til, mye. Å gå på sosiale arrangementer etter vekttap vekket mange kommentarer. Mange var komplimenter: folk spurte hvordan jeg droppet så raskt og sa meg hvor flott jeg så ut. Det er ingen liten forlegenhet eller skam som kryper inn når du aksepterer gratulerer for noe så farlig usunt.

Å overvinne depresjonen min

Etter omtrent syv måneder med å overleve på ”Boost” og krympe ned til størrelse 3, droppe hele 70 000 kilo på litt tid, begynte jeg endelig å komme meg etter depresjonen. Hvordan kom jeg over det? For å være ærlig ble jeg rett og slett syk av å være deprimert. Det begeistret meg ikke lenger å leve i elendighet, og for første gang på lenge følte jeg meg stor.

Innen to måneder etter å ha kommet meg og kommet tilbake i en sunn livsstil, møtte jeg min nå-ektemann. Jeg var 23. Jeg hadde en lovende forfatterkarriere foran meg. Familien min og jeg gjenopptok et kjærlig og støttende forhold til broren min og foreldrene mine, og jeg var endelig der jeg ønsket å være.

Jeg hadde ikke fortalt den nye kjæresten min om problemene mine, men kort tid før skjedde det ting som tippet ham av. Jeg kunne fremdeles ikke spise normale måltider, og det var veldig vanskelig å gå ut på de første månedene av middagsdatoene. Han trodde faktisk at jeg var "salatelskende jente." En natt begynte jeg å riste voldsomt, og han tok meg en drink appelsinjuice. Jeg drakk den, og før lang tid sluttet jeg å riste.

"Spiste du til og med i dag?"

Jiggen var oppe. Jeg fortalte ham nei, og han ba meg forsiktig om å være mer forsiktig med å hoppe over måltider. Han unngikk høflig samtalen i et år, helt til jeg var klar til å fortelle ham. Overraskende nok er det ikke lett å fortelle kjæresten din at du pleide å være i størrelse 14, spesielt når du ikke gikk ned i vekt på en sunn måte som ellers ville vært en gratulasjonssuksess.

Hvis du er deprimert

Siden denne prøvelsen har jeg blitt en mye mer empatisk person. Ikke lenger tror jeg at folk som har spiseforstyrrelser bare er flassende tenåringsjenter som bare leter etter oppmerksomhet. Selv om min erfaring med å ikke spise kanskje ikke er "offisielt" merket anoreksi, kan jeg fortelle deg at å ikke spise virkelig suger.

Jeg har siden jevnet ut i størrelse 5, og jeg trener tilfeldig hjemme på en "annenhver dag" basis. Det fyller meg alltid med en liten skam når jeg liker figuren min. Jeg fikk det tross alt på en så forferdelig og tilfeldig måte, og likevel tjener jeg nå sosialt på å være bitteliten.

Forsikre deg også om at du alltid holder din beste venn og familie nær deg under depresjonen eller lidelsen. Å ha noen du er glad i vil holde deg tilregnelig.

Anorexia er ikke en glamorøst enkel måte å begynne å slippe kilo som en fiend. Det er en alvorlig farlig spiseforstyrrelse som kan ødelegge livet ditt og livet til de nær deg. Søk hjelp fra en profesjonell når du føler at du kan vise tegn på anoreksi.