Barn av en narsissist: 16 varige effekter du bare ikke kan ignorere

Narsissismen ser ut til å bli frodig i disse dager. Men hvis du er barn av en narsissist, har det absolutt påvirket livet ditt på en negativ måte.

Kjenner du mennesker som er egoistiske og fulle av seg selv? Du kjenner dem. Det gjør vi alle. De tar alltid selfies, snakker om seg selv og bryr seg sjelden om andre mennesker. Jøss, de er overalt. Men er de alle narsissister?

Hva er egentlig en narsissist?

Enkelt sagt, en narsissist tror de er sentrum av universet. De er bare opptatt av seg selv, og viser sjelden noen empati eller medfølelse for andre mennesker. Men det viktige å huske er at det ikke er en avtale med alt eller ingenting. Det er ikke som at du verken er narsissist eller at du ikke er det.

Mennesker kan ha narsissistiske tendenser, men ikke nødvendigvis være fullverdige narsissister. På noen måter eksisterer narsissisme på et kontinuum. Men for formålet med vår diskusjon i denne funksjonen, la oss først se på noen av de viktigste egenskapene til en narsissist.

# 1 De snakker om seg selv hele tiden, og lytter sjelden til andre mennesker. Det er nesten som om de er en "energivampyr." De suger ut energien din ved å kreve å snakke om seg selv hele tiden. Sjelden kan du noen gang komme med et ord, spesielt hvis du vil snakke om deg selv eller dine problemer.

# 2 De mener at reglene ikke gjelder dem. Dette er annerledes enn en normal person som ikke liker regler og noen ganger kan være en regelbryter. Narsissister tror ikke at regler NOEN GJELD gjelder for dem. Det er som om de er for gode til å følge reglene som alle de andre "taperne."

# 3 Alt som noen sier om dem, blir oppfattet som kritikk. Med mindre noen berømmer dem og forteller dem hvor gode de er, kan de ikke takle noe annet. Eventuell konstruktiv kritikk vil bli møtt med ondskapsfulle angrep mot personen som gir rådene.

# 4 Jeg har rett, og du tar feil. De kan aldri ta feil. Det forekommer bare ikke at de noen gang tar feil. Andre mennesker tar feil, men ikke dem. Så de kan til og med kjempe til døden for å bevise at de har rett… selv om det er umulig å gjøre det.

# 5 Det er alltid andres feil. De tar aldri personlig ansvar for noe. Hvis de skrudd opp, var det ikke deres skyld. Det var fordi noen andre rotet seg og fikk dem til å se dårlig ut. Å peke fingeren bort fra seg selv er bare vane… og normalt for dem.

# 6 De blir lett sinte. Og når de gjør det, er det din skyld, ikke deres. De har et humør, og du vet aldri helt når de kommer til å blåse. Så det gjør folk rundt seg engstelige.

Det er mange grunner til at noen blir narsissist, nærmere bestemt måten de er oppvokst på og / eller noe av den kjemiske sminke i hjernen. Men selv våre støtter og oppmuntrer narsissisme på mange måter. Bare ta sosiale medier… vel, det virkelig nærer og fremmer narsissistisk oppførsel, tror du ikke?

Ikke at jeg beskylder sosiale medier for narsissisme, men tenk på hvordan Facebook, Instagram, Twitter og alle andre sosiale medier utsalgssteder promoterer det med selfies og konstante statusoppdateringer. Den iboende meldingen der er, “Se på meg! Se på meg! Jeg er viktig! Du skal bry deg om hva jeg spiser til middag i kveld! ”

Men jeg kler av.

Effekter av å være barn av en narsissist

Se for deg å vokse opp med en forelder som er narsissist. Det er ille nok til å takle dem i livet når vi må samhandle med dem på jobb eller skole. Men å være barn av en narsissist er ikke mildt sagt ikke lett. Og dessverre har den langvarige effekter som kan vare livet ut. Så her er noen av disse effektene på et barn av en narsissist.

# 1 Lav selvtillit. Hvis forelderen alltid beskylder deg for alt, ikke tar personlig ansvar, og alltid trenger oppmerksomhet på dem, vel, hvor forlater det da barnet? Ingen steder. Barna er i utgangspunktet ikke-eksisterende. Og det bygger selvfølgelig ikke opp noens selvtillit.

# 2 Folk-glede. Når du er barn av en narsissist, kan du aldri få godkjenning fra foreldrene dine. De vil alltid ha oppmerksomheten på seg selv, og de kritiserer deg også. Så mange barn viser seg å være glede av mennesker bare slik at de kan få litt bekreftelse og gjøre folk glade - noe de ikke fikk hjemme.

# 3 Ingen følelse av selvtillit. Når barndomshjemmet ditt liv dreier seg om din narsissistiske foreldre, hvordan er det da mulig å finne ut hvem du er og hva du skal bli? Ingen spør deg noen gang om DEG. Så, et barn av en narsissist vil sannsynligvis gå tapt og ikke egentlig vite hvem de er.

# 4 Mangel på livsretning. Ser du et mønster her? Med et barn av en narsissist var det sannsynligvis ingen foreldre der for å hjelpe dem gjennom livsavgjørelser.

La oss innse det - barna vet ikke hvor de skal dra eller hva de skal gjøre på egenhånd * eller i det minste ikke mange *. Så vi er avhengige av at foreldre hjelper oss. Men ikke narsissistens barn. De er på egen hånd.

# 5 Mangel på grenser. En grense er når du tegner den usynlige linjen til hva som er akseptabelt og hva som ikke er akseptabelt. Barnet til en narsissist lærte aldri dette. Så dette filtrerer inn i forholdene deres senere i livet. De vet ikke hvilken atferd de skal akseptere og hvilken oppførsel de ikke burde.

# 6 Angst, depresjon og andre psykiske helseproblemer. Kan du til og med forestille deg hvordan det er å bli stadig satt ned, latterliggjort og ignorert? Eller å ikke vite når forelderen din vil eksplodere? Ja, det er ingen overraskelse at barnet til en narsissist noen ganger har psykiske problemer.

# 7 Problemer med tillit. En narsissist er ikke pålitelig. Hvis du gjennomgår de seks egenskapene de har omtalt ovenfor, er det ikke rart at et barn av en narsissist vokser opp med tillitsproblemer. Jeg ville heller ikke stole på noen hvis jeg ble oppdratt av en slik.

# 8 Vanskeligheter med å opprettholde sunne forhold. Narsissister har ikke sunn oppførsel generelt, men spesielt når det gjelder forhold. Som barn av en narsissist vet du ikke noe annerledes. Det du ser vokse opp er "normalt" for deg. Så de trenger å lære nye ferdigheter før de kan ha sunne forhold.

# 9 Problemer med virkeligheten. Mange ganger vil narsissister lyve bare for å ha rett. De kan til og med åpenlyst benekte virkeligheten, og dette kan gnide av et narcissist-barn også. Dette er fordi atferden ble modellert for dem.

# 10 Å bli narsissist selv. Du skulle tro det motsatte ville skje, men igjen, hvis det er den eneste typen oppførsel som et barn av en narsissist ser, så vil de sannsynligvis mønstre seg selv etter foreldrene. Ikke nødvendigvis med vilje, men det skjer.

Å være barn av narsissist er aldri lett, men med litt hjelp kan de få et bedre liv. Det er kanskje et ideelt første skritt å søke profesjonell hjelp fra en trent terapeut.