Er jeg avhengig av hverandre? 14 tegn på at du er klam og overskrider grensene

Å trenge en hjelpende hånd er ikke en dårlig ting før det blir det eneste du ønsker eller gi. Det er på tide at du fant ut svaret på om jeg er avhengig eller ikke.

Hvis du har blitt kalt trengende eller klamrende i tidligere forhold, har dette sannsynligvis vakt oppmerksomheten din. Hvis du spør deg selv, er jeg medavhengig eller ikke, er det på tide du fant ut.

Er jeg avhengig av hverandre? 14 advarselsskilt for å følge

Da jeg først så filmen Twilight, var jeg helt opptatt av å ha en trengende og kontrollerende partner. Det faktum at Robert Pattinson var attraktiv hjalp absolutt til å presse den fortellingen. Du begynner å tro at det var det et sunt forhold handlet om.

Jeg trodde kjærlighet handlet om å være avhengig av partneren din til et punkt der du ikke kan fungere uten dem. Som jeg fant ut * på den harde måten *, er det selvfølgelig ikke det forhold handler om.

Vi liker ikke å tenke på uavhengighet som noe positivt i et forhold. Det høres for fjernt ut, men det er et tegn på at du og partneren din begge er sunne individer. Ja, du kan være sammen med partneren din, men du er fremdeles deg. Bare fordi du er sammen med noen, betyr ikke at du ikke kan ta beslutninger basert på dine egne følelser og følelser.

Ved å vite svaret på om jeg er avhengig av hverandre, kan du ta grep for å stoppe det.

# 1 Du tar ingen avgjørelser. Det er normalt å være ubesluttsom, men rundt partneren din tar du aldri noen avgjørelser. Du dobbeltsjekker med dem på alt ; ting som ikke trenger dobbeltsjekking. Det at du ikke kan gå med dine egne instinkter, viser samhørighet.

# 2 Du har unnskyldninger for partnerens oppførsel. Hør, det er tidspunkter hvor vi gir unnskyldninger for partneren vår basert på forlegenhet, osv. Vi er bare menneskelige på slutten av dagen. Men hvis du stadig gir unnskyldninger for oppførselen deres, og aldri lar dem ta ansvar, har grensene sløret.

# 3 Du er nummer to i forholdet ditt. Enten du er singel eller tatt, bør du alltid komme først. Hvordan kan du være en god partner hvis du ikke ser deg selv som noen viktig? Hvis du kommer nummer to etter partneren din, har du blitt en som bare har som mål å glede partneren deres. Dette er et tegn på noen som er avhengige av hverandre.

# 4 Du tenker ikke på hvordan du har det. Du er alltid villig til å si 'ja' til partneren din når det gjelder nesten hva som helst. Men du stopper aldri opp for å tenke på hvordan du har det og om det er noe du vil gjøre. I stedet foretrekker du at partneren din er konstant fornøyd mens du setter følelsene dine på siden.

# 5 Du gir mer enn du får. I forholdet gir du partneren din 110% av deg selv. Men dette samsvares vanligvis ikke. Hvis noe, gir du kontinuerlig partneren din mer og mer uten at de møter deg halvveis. Uavhengige mennesker vil alltid gi mer i et forhold enn partneren sin i frykt for avvisning.

# 6 Du er med et prosjekt. Du er ikke sammen med noen som er godt avrundet og balansert - det vil være for enkelt og kjedelig. I stedet daterer du et prosjekt; noen som kommer med mye bagasje og trenger uendelig oppmerksomhet og støtte. Uavhengige mennesker knytter seg til de med problemer i håp om å “fikse” dem.

# 7. Forholdene dine er alle slik. Når det gjelder forholdene dine, er dette ikke noe nytt for deg. De fleste av forholdene dine har vært slik, og de har alle endt på samme måte. Det er vanskelig å endre gamle vaner, det er helt sikkert, men dette er noe å kutte ut.

# 8 Du har mistet interessene dine. Når du er i et forhold, er det normalt å ha egne hobbyer og interesser som ikke involverer partneren din. Men du har mistet det meste som gir deg lykke utenfor forholdet. Uavhengige mennesker gir opp de tingene de liker for partnerne sine.

# 9 Du frykter forlatelse. De fleste av oss er fryktoppgivelse, men ikke alle av oss kommer til poenget med medvirkning fra frykten for å bli forlatt. Hvis du finner deg selv å gjøre ting for partneren din fordi du ikke vil at de skal forlate deg, er dette et solid tegn på en dypere sak.

# 10 Du føler deg ikke forstått eller akseptert av andre. Når du er rundt mennesker, ser du deg selv som å være annerledes enn resten. Du vil bli inkludert så dårlig, og for det meste er du det, men du ser deg selv leve utenfor folks liv. Dette er utelukkende basert på et selvtillitsspørsmål som antagelig kan spores til barndom.

# 11 Du kan ikke finne rotproblemet. Du har lagt merke til din kodeavhengige oppførsel, men du kan ikke se ut til å forklare årsaken til det. Du ser ikke dypt nok ut. Gå selvfølgelig til en terapeut og finn den virkelige grunnårsaken, fordi det mest sannsynlig er dypt forankret i deg.

# 12 Du tar på deg partnerens kamp. Når partneren din går gjennom noe vanskelig, går du over bord. Det er greit å støtte dem, men du går et skritt videre og tar smertene deres som dine egne. Du vil bære det for dem. Du føler deg ansvarlig for andre menneskers følelser når du ikke er det.

# 13 De manipulerer deg under argumenter. Når du er uenig, kjemper ikke partneren din rettferdig. Sunne forhold krangler, men bør løses gjennom kommunikasjon og diskusjon. Men hvis du er avhengig av hverandre, vil partneren din bruke dette mot deg.

# 14 Du føler deg ikke riktig. Til tross for din kjærlighet til partneren din, vet du at noe er av i forholdet ditt. Du går på eggeskall i frykt for å bli dumpet, og innerst inne vet du at dette ikke er det du ønsker. Hvis du legger merke til disse problemene i forholdet ditt, er det det første trinnet i din bevissthet om din avhengighet.

Er jeg avhengig av hverandre? Hvis du identifiserte deg med et par av disse skiltene, fant du sannsynligvis problemet. Nå er det på tide å finne løsningen.