Etter sex: 11 innlegg

Så, du var ferdig med sex. Kanskje det var bra, kanskje det var ille, men det er ikke poenget. Poenget er at det er over. Så, hva skal du gjøre etter sex?

Sex er vel, ærlig talt, hva kan jeg si om sex. Det er flott. Visst, til tider kan det være overvurdert og underveisende, men for det meste er det mye moro. Fetisjene, antrekkene, kjemien - disse tingene er fantastiske deler av sex. Men hva med etter sex? Ja, jeg vet, du lurer sikkert på hva jeg mener. Nei, jeg foreslår ikke at du etter sex fortsetter den seksuelle opplevelsen ved å utføre naken luftyoga.

11 regler etter sex du må følge etter sex

Dette handler om deg og hva du gjør etter sex. Alle er så fokusert på pre-sex og sex i seg selv, de glemmer viktigheten av etter sex. Din seksuelle opplevelse kan ha blitt kjeftet eller slynget verdig, men etter det er det ting du bør og ikke bør gjøre som holder kroppen sunn.

# 1 Hold deg hydrert. Du hadde nettopp sex, noe som betyr at du definitivt fikk svetten på. Som med enhver trening, bør du holde deg hydrert.

Nå trenger du ikke å løpe på kjøkkenet rett etter sex, men til slutt bør du sladre ned en kopp eller to vann. På den måten, i tilfelle runde to skjer, vil kroppen din bli fylt opp og klar til å gå.

# 2 Munch på noen probiotika. Hvis du er en kvinne, vet du viktigheten av probiotika. Skjeden er full av bakterier, og du vil holde de sunne bakteriene blomstre i skjeden din.

Å spise probiotika som yoghurt oppmuntrer veksten av sunne bakterier. Du kan faktisk sette inn et probiotisk tilskudd i skjeden din eller til og med plassere yoghurt som ikke er smaksatt i skjeden. Imidlertid kan det være litt for rotete for deg.

# 3 Gå tisse. Når en penis kommer inn i en skjede, er det en overføring av bakterier. Noe som er helt normalt ettersom penis også kommer med egne bakterier. Når kroppen har blitt satt inn i skjeden, overfører den bakteriene. Hvis kroppen din avviser det, forårsaker den en UTI.

Så, hva du trenger å gjøre er å tisse. Det hjelper med å skylle ut bakteriene i skjeden din. Du trenger ikke å tisse rett etter å ha hatt sex, men jeg vil gjøre det i løpet av timen.

# 4 Hold deg unna såpen. Jeg vet at dette kan høres rart ut etter sex, jeg vil ha en varm såpedusj. Men nei. Det er virkelig ikke det du burde gjøre. Klart, såpe kroppen din, men hold den borte fra skjeden din. Skjeden din, etter sex, er ekstremt følsom og inneholder gode bakterier du vil ha i skjeden din. Vask i stedet skjeden din med vann.

# 5 Gå kommando. Eller i det minste ha bomullsundertøy. Poenget er at du må la kjønnsorganene puste, enten du er mann eller kvinne. Hvis du bruker trangt undertøy, vil kjønnsorganene ikke kunne puste, noe som forårsaker infeksjoner som en UTI.

Poenget er at du vil at frittflytende luft skal bevege seg der nede. Hvis fuktighet blir fanget, vil du få bakterievekst.

# 6 Tørk foran. Etter å ha tisse, skal du tørke, det mener jeg, er en ganske standard prosedyre når det gjelder å gå på do. Imidlertid vil du virkelig sørge for at du tørker foran til rygg. Ved å gjøre dette holder du bakteriene fra anusen din borte fra skjeden din. Dette er viktig å gjøre spesielt etter sex, siden skjeden din er følsom på det tidspunktet.

# 7 Kommuniser. Dette er den beste tiden å legge seg ved siden av partneren din og snakke om hva du både likte og ikke likte under sex. Kanskje var det en stilling du ikke var tilhenger av, eller kanskje du virkelig likte den da partneren din gikk ned på deg.

Uttrykk disse følelsene til partneren din, slik at de vet hva de skal gjøre neste gang.

# 8 Rengjør sexleketøyene dine. Ok, du trenger ikke å gjøre dette med en gang, vent til han drar, men rengjør lekene dine. Hvis du ikke rengjør dem relativt kort tid etter sex, kan du glemme det og hvem vet om du vil huske å rengjøre dem. Du må sørge for at du desinfiserer dem siden de blir dekket med bakterier.

# 9 Føl kroppen din. Å ha sex er bra, men noen ganger vil ikke kroppen din reagere like positivt. Kanskje partnerens penis var for stor for deg, eller kanskje gjorde du en stilling som ikke føltes rett inni deg. Etter sex kan du ta litt tid på å føle kroppen din og hvordan den føles. Føles skjeden din bra? Er det vondt inne? Sex skal ikke skade, i alle fall ikke på den måten.

# 10 Ingen badestamp. Badestamper er sensuelle og sexy, men går ikke i ett etter sex. Jeg vet, det høres ut som en god ide, men det er det ikke. Vulva i skjeden vil være hovent etter sex - noe som betyr at skjeden din er mer mottakelig for infeksjon.

I tillegg, hvis partneren din også er i badestampen, gjør du deg også åpen for bakteriene fra kjønnsorganene og anus. Ja, ta deg en liten pause på badestampen.

# 11 Kos. Du må kose deg. Det er faktisk en veldig viktig del av seksuell omgang. Kosing etter sex er en belønning etter kjønn og gjør at begge partnerne føler seg fornøyd. Kosing kobles også til folks tilfredshet i det generelle forholdet. Kosekoblinger kobles sammen, så ta litt tid å legge deg i armene til partneren din.

Hvis du integrerer disse tingene i rutinen din etter sex, vil du sørge for at kroppen din forblir sunn og kjønnsorganene fungerer lykkelig.