Store data sier at unge mennesker lever bra ... i senga

Du leser denne artikkelen, noe som betyr at det er statistisk sannsynlig at du er under 35 år. Og det, ifølge ny forskning, betyr at det er en veldig god sjanse for at du for øyeblikket er i sengen. En ny studie basert på anekdotisk selvrapportering samlet inn fra 250.000 brukere av Happify demonstrerer at såkalte årtusener virkelig er i seng. Sove, hvile, slappe av, Netflixing og chilling er, for denne massive demografiske, alt godt. Det er en horisontal generasjon.

Tusenvis av ulykke og generell angst - den såkalte "kvartalslivskrisen" - er ekte, hevder studien. I dag er folk i 20 og 30-årene stresset om arbeid, liv og fremtid. "Denne aldersgruppen opplever en kraftig økning i pågående stress, preget av de mest negative tankene og minst positive følelser, sammenlignet med andre aldersgrupper," påpeker studien. Men unge mennesker føler seg takknemlige for noen elementer i deres livsstil. På spørsmål om hva de føler takknemlighet for, involverte to av de seks hyppigste svarene senger. Den ene var "sovende". Den andre var "avslappende i sengen."

Det er fornuftig både at folk i denne aldersgruppen vil bruke mye tid på å engasjere seg i disse (ikke) aktivitetene og at de ville sette pris på dem. Millennials, studien hevder, er stresset og søvn berøvet fra sine kjedelige jobber. I tillegg har de en tendens til å bo i nært hold med andre tusenår. Til slutt, på grunn av enten sosiale eller arbeidstrykk, bruker tusenvis av mye tid på sine enheter - deres bærbare datamaskiner eller smarttelefoner. Når noen er slitne, verdsetter de søvn, og når noen er konstant lei, de egentlig verdi søvn. Når noen ikke bor alene, verdsetter de alene tid. Og når noen trenger eller vil bruke tid på sosiale medier eller nedsenket i underholdning, verdsetter de muligheten til å "slappe av i sengen".

Og selv om undersøkelsene sannsynligvis ikke krever risqué-svar, er det ikke vanskelig å forestille seg andre "positive erfaringer" man kan engasjere seg i mens man slapper av i sengen.