Kroppens reaksjon på trening kan signalere senere kardiovaskulære problemer

Generelt vet vi at trening forbedrer hjertes helse. Men forskere ved University of Guleph har også brukt det som et verktøy for å avdekke en håndfull gener som kan føre til hjertesykdom nedover linjen, spesielt for menn.

Hvis kroppen din øker blodtrykket som svar på trening med et beløp som er høyere enn normalt, kan det være et tegn på senere problemer, ifølge en ny studie.

Det er viktig å huske at alles kropp reagerer annerledes på å trene, men vi opplever perioder med blodtrykk i hjertefrekvensen. Denne nye studien ble publisert denne uken i Journal of Physiology, illustrerer at for en håndfull mennesker med et bestemt sett med genetiske mutasjoner, kan blodtrykksresponsen være litt høyere enn du kan forvente.

Studien leder forfatter Philip Millar, Ph.D, en lektor ved University of Guelph, forteller Omvendt at denne høyden kan fungere som et tidlig varsel tegn på potensielle problemer med høyt blodtrykk å komme:

"Vi vet at overdrevne blodtrykksresponser på trening er en risikofaktor for fremtidig kardiovaskulær morbiditet og dødelighet," forteller Millar. Omvendt. "Så vi forstår eller prøver å forutsi hvem som skal utstille disse svarene."

Øvelse Pressor Reflex

Millar hadde 200 deltakere utført en "statisk håndgrepstrening" der han målte blodtrykket og også løp en rekke genetiske tester. Hans analyse viste at de med det høyere blodtrykket under treningen hadde små genetiske forskjeller som resulterte i høyere blodtrykk under deres utrolige lame treningsoppgave. Men for å identifisere Hvorfor Disse genetiske forandringene påvirker blodtrykket, Millar bestemte seg for å stille inn på den elegante måten som kroppen snakker til seg selv under trening, kalt øvelsespressor refleksen.

Når du begynner å løpe, hoppe eller utføre noen trening, skjer det noen ting i musklene dine og nerver som forteller hjernen hvor mye blod de trenger for å hjelpe deg med å utføre din valgte aktivitet. For det første spiller den faktiske bevegelsen og kompresjonen av muskel en rolle:

"Strekk og kompresjon av muskelen blir plukket opp av nerveender, og de sender meldinger tilbake til hjernestammen for å bidra til å regulere trykket for å drive blodstrømmen under trening," sier Millar.

Men det er bare en måte hjernen og musklene kommuniserer. Hjernen er også flink til å motta meldinger fra en serie reseptorer over hele kroppen som henter "metabolitter" eller biprodukter av energi som brenner og forteller hjernen for å kaste hjertet inn i handling på den måten. Etter å ha mottatt meldinger gjennom disse to banene, kan hjernen da svare: å begrense blodkarene for å øke blodstrømmen eller øke hjertefrekvensen.

"Vår studie var hovedsakelig fokusert på metabolsk komponent," sier han. "Vi ønsket å se de potensielle forskjellene i reseptorene som henter disse metabolittene, og hvordan det kan påvirke blodtrykksresponsen."

Et potensielt advarselsskilt

Det viste seg som overrasket at noen av deltakerne hadde små forskjeller i gener som kodes for to bestemte reseptorer funnet i muskler, kalt TRPV1 og BDKRB2. Disse er to metabolittreseptorer som spiller en rolle i å sende meldinger under treningspressrefleksen som til slutt havner i hjernestammen - fortelle kroppen å øke eller redusere hjertefrekvens eller blodtrykk.

Generelt hadde de med en bestemt variant mellom 22 og 23 prosent større forskjeller i blodtrykk enn de uten det. Men forskjellene var mer uttalt hos menn: når en bestemt genotype hadde en tendens til å ha litt høyere blodtrykksavlesninger enn sine kvinnelige kolleger med samme gen. For nå er Millar ikke sikker på hvorfor dette er, og det vil sannsynligvis trenge videre etterforskning.

Enda mer, når Millar hadde disse deltakerne utført en annen "mental stress oppgave" han ikke se disse pigger i blodtrykk - så det ser ut til at trening er en viktig ingrediens for å kaste disse reseptorene i bevegelse.

Endringene var små, Millar notater, og ikke dårlige på noen måte, men de kan fungere som en måte å identifisere personer som kan være spesielt utsatt for høyt blodtrykk senere.

"Dette bidrar til å gi en mekanisme for å vise at det er potensielt en genetisk komponent. Men jeg tror målet ville være at gitt høyt blodtrykksrespons på trening og gitt fremtidig risiko for kardiovaskulær sykdom, kan dette være en identifikator, "tilføyer han.