Hvordan bygge din egen minnepale

Det er ikke mye grunn til å begå noe i minnet lenger. Mellom Facebook og Siri har vi fødselsdager, telefonnumre og ansikter dekket. Google tar vare på alt annet. Men den triste virkeligheten er, uten telefon i hånd, de fleste av oss vet mindre og mindre. Det er ironisk at vi behandler mer informasjon enn noen gang før, samtidig som vi finner det vanskeligere å beholde det. Heldigvis kan vi også bruke de gamle strategiene, pre-Internet, pre-Encyclopedia-strategiene.

Hvordan forbereder vi oss for de øyeblikkene når WiFi er nede og vi trenger å huske et faktum? Å bygge et "minnepalass", en gammel memoriseringsteknikk som kombinerer ideer med steder, kan hjelpe. Slik gjør du det.

Ifølge den greske legen ble det første minnespalasset bygd av dikteren Simonides, som deltok på en fest i en hall som kollapset kort tid etter at han gikk ut. Gjestene var så manglede at de var uidentifiserbare, men Simonides var i stand til å huske hver persons navn på grunnlag av hvor de stod i hallen under festen. Denne teknikken kom til å bli kjent som loci-gresk for "sted" - og ble mye brukt gjennom antikken og middelalderen for å huske alt fra taler til religiøse tekster. En del av grunnen til at teknikken vedvarer - og en del av grunnen til at den ikke er så vanlig lenger - var det faktum at skrive noe ned var dyrt. Hvorfor kaste bort verdifullt papir når du bare kunne begå ting til minne?

Men minnearkitekturen er ikke så lett som Inception fikk det til å se ut. Du mister ting i ditt eget hus, som inneholder faktiske ting, og holde orden på ideer er det mye vanskeligere. Så det er enkle regler: Gå alltid inn i slottet på samme måte og maler alt i lyse farger.

For å prøve å huske Omvendt 'S liste over de verste popsangene fra 2015, for eksempel skal jeg mentalt plante et utsmykket bilde av hver og en et sted i Omvendt kontor.

Når jeg går inn på kjøkkenet, setter jeg Maroon 5's "Sugar" ved siden av de fancy olivenoljene fordi Adam Levine er den fineste fyren i popmusikk. Jeg slipper av Andy Grammer's "Honey I'm Good" på tre sko rekken fordi den er den samme skyggen av brun som hamsterspåner, og denne sangen er square-dance hick vibe får meg til å tenke på den fryktelige klassiske øreormen, Hampsterdance. Wiz Khalifas "Se deg igjen" går ved siden av nøklene inne i sykkelhjelmen sitter på skostativet fordi, vel, RIP Paul Walker. Jeg peker på Tove Los tårfargede, sminkefylte ansikt som ser opp på meg fra vårt videointercom mens "vaner" spiller i bakgrunnen, og til slutt henger jeg Weeknd ved siden av papirmagerhønehodet på veggen, fordi det også kan ikke føle ansiktet sitt.

En del av grunnen til at denne teknikken er så effektiv, er fordi å lage bilder som skal lagres i et minnespalass, tar tid og konsentrasjon - mer enn du vanligvis ville tenke på en popsang. Men vitenskapen kan også bidra til å forklare hva som gjør denne teknikken til å fungere. En studie publisert i Natur Neurovitenskap på konkurrenter i verdensminne mesterskap (ja det er en ting) fant at personer med eksepsjonelle minner ikke hadde strukturelle hjerneforskjeller eller høyere intellektuell evne - de brukte bare minnespalasseteknikken. Ved å bruke fMRI til å skanne hjernen til disse individene, fant forskerne at delene av hjernen som var mest engasjert var de som var knyttet til romlig minne og navigasjon.

Minnepalassemetoden fungerer. Det kan til og med fungere litt for godt, noe som gjør det vanskelig å demontere et bilde (eller i dette tilfellet en sang) med sin plassering. De beste memoriserne har flere minnepalasser - eller til og med gatene eller hele byene - organisert etter tema. Det spiller ingen rolle hvor du endelig husker dine minner, så lenge du vet - eller husker - hvordan du henter dem.