Å se på kattvideoer gjør virkelig deg lykkeligere

Du har nå en unnskyldning for å tilbringe timer med å se på kattevideoer på nettet. En ny studie ved Indiana University Media School publisert i tidsskriftet Datamaskiner i menneskelig adferd viser at visning av disse videoene faktisk kan øke energi, øke positive følelser og redusere negative følelser. Alle som noen gang har brukt sin morgen på å se "Maru's Greatest Hits Vol. 1 "i stedet for å jobbe, er kjent med den voldsomme skylden som følger med, men denne studien viser at den positive følelsesmessige avgiften faktisk kan hjelpe deg med å takle vanskelige oppgaver etterpå.

Kattvideoer virker nesten ikke som et emne verdig akademisk studie, men ingen kan nekte hvor mye de har blitt en del av vår kraftige internettbaserte kultur. "Hvis vi ønsker å bedre forstå hvilke effekter Internett kan ha på oss som individer og på samfunnet," sier assisterende professor Jessica Gail Myrick, som ledet studien, "så kan forskere ikke ignorere Internett-katter lenger."

Hvis du ikke er overbevist om, bare ta en titt på tallene: i 2014 var det over 2 millioner kattvideoer lagt ut på YouTube, og sammen hadde de nesten 26 milliarder visninger. Kattevideoer har også de fleste visningene per video enn i noen annen innholdskategori (den opprinnelige 16-sekunders overraskede Kitty-videoen har over 75 millioner visninger). Det er mye tid på å se på disse videoene. Men var det bortkastet tid?

Det var det Myrick håpet å finne ut. I undersøkelsen undersøkte hun nesten 7000 mennesker via sosiale medier om kattevideoens vaner og hvordan de påvirket deres stemninger, med sikte på å undersøke om kattvideoer kan ha liknende effekter på kjæledyrterapi og om skylden forbundet med procrastination faktisk gjorde seere føles verre.

Hun oppdaget at deltakerne følte seg mer energiske og positive etter å ha sett kattvideoene - som de hovedsakelig gjorde på jobben eller mens de studerte - og gleden de fikk mens de overvåket noen følelser av skyld. De rapporterte også å føle seg mindre irritert, engstelig eller trist etter å ha sett på disse videoene.

I tillegg til å gi deg unnskyldninger for å gi deg sjefen i dag, kan denne studien føre til utvikling av videobasert, billig dyrt terapi, som også kan forbedre humøret og den generelle helse. Så neste gang du er stresset på kontoret, fortsett og nyt den Lil Bub videoen - dine medarbeidere vil takke deg for det senere.