8 løgner vi forteller når forholdet vårt går nedover

Når forholdet er mot slutten, prøver vi vårt beste for at det skal fungere. Her er noen av løgnene vi forteller oss å takle.

Når forhold kommer til en slutt, kan det være vanskelig å møte den pressende sannheten i saken. Noen forhold er ikke ment å vare evig, og det er noe vi alle må akseptere. Uansett hvor mange unnskyldninger du prøver å komme opp for å fikse forholdet, vil det fortsette å gå nedover.

Vi forteller oss selv løgner og unnskyldninger for å benekte det faktum at det ikke er noe vi kan gjøre for å unngå uunngåeligheten av et samlivsbrudd. Men vi vet innerst inne at uansett hva vi forteller oss selv eller våre partnere, er den truende trusselen om et sammenbrudd fortsatt nærmer seg. Alt vi kan gjøre er å enten innse det på hodet eller bare vente til vi er lei av våre egne unnskyldninger.

Unnskyldninger vi forteller oss selv når et forhold er i ferd med å ta slutt

Her er noen av de vanligste unnskyldningene vi forteller oss selv, selv om vi vet at disse unnskyldningene ikke vil gjøre noe for å holde forholdet sammen.

Nr. 1 “Vi vil komme oss gjennom dette.” Det er sant at forhold står overfor gode tider og dårlige tider, men noen ganger vet vi når forholdet ikke er i god stand. Når du og partneren din konstant krangler om de minste tingene og problemene blir vanskelig å overvinne, er forholdet på vei ned. Du begynner å fortelle deg selv at dere to vil komme igjennom det, og det er ikke noe galt i å ha uenigheter.

Du må være ærlig med deg selv om hva som virkelig foregår med forholdet. Ting kan ikke være det samme eller føles det samme lenger, så prøv ikke å holde på noe som forårsaker dere begge smerter. Det er tider når forholdet ikke er i nærheten av sunt, og på et bestemt tidspunkt, må du slutte å lyve for deg selv og si at du kommer igjennom det, når du egentlig bare burde la det gå.

# 2 “Dette er bare en fase.” Vi tenker noen ganger at forholdet bare går gjennom en hard fase, og vi tenker ingenting på det. Denne løgnen er akkurat nok til å holde oss håpefulle for en lysere fremtid fremover, når det i virkeligheten kanskje bare er sluttfasen. Samlivsbruddet kan bare bevise for deg at det er best at dere to går hver for seg. Når den dårlige "fasen" begynner å vare for lenge og det ikke ser ut til at noen løsninger fungerer, bare kutt tapene dine og avslutt den.

# 3 "Vi elsker hverandre for mye for å dele måter." Kjærlighet er alltid den eneste unnskyldningen for hvorfor folk ikke ønsker å forlate et giftig forhold. Ærlig talt, kjærlighet er ikke alltid nok, og du kan elske noen uten å være sammen med dem. Når forholdet ser ut til å gå nedoverbakker, pleier vi å fortelle oss selv at kjærligheten vi deler med partneren vår er for sterk til at vi noen gang kan dele måter. Ikke la kjærligheten overmanne de ulykkelige følelsene forholdet gir deg.

Det er tøft å innse at kjærlighet ikke kan redde forholdet ditt. Det kan være til din beste interesse å bare elske dem på avstand. Kjærlighet er ikke superlimet som kan holde et forhold sammen, uansett hvor mye vi bruker unnskyldningen for at det vil. Du trenger tillit, ærlighet, respekt og en hel rekke andre ting som vil holde et forhold sunt. Kjærlighet alene vil ikke få deg noe sted.

# 4 "Det er en god grunn til at jeg blir mishandlet." La deg aldri tåle mishandling. Du må lære folk hvordan du behandler deg for fullt ut å få det du fortjener. Slutt å tro på den misforståelsen at du fortjener å bli behandlet dårlig fordi alt det vil gjøre er å gjøre deg til en slags martyr uten håp om forløsning.

Ingen som virkelig elsker deg vil bruke noen unnskyldning for å behandle deg som om du ikke er noe. Og hva er det med å holde seg i et forhold med noen som ikke kan elske deg nok til å behandle deg riktig?

# 5 "Min partner vil aldri jukse på meg." Hvis du har et ønske om at den betydningsfulle andre din er juks, kan du spørre deg selv om det bare er du er paranoid, eller om det er faktiske grunner til å tro at de jukser mot deg. Hvis det er sistnevnte, konfronter partneren din om det.

Når bevisene stirrer deg i ansiktet, må du ikke la partnerens blomstrende ord svinge dommen din. Du kan enten tilgi partneren din og begynne å gjenopprette tilliten til forholdet ditt, eller du kan velge å gi slipp på en partner som ikke kan respektere deg nok til å være trofast.

# 7 "Kommunikasjonen er bare litt av." Kommunikasjon er et av de viktigste aspektene som holder et forhold sunt og blomstrende. Men når kommunikasjonen kontinuerlig er uærlig eller praktisk talt ikke-eksisterende, er det en indikasjon på at forholdet er i trøbbel.

# 8 "Vanskelige tider er nødvendige for å gjøre forholdet sterkere." Ja, motgang bygger karakter og styrker grunnlaget for et forhold. I tillegg er det uunngåelig at forhold står overfor noen få hindringer. Det betyr ikke at problemer i et forhold antas å være konstante og kontinuerlige.

Du kan ikke fortelle deg selv at en lang periode med vanskelige tider mellom deg og din betydningsfulle annen er nødvendig. Helt ærlig er det ikke sunt, og det er på tide å gå bort fra forholdet når det blir veldig svulstig.

Unnskyldningene vi forteller oss kan midlertidig skjule problemene som lurer under overflaten, men vi vet alle at problemene etter hvert vil ødelegge forholdet. Når du må ty til løgner for å nekte det faktum at forholdet ditt er i ferd med å avslutte, forlenger du bare smerten ved å holde deg i et usunt forhold.