IOS 12: Hvordan skjermtid og digital helse kan gjøre produktiviteten mer produktiv

Silicon Valley har en dristig ny tilnærming til bruk av smarttelefoner - slå dem av og gjør noe annet.

Apple lanserte iOS 12 denne uken med en ny "Screen Time" -funksjon, sporing av total brukstid, produksjon av ukentlige rapporter, og til og med blokkering av tilgang til apper etter brukerdefinerte tidsgrenser. Google introduserte en lignende funksjon kalt "Digital Wellbeing" med Android Pie i forrige måned, dager etter Facebook og Instagram rullet ut sine egne overvåkingsverktøy. Alt ser ut til at det er spratt opp fra ingensteds, men dataene tyder på at teknisk utmattelse har tatt rot for en stund.

"I de siste åtte månedene, og i dette året alene, har vi nettopp vokst som gal, fordi mindfulness og digital velvære har bare virket som vanlig." Alanna Harvey, markedsføringsansvarlig og medgrunnlegger av skjermtidsprogram Flipd, forteller Omvendt. "Jeg tror det virkelig som skjer er at Google og Facebook og Apple og Instagram alle merker denne trenden som skjer, og de prøver å være en del av det."

Se skjermtidspresentasjonen ved 2018 WWDC

Harvey citerte data utgitt i forrige måned av Pew Research Center, som viser at 54 prosent av amerikanske tenåringer føler at de bruker for mye tid på telefonene sine, og 51 prosent føler at foreldrene er distrahert av enheten under personlige samtaler. Om lag 57 prosent har forsøkt å begrense bruken av sosiale medier, en figur som står i skarp kontrast til stereotypen av telefonklypende tenåringen. Mesteparten av Flipds vekst de siste åtte månedene har kommet fra årtusener som kom i alderen i smartphone boom.

"Jeg tror at det er fordi det er selvbevissthet, denne oppfatningen at de ikke vil bruke all sin tid på nettet, og de trenger verktøy og hjelper til å faktisk bruke mer tid offline og gjøre det på en måte som gir mening for dem, Sier Harvey. "Det kan ikke gi mye mening for noen som er i 40- eller 50-årene. Og de skal si, "Vel, hvorfor legger du ikke telefonen din bort? Jeg forstår ikke, hvorfor slår du deg ikke av? "Det er annerledes for denne generasjonen."

Det er i denne sammenheng, på Worldwide Developers 'Conference i juni, at Apple avduket sin nye funksjon. Craig Federighi, Apples senior vice president for programvare engineering, fortalte publikum at "Screen Time gir deg både innsikt og kontroll over hvordan du bruker tiden din."

Ikke alle er overbevist om det. Adam Alter, markedsføringslærer ved New York University og forfatter av Uimotståelig: Stigningen av vanedannende teknologi og virksomheten om å holde oss hekta, fant at rundt 80 prosent eller mer av fritid er tatt opp med å se på skjermene. Men han er skeptisk over at bare å måle tiden som tilbys på telefonen, vil brukerne kutte tilbake.

"Jeg mistenker at de fleste mennesker, selv etter å ha forstått hvor mye tid de bruker, vil mangle motivasjonen til å bruke telefonene sine sjeldnere eller kortere, samtidig som de ikke er sikre på hvordan de effektivt kan dempe bruken i det lange løp," Alter sa i en uttalelse.

Se Samsung Demonstrer Galaxy Watch digitale helsefunksjoner.

Effektiv eller ellers kan Apples funksjon stave problemer for tredjepartsløsninger som Flipd. Å få "Sherlocked" er et populært refrain i utviklerfellesskapet, som følger av Apples 2003-oppdatering av Macs Sherlock-søkeverktøy som gjorde Karelia Software's tredjeparts Watson-verktøy stort sett unødvendig. Harvey ser imidlertid et behov for Flipd på iOS 12.

"Jeg tror at det Apple gjør med skjermtid, er ikke annerledes enn å ha sin egen treningssporing i telefonen, sier Harvey. "Og likevel, det gjør ikke helt folkemengder andre selskaper fra å ha treningssporingssamfunn, og liker å kjøre tracker, og alle disse forskjellige typer plattformer som virkelig graver mye dypere enn overflatenivåfunksjonen som Apple har opprettet."

Harvey er også skeptisk til at Apple og andre deler samme entusiasme om å få folk til å legge ned sine telefoner. I motsetning til disse nye løsningene som bare måler den totale tiden som tilbys på telefonen, fokuserer Flipd på den lengste ubrukte tidsperioden en bruker forlater smarttelefonen alene, for å bryte vane med å gjentatte ganger plukke opp telefonen. Harvey citerer et eksempel på en universitetsprofessor som fikk elevene til å laste ned og bruke appen, noe som resulterte i langt større engasjement og mer deltakelse.

Apples medgrunnlegger Steve Jobs satte grenser på skjermtid med sine barns enheter, satt sammen og chattet på middag i stedet for å se på skjermene. Med "Screen Time" kan Apple oppmuntre flere mennesker til å ta en lignende holdning.