Hva er "skiløpere nese"? Hvorfor nesen din går når det er kaldt utenfor

Hvorfor løser nesen din når den er kald? Det virker counterintuitive. - Sonja Dominik

Omkring 50-90 prosent av folk får rennende nese når det er kaldt. Vi kaller denne "cold-induced rhinitis" eller "skier nose". Personer med astma, eksem og høstemyk synes å oppleve det mer.

Det er jobben i nesen din for å få luften du puster inn, varm og våt, slik at det ikke kommer til å irritere cellene når det kommer til lungene dine. Når innånding av luft gjennom nesen ved underfrysingstemperaturer, er luften i nesenes bakside vanligvis omtrent 26 grader Celcius, men kan være så høy som 30 grader Celcius. Og luftfuktigheten på baksiden av nesen er vanligvis rundt 100 prosent, uansett hvor kald luften vi puster inn.

Dette viser at nesen er svært effektiv for å sikre at luften vi puster blir varm og våt før den når lungene.

Så hvordan gjør det dette? Kald, tørr luft stimulerer nerver i nesen din, som sender en melding gjennom dine nerver til hjernen din. Hjernen din reagerer deretter på denne impulsen ved å øke blodstrømmen til nesen, og disse utvidede blodkarene varm luften over dem. For det andre utløses nesen for å produsere flere sekreter via slimete kjertler for å gi fuktighet for å befukte luften som kommer gjennom.

Den kalde, tørre luften stimulerer også celler i immunsystemet ditt (kalt "mastceller") i nesen din. Disse cellene utløser produksjonen av mer væske i nesen for å gjøre luften mer fuktig. Det er estimert at du kan miste opptil 300 til 400 ml væske daglig gjennom nesen din, da den utfører denne funksjonen.

Varme og vanntap er nært beslektet: oppvarming av luft i nesehulene betyr at nesekaviteten er slankere enn kjerne kroppstemperaturen; Samtidig fordampes vannet (blir damp) for å gjøre luften fuktig. Vann fordampning, som krever store mengder varme, tar varme fra nesen, og dermed gjør det kulere.

Som følge av dette øker blodstrømmen til nesen ytterligere, da oppgaven med å oppvarme luften som pustes inn, har forrang over varmetap fra nesen. (Kroppens normale respons på kulde er å shunt blod vekk fra overflaten til de dype karene for å minimere varmetap fra huden.) Så det er en vanskelig balansehandling for å oppnå den riktige mengden varme og fukt som er tapt fra nesen.

Når kompensasjonsmekanismen er litt for overaktiv, vil fuktighet som overstiger det som trengs for å befukte denne kalde, tørr luft dråpe fra neseborene. Mastceller er vanligvis mer følsomme hos personer med astma og allergier, og endringer i blodkar er mer reaktive hos dem som er følsomme for miljøirriterende og temperaturendringer. Så nesestramming og til og med nysing kan utløses av den kalde luften.

Behandling er vanligvis bare å bære noen vev eller et lommetørkle. Selv om bruk av antikolinerge (blokkerer nerveimpulser) og antiinflammatoriske nesesprayer som Atropine og Ipratropium, er blitt testet med en viss suksess.

Medisinsk student Caitlin Saunders bidro også til denne artikkelen.

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på The Conversation av David King. Les den opprinnelige artikkelen her.