6 raskeste måter å slutte å være en besittende kjæreste

Lær hvordan du slutter å behandle kjæresten din som din personlige eiendom og gå tilbake til å være årets kjæreste ved å lese hurtigguiden vår! Av Minot Pettinato-Little

Sjalusi er en hodepine, både for å oppleve fra en partner og å takle på et personlig nivå. Det kan gjøre deg til den grønnøyde kjæresten du pleide å hate deg da du var tilregnelig. Ofte kan de som lider av "forbannelsen" noen ganger føle seg mer som et lobotomi-offer enn en romantisk partner mens de er i et forhold.

Det kan være slik du ble oppdratt, eller på grunn av utrygghet og sjalusi - uansett årsaker til at mange mennesker lider av å være altfor besittende i forhold. Og på sin side lider hele forholdet.

Hvordan slutte å være så besittende

Så hva kan du gjøre når du føler at du har vandret nedover veien til den altfor besittende kjæresten?

# 1 Ta en prat. Du må ha en ærlig og åpen samtale om din besittende holdning. Hvis du virkelig elsker partneren din og forstår at du er for besittende, så fortell ham det. Partneren din vil være mer forståelsesfull, hvis du er ærlig og hvis de kan se at du erkjenner din besittende kvalitet som et problem.

Ofte har spørsmålet om å være besittende å gjøre med dvelende tillitsproblemer. Hvis du ikke stoler på partneren din, men du elsker dem, kommer du til å føle deg vill med at de skal gå ut med andre mennesker og forståelig nok vil ha dem alle til deg selv. Du må være helt åpen med partneren din om disse problemene, hvis du noen gang ønsker å løse dem.

# 2 Hvis han jukser, er det ingenting du kan gjøre for å stoppe ham. Denne er en vanskelig pille å svelge, men hvis sjalusien din har gått videre til et poeng av å være besittende, må du erkjenne et vanskelig faktum: du kan ikke forhindre at han jukser.

Hvis en mann er opptatt av å jukse, vil han finne en vei til helvete eller høyt vann, og ingen mengder snusking, å fortelle ham "nei", pirrende sex, spennende samtaler eller følelsesmessige delte øyeblikk kan forhindre at dette skjer. Enten kommer han til å være en god gutt for deg, eller det er han ikke. Når du erkjenner dette, mens du er skremmende, kan du faktisk gi slipp på noe av angsten du føler for at han er rundt andre mennesker.

Alle forhold er en risiko. Ta en risiko og la forholdet ditt vokse i stedet for å kutte det ned før det har sjansen til å blomstre. Det er ikke å si at det er greit hvis han jukser. Nei nei nei! Hvis han jukser, sparker du ham til fortauskanten og ser aldri tilbake.

# 3 Snoop den ut av systemet ditt. Hvis din besittende holdning betyr at du får full tilgang til hans telefon, e-post, Skype-konto og generelle passord for sosiale medier, må du ta tak i denne avhengigheten og ha en siste hurra.

Ja, hvis du klikker på kontoer på sosiale medier, kan du føle deg kontroll og ja, du kan få en følelse av lettelse fra å kunne se åpent på hans private ting. Men vet dette, hvis du bare stoler på mannen din fordi du er i stand til å sjekke livet hans bak lukkede dører, vil du aldri stole på ham.

Å forhindre at noen har et privatliv er galt. Det er en invasjon av privatliv, og det viser en alvorlig mangel på respekt for partneren som du påstår å elske. Når det er sagt, kan det være vanskelig å avvenne deg fra noens private sosiale samfunn. Det er vanedannende å se på avtrekk fra skyggene, som din egen personlige såpeopera. For ikke å nevne det gir deg trøst når du ser at han ikke har gjort noe galt.

Men du vil ha et forhold basert på ekte tillit, ikke sant? Hvis fellaen din kjenner deg til å snuse på sosiale medier, så fortell ham at du vil jobbe med å bygge tilbake tillit, og at du om en uke vil at han skal endre passordene sine. Forklar ham at du virkelig prøver å endre dine eiendomsmessige måter, og be dette som et sikkerhetsteppe til du er tilpasset livet til en ikke-snooper. Avsmal ned frekvensen på snooping sprees til du endelig slipper den ekle vanen.

# 4 Gjør en rolle reversering. Det kan gjøre deg bra å bytte situasjoner. Har du mannlige venner? I så fall vil du sette pris på at kjæresten din sa at du ikke hadde lov til å se ham lenger bare fordi det ikke passet bra med fyren din? Ettersom kvinner har en tendens til å reagere følelsesmessig på ting, kan det være lurt å ta et skritt tilbake og se på situasjonen, hvis rollene ble omgjort. Husk at forhold handler om tillit og respekt. Ikke skål den hvis du ikke kan ta den.

# 5 Du hadde en fortid, de har en fortid. For de hvis besittende holdning stammer fra sjalusi, vil du gjøre godt å huske at han har en fortid, og det samme gjør du. Dere har begge vært sammen med andre mennesker, begge gjort feil, begge hatt god sex, begge hatt dårlig sex - så hva? Husk deg selv at dette er en liten del av forholdet ditt nå .

Ta en natt til deg selv og gå gjennom de gamle fotoalbumene dine. Se på bilder av eksen din fra da du var 15 år gammel, eller for bare et par år siden. Dette er livet ditt, og du har rett til minnene dine, akkurat som han har rett til hans. Så neste gang du snubler over en sentimental pynting som han bestemte seg for å holde rundt, ta en pust, telle til 10, og husk at det var denne utrolige fortiden han levde som gjorde ham til den utrolige mannen du elsker i dag.

# 6 Søk terapi. Hvis du føler at du har prøvd alt, og at du fremdeles ikke kan sparke din dårlige vane, kan du prøve å søke en form for terapi, for eksempel parrådgivning. Og ikke bare gjør det for forholdet ditt, gjør det også for deg selv. Å søke terapi for dypt forankrede emosjonelle problemer kan bare hjelpe deg nedover veien. Kanskje rådgivning ikke vil redde dette forholdet fra skaden som er gjort, men det kan bare hindre deg i å gjøre de samme problemene i din neste.

Bare fordi du har trukket nedover veien til den besittende kjæresten, betyr ikke det at du må være der. Se godt og grundig på årsakene bak handlingene dine, og ta de nødvendige skritt for å fikse det. Sjalusi er et dårlig utseende, spesielt på deg, så dropp holdningen og bare gå tilbake til å være fantastisk!