Problemet med iPhone gjør oss til Cyborgs? Apputviklere kan ikke være pålitelige

Neuroethicist Peter Reiner ser smarttelefoner som utvidelser av våre sinn, og han har det bra med det. "Vi er naturlig fødte cyborgs," forteller han Omvendt. "Vi har brukt teknologi utenfor oss selv for alle slags ting, og nå bruker vi teknologi utenfor hjernen vår for å forbedre vår kognitive funksjon."

Din smarttelefon kan overta alle slags verdslige oppgaver, som å huske din dagligvareliste, avtaler og tidsfrister. Jo mer effektivt vi avlaster kognitive oppgaver til enhetene våre, jo mer hjernekraft vi burde ha for ting vi virkelig ønsker eller trenger å bruke den til, for eksempel kreativitet, ekspansiv tanke og styring av viljestyrke, forklarer Reiner. Problemet er at både mennesker og programmerere har en tendens til å gå om ting bakover.

De fleste eksisterende programvare prioriterer ikke hjelpsomhet, det prioriterer å fange oppmerksomheten så lenge som mulig, slik at den enten kan selge deg noe direkte, eller selge øyenbrynene i form av reklame. Resultatet er et økosystem av applikasjoner som stadig krever og kjemper for din oppmerksomhet, og dette kommer til en kostnad for din kognitive helse. "Det er noen veldig, veldig skremmende konsekvenser for det, og den mest skremmende delen av det er at noen selskaper er i den andre enden av prosessen, og de kan eller ikke har våre beste interesser i tankene," sier han.

Hvis smarttelefoner skal jobbe for oss i stedet for mot oss, vil de trenge et nytt design, sier Reiner, som forestiller seg et uavhengig panel av designere, atferdsforskere og industristandarder. Målet med dette forumet er å sørge for at programvaren respekterer brukerens oppmerksomhet og forbedrer kognitiv funksjon.

I dag fungerer smarttelefonen som en manisk assistent som er fast bestemt på å holde deg informert om alt, uansett relevans. Noen trening og disiplin kan gå langt. Her er fire måter å gjenopprette smarttelefoner før de gjenoppretter oss.

Smartere varsler

Tenk deg: Du er i et møte og noen ringer til telefonen din. Telefonen vet at du er i et møte, fordi det kjenner din tidsplan. Så i stedet for å ringe, avbryter den samtalen: "I dag er det i et møte akkurat nå. Trykk 1 for å legge igjen en melding, og så og så vil du ringe tilbake. Trykk 2 hvis du trenger å komme til det samme umiddelbart og vil avbryte."

Telefonen din kan gjøre det samme for sms, e-post og sosiale medier, og holder dem tilbake til du er klar til å ta dem. Telefonen din kan lære planen og oppførselen din, og unngå å forstyrre deg automatisk når du er fokusert på arbeid eller når det gjelder en frist.

Døden til uendelig rulle

"Infinite scroll er designet spesielt for å holde deg der," sier Reiner, "og for å gi deg enda en liten lur av dopamin i hjernen hver gang noe interessant viser seg - og så ingenting interessant, ingenting interessant, ingenting interessant, og bare når du skal gå, ruller du på noe som - "Åh, det er ikke så fantastisk, det er noen katter der jeg virkelig trenger å se!""

Dine applikasjoner spiller stadig tricks på hjernen din for å holde oppmerksomheten din. Bedrifter og publikasjoner, inkludert denne, bruker de samme teknikkene som spilleautomater bruker for å holde deg foran skjermen og komme tilbake for mer. Tenk deg om Facebook, i stedet for en nyhetsmating eller varsler, sendte deg en enkelt melding en gang per dag med en roundup av bare de viktigste oppdateringene, basert på hva den allerede vet og fortsetter å lære om dine preferanser. Tenk deg om du kunne tilpasse Facebook slik at den bare inneholder funksjoner du finner nyttig - si bursdagsvarsler og arrangement invitasjoner - uten de tingene som distraherer deg og stjeler din tid. Tenk deg om du prøvde å logge inn på Facebook innen ti minutter fra den siste gangen du var der, og Facebook sa: "Du var bare her, og ingenting har skjedd siden du dro. Er du sikker på at du vil fortsette?"

Hvordan en tidligere Facebook Addict sparket vanen http://t.co/giiQPhPbKv #balance #business #inspiration #mindfulness #socialmedia

- Kim Orlesky (@kimorlesky) 5. mai 2016

Selvfølgelig har Facebook for øyeblikket ethvert incitament til å gjøre alt for å holde øyenbrynene limt til plattformen. Men hva om det var en alternativ plattform, en som bare ga deg det du trenger, når du vil ha det? Hva ville du betale for den tjenesten?

Bedre talegjenkjenning

Denne kommer trolig med eller uten offentlig press. Men tenk på, neste gang du tenker på noe du trenger å huske, sier høyt, "Minn deg om å ringe mor etter jobb," eller "Ta en taxi på meg om en time, eller" sett "klippe plenen på min gjøremålsliste ", og få telefonen til å svare automatisk på forespørselen din.

Det ville være mye mer som å ha en ekte executive assistent, og vi er ikke langt unna. Amazon Echo kan allerede gjøre noen av disse tingene, og enheten har integrert seg sine eiers hjem og daglige vaner i overraskende og nesten skumle måter.

Jo bedre våre enheter kommer til å ta over disse oppgavene fra oss, jo mer vil vi kunne stole på dem for å ta vare på ting som ellers kunne tette hjernen vår med bekymring.

Målbasert programmering

Hva om du kunne fortelle smarttelefonen hvordan du skal fungere bedre for deg? Reiner sier at han ser en glimt av håp i en ny applikasjon fra Google, et tillegg til Kalender som lar deg sette mål og hjelper deg med å holde fast ved dem. Hvis du vil meditere hver natt før sengetid, får du et varsel om det. Hvis du vil spille tennis hver uke, men aldri synes å finne tiden, vil søknaden finne et hull i kalenderen din og planlegge den. Kan du ikke gjøre den tiden? Googles mål blir omlagt.

Du blir fortsatt avbrutt av telefonen, men varslene er basert på mål du har satt. "Du har fortalt det," dette er hvordan jeg vil løpe livet mitt, "og det hjelper deg å kjøre det slik du vil," sier Reiner.

Det er allerede mange apper og tilleggsprogrammer som lover å hjelpe deg med å administrere livet ditt, holde og holde fast i mål, og unngå distraksjoner. Men dette prinsippet bør bygges inn i sosiale medier-plattformer og lignende fra grunnen, ikke som noe du må med bevisst legge til når det allerede har hatt en negativ innvirkning på livet ditt, sier Reiner. Det er bevis på at folk er villige til å betale for dette - mer enn 100 000 mennesker har registrert seg for Freedom, en app som belaster $ 29 per år for å blokkere nettsteder eller til og med slå av hele Internett i bestemte tidsperioder.

For nå er oppmerksomhetsøkonomien konge, og de store aktørene har lite incitament til å gjøre endringer. Det må være et stort press for å fortelle utviklere at programvare må sette forbrukernes velvære først eller miste dem, sier Reiner. "Selv en liten forbedring ville være bedre enn det vi har nå."