5 grunner til at parterapi ikke fungerer for deg

Tror du at parterapi er en sikker billett til et bedre ekteskap? Her er hvorfor, til tross for de beste terapeutene, parterapi fremdeles ikke vil fungere.

Du tenker kanskje: "Hva får deg til å skrive artikkelen, og hvor godt kjenner du emnet?" Vel, jeg er parrådgiver… Slags. Nei, ikke de du ser i dyre terapiklinikker. Jeg har blitt utnevnt til en ekspert parrådgiver av de mange parene som har søkt vennlige råd og terapi fra meg siden de siste 15-20 årene.

Selv om jeg ikke har et sertifikat for å bevise min erfaring og kompetanse, har jeg kunnskapen og visdommen til å veilede urolige par og få dem tilbake på sporet. Men noen ganger, uansett hvor mye jeg prøver, fungerer det ikke. Når jeg føler at paret jeg jobber med ikke utvikler seg positivt, henviser jeg dem til en sertifisert rådgiver. Men dessverre, for noen par, selv med en ekspert på saken, klarer de bare ikke å håndtere hverandre lenger. Det er et bittert faktum.

Vi var lykkelig gift, hva gikk galt?

Mange ting kan gå galt i et lykkelig ekteskap. Du trenger ikke en gang å invitere til trøbbel, for fra personlige erfaringer finner problemer veien inn! Men den vanligste årsaken, igjen fra historiene jeg har hørt fra andre par, er at "Vi bare ikke kjenner hverandre lenger."

Det er sant, og du har kanskje elsket ektefellen din og bundet knuten, i håp om å leve resten av livet sammen, og så en gang, snapper virkeligheten. Du blir fremmede når du ikke lenger har de samme ideene, de samme tankene eller den samme lidenskapen. Det er ikke uvanlig at to mennesker er gift i årevis, bare for å finne ut at livet ikke er som de forventet at det skulle bli.

Så hva gjør de? De velger parterapi, og tenker at kanskje noen andre kan hjelpe dem med å løse problemene sine, men fungerer det? Ja og nei.

Hvorfor parterapi ikke fungerer for noen par

# 1 "Parterapi er for tapere." Dette er nøyaktig hva du vil høre fra en partner til en annen når det gjelder parterapi. For å gi deg et eksempel kom en venn en gang hjem til meg sammen med mannen sin og ba meg hjelpe henne. Mens jeg var kjent med terapien, visste jeg ikke hvor jeg skulle begynne!

På et øyeblikk utslettet ektemannen at parterapi var en sprø ide - en siste utvei for tapere. Det var da jeg innså at hvis bare en av de to er villig til å delta, selv en ekspert ikke kan hjelpe dem.

# 2 Noen parterapeuter er ikke personlig kvalifiserte. Jeg ba vennen min om å besøke en ekspertterapeut, fordi jeg personlig visste at det ikke var noe jeg kunne fikse. Selvfølgelig var mannen hennes nølende, men han besøkte endelig en, og den kvelden kom de tilbake. Jeg var ikke sikker på hvordan jeg skulle begynne, men heldig for meg fortalte venninnen min at eksperten, som har mange års erfaring og et sertifikat, ikke var kvalifisert.

Jeg ble overrasket, og nysgjerrigheten ble naturlig nok bedre av meg. Jeg spurte henne hvorfor hun trodde terapeuten ikke var kvalifisert. Begge var enige om at fordi terapeuten ble skilt, ikke var hun kvalifisert! Og for å gjøre sitt poeng sa mannen hennes: "Det er bare naturlig, jeg mener, vil du ta råd om kondisjon fra en overvektig person som bare hadde en bypass-operasjon?" Som du kan forestille deg, var jeg målløs.

# 3 "Det vil bare gjøre vondt verre!" Dette kan komme som en overraskelse, men mange par, spesielt kvinner, tror at en parterapi ville gjøre ting mye verre. Først kunne jeg ikke forstå hvorfor, men for noen år siden hadde naboen min en tøff tid med mannen sin.

Når vi var alene, inviterte jeg henne naturlig nok til snacks, og da hun kom bort, begynte hun å klage over hvor grovt ekteskapet deres har vært. Etter å ha snakket med henne i omtrent en time, ba jeg henne tilfeldig om å invitere mannen sin, så vi kan snakke om ting og ordne det. I det øyeblikket jeg sa det, ba hun meg om ikke å gjøre det.

Det meste av tiden, etter en parterapi, fokuserer disse parene på hverandres feil og krangler hele tiden. De går i en grad at de kan få den andre til å føle seg mer harme og håpløs. Ser du hvor problemet er? Du vil ha en løsning, men du er redd for å ta den.

# 4 “Vi er ikke ment for hverandre… Anymore.” Når dette skjer, vet jeg med sikkerhet at uansett hvor hardt du prøver, parterapi ikke vil fungere. Dette er ganske enkelt fordi ikke en, men begge er ikke interessert i å bo under samme tak. Hvis dette er tilfelle, hvorfor være gift i utgangspunktet ?!

Du vet, den raskeste måten å brenne et forhold på er å fokusere på hverandres feil og utvide dem så mye at du ikke lenger ser personen du ble forelsket i lenger. Hva skjer da? Til slutt føler du at du kanskje ikke var ment for hverandre, så hvorfor prøve parterapi når du er sikker på at du ikke elsker hverandre lenger? De bestemmer resultatene før de selv prøver.

# 5 "Parterapi er for kvinner, men jeg er en mann!" Hvis alle menn var designet for å dele sine følelser som kvinner gjør, er det åpenbart at det ville være en drøm! Men dessverre er det ikke tilfelle, og uansett hvor mye kvinner ønsker den emosjonelle forbindelsen, noen ganger, er det ikke mulig.

Dette er fordi mange menn tror at følelser, følelser og følelser ikke er en "fyres ting", og derfor er parterapi en kvinnes ting. Da jeg spurte naboens mann, helt tilfeldig, hva han syntes om parterapi, sa han til meg: "Det er som å spørre en kvinne i bikinien hennes som spiser en kremet cupcake hvor mye hun veier!" Det gjorde meg målløs!

Hvorfor parterapi ikke kommer til å fungere som forventet

Nå må du forstå at mens jeg klarte å hjelpe til med å gjenopplive døde forhold, mislyktes andre bare, og grunnen er at parterapi ikke er for alle. Du kan ikke bare håpe å ansette noen terapeuter og forvente at de knipser fingrene, og voila! Ekteskapet fikset!

Hvis terapier ikke fungerer for deg, har du fortsatt håp, så du er ikke alene. Delta på noen ekteskapseminarer, kanskje noen parklasser, les en bok eller to om hvordan du kan få ekteskapet ditt tilbake på banen eller se film.

Det er mye mer du kan gjøre forutsatt at, og dette er viktig, er dere begge villige til å endre. Men hvis du tydeligvis ikke er villig, kan du tenke at parterapi definitivt er en oppskrift på fiasko, men mange ganger har terapi hjulpet par å skille seg lykkelig. Det har hjulpet dem å godta at ekteskapet deres var en fiasko, og de fleste av dem er fornøyde med deres nye liv.

Parterapi er ikke en magisk trolldom som vil fikse et ødelagt ekteskap. Det krever deltakelse, et åpent sinn og innsats for å få ting til å fungere. Hvis du ikke har noe av det, kan ikke engang den høyest betalte parterapeuten hjelpe deg.