Opphold på dårlige beslutninger kan føre til flere dårlige avgjørelser

Er vi dømt til å gjenta fortiden? Nei. Ingenting er uunngåelig. Likevel eksisterer mønstre og de forteller en helt annen historie fra den vi kanskje vil fortelle oss selv. Går imot alt vi noensinne har lært av ungdomsfilmer, ny forskning i Journal of Consumer Psychology antyder at tilbakekalling av tidligere feil kan føre oss til å gjenta dem heller enn å lære av dem. Hvordan vi handler kan avhenge mer av hvem vi tror vi er enn hvem vi planlegger å være.

Det virker counterintuitive at å tenke på, for eksempel den siste gangen du binged på to Chipotle burritos, ville føre deg til å gjøre det igjen. Men ifølge arbeidet fra Dr. Hristina Nikolova, en assisterende professor i markedsføring i Carroll School of Management ved Boston College, og husker at minnet kan styrke ideen om at du bare ikke er god til selvkontroll. Vi har en tendens til å handle på en måte som stemmer overens med hvordan vi tenker på oss selv. Dette er antagelig, hvorfor onde sykluser blir så jævla onde.

I studien ble deltagerne bedt om å huske enten to eller ti tilfeller der de motstod å kjøpe noe veldig dyrt. Deltakerne ble deretter spurt hvor mye gjeld de ville være villige til å rakke opp for å kjøpe noe de virkelig ønsket. De som måtte huske 10 minner var villige til å pådra seg 21 prosent mer.

Her er hvorfor: Å komme opp med to minner er enkelt. Tenker på 10? Ikke så mye. Når folk kjempet for å tenke på tider de utøvde selvkontroll, førte de dem til å tro at de bare ikke var gode på det, og de var mer sannsynlig å gjenta sine feil. I motsetning til dem som hadde den enkle oppgaven med å huske bare to minner trodde de var God selvkontroll - og i et forsøk på å være konsistent med det de trodde på seg selv, fortsatte de å trene det. Det er dessverre lettere å huske hva vi gjorde enn det vi ikke gjorde.

For å gjøre saken verre, viser forskning at tenkning om våre feil gjør oss i dårlig humør, noe som også fører oss til å hengi seg til aktiviteter som detaljhandelsterapi eller drikking, som kan vise seg å være dyrt eller slutte dårlig.

Det er en interessant del av forskning som kan gå langt i utformingen av programmer for å hjelpe mennesker med selvkontrollproblemer. Mens det ikke sier at det er en dårlig ide å prøve å lære av våre feil, det antyder at det kan være verdt det å unngå å bo på fortiden.