17 Hemmelige ingredienser til et lykkelig, monogamt forhold

Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel

Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Å være sammen med en person er ikke lett, spesielt når du er overvunnet av fristelse. Å være lykkelig sammen er imidlertid mulig hvis du gjør en innsats.

Det er det eldgamle argumentet som hevder at vi som mennesker, som dyr, ikke er bygget for å forbli monogame. Mange mennesker vil være uenige med meg, men jeg kommer til å kalle tull for denne uttalelsen.

Ja, vi har kanskje overlappende egenskaper, men likhetene stopper der. Dyr kan ikke fortelle riktig fra galt. De kan ikke uttrykke følelser slik mennesker gjør, og de var absolutt ikke enige om å monogami slik mange mennesker har.

Det er ingen grunn til å jukse, og alle som bruker unnskyldning om at mennesker er dyr, lager bare unnskyldninger for deres dårlige oppførsel.

Folk glir opp og gjør feil hver dag. Utroskap er et stort problem som dagens samfunn står overfor, og det kan klandres for mange av skilsmissene der ute. La oss imidlertid ikke bare fokusere på det negative, skal vi vel?

Hvorfor tar vi ikke et øyeblikk på å fokusere på det positive for en endring. Til tross for at mange jukser, er det mange som ikke gjør det! Det er de der ute som innser at det er mulig å være lykkelig i et monogamt forhold.

Hvordan være trofast og lykkelig i et monogamt forhold

Enten du er gift eller ikke, her er 17 tips om hvordan du også kan være fornøyd med bare en partner. Uansett hvordan det spiller ut, kan du i det minste være stolt over at du klarte å holde løftet ditt og få det til å fungere uten å jukse.

# 1 Kommuniser godt. Det er ikke noe viktigere enn å holde kommunikasjonslinjene åpne. Det vil bare være til fordel for deg hvis du er ærlig og ikke holder tingene oppe inne.

Når du kommuniserer godt med partneren din, har du samtaler om alt og alt, og deler drømmer og frykt. Du vil kunne jobbe deg gjennom hva som helst.

# 2 Stake flammene av lidenskap. Mange mennesker som har affærer, klandrer vaniljexlivet sitt hjemme. Ikke la det samme skje med deg, og sørg for å holde ting varmt og krydret på soverommet.

Ja, det er tøft å holde ting spennende etter å ha tilbrakt år sammen, men hold et åpent sinn og introduser leker, nye trekk og andre morsomme ting neste gang du dykker under laken.

# 3 Motstå fristelse. Tenk på de mange konsekvensene som følger med juks. Er det verdt det? Uansett hvor forsiktig du er, kommer du til slutt å bli fanget, og du kan være sikker på at du vil være i en drittstorm når det skjer.

Husk alltid løftet om troskap som du ga.

# 4 Gjør en bevisst innsats. Du må gjøre en innsats for å holde forholdet i live. Hvis du kan slave bort på jobb for å tjene penger til et hjerteløst selskap, er du sikker på at helvete kan jobbe hardt hjemme for å holde forholdet ditt tredjepartsfritt.

# 5 Jobb mot et mulig mål. En grunn til at mange par ikke kan følge med monogami, er fordi de driver bort fra ektefellen. De ender opp med å leve separate liv og knytte nye forhold til andre mennesker.

Ikke la dette skje, og sørg for at du og partneren din jobber mot et mål sammen. Det kan være alt fra å planlegge å kjøpe en båt og seile verden rundt i løpet av de neste syv årene, ta neste år fri til å slappe av, eller til og med planlegge å trekke seg tidlig på Hawaii.

# 6 Reis ofte. Å reise sammen vil gi deg sjansen til å bryte rutinen, oppleve nye ting og ønske velkommen til ny innsikt i forholdet ditt. Det er ikke noe mer magisk enn å dele livsminnede minner med partneren din.

Enten det er å ta en biltur til neste stat eller dra på tur til India, ta turen et nytt sted med kjæresten din minst en gang i året.

# 7 Har dine egne venner. Sørg for at du har din egen vennekrets som kan gi deg positiv støtte når du trenger det. Noen ganger er alt du trenger en objektiv og objektiv mening fra noen andre enn partneren din, spesielt når dere begge kommer i krangel.

Dette kan gi deg sjansen til å se ting fra partnerens synspunkt og innse at de også har meninger.

# 8 Hold deg positiv. Uansett hvor ille ting blir, må du huske å være positiv. Det er ingenting som vil føre deg til armene til noen andre enn tanken på å gi opp forholdet ditt.

Husk at ting blir bedre, og gjør noe for å sikre at det skjer.

# 9 Tålmodighet er nøkkelen. Ikke mist temperamentet over de små tingene, fordi oppbyggingen vil presse partneren din over kanten. Det siste du vil er at humøret ditt fører til at partneren din løper av og blir trøstet av noen andre.

# 10 Erkjenn at partneren din er en person. Ikke behandle partneren din som en trofékone, gutteleke, sexkanin, hushjelp, kokk, forsørger eller noe annet enn partneren din. Husk at partneren din er en person, og at de fortjener all kjærlighet, hengivenhet, respekt og oppmerksomhet du kan mønstre.

Når ektefellen din er lykkelig, vil de igjen gjøre deg lykkelig, og du vil finne mindre og mindre grunner til at du trenger å jukse.

# 11 Unn deg datoer. Hvis du kan holde gnisten i live og oppføre deg som et helt nytt par, er forholdet ditt en vinnende. Unn deg datekvelder, og dusj din kjære med den oppmerksomheten og kjærligheten de fortjener.

Når du holder fokus på det nåværende forholdet ditt, er det ingen grunn til å søke en annen.

# 12 Ikke kast overraskelser. Gjør din kjære lykkelig ved å overraske dem uten grunn. Enten det er å kjøpe blomster for henne eller kjøpe fine mansjettknapper til ham, må du aldri slutte å prøve å glede.

Hvis partneren din er den som gjør det overraskende, må du ikke lure på innsatsen. Sørg for å la dem få vite hvor takknemlig du er, og sørg for å svare vennlig.

# 13 Hold deg opptatt sammen. En annen hemmelig ingrediens i et lykkelig, monogamt forhold holder seg opptatt sammen. Unn deg hobbyer og plukk opp nye ferdigheter. Fra å starte en grønnsakslapp i hagen din til å lære å klatre sammen, ha det moro med kjæresten din, enhver sjanse du får.

# 14 Få dine løfter fornyet. Hvis du er gift, husk dere hvorfor dere bandt knuten i utgangspunktet. Feir kjærligheten din ved å fornye løftene dine. Hvis du ikke er gift, kan du ta en stor del av ditt kommende jubileum. Det er en søt måte å minnes og styrke kjærligheten din.

# 15 Aksepter og stole på. Vær sårbar og sørg for å godta partneren din for den de er, og stole på at de aldri vil knekke hjertet ditt. Be partneren din om å gjøre det samme. Bare når dere begge er på samme side, vil dere forstå at det ikke er verdt å jukse.

# 16 Vær sikker på at det er en maktbalanse. Mange forhold vakler fordi begge parter ikke kan opprettholde en sunn maktbalanse. Ikke la den ene parten kalle alle skuddene, for den andre vil helt sikkert føle seg mindre av en person og være ulykkelig.

Hva skjer etterpå? Den fornedrede parten vil sammenligne forholdet ditt til andres, innse at de kan ha det bedre, kaste forsiktighet mot vinden og oppsøke deres ideelle partner.

# 17 Gresset er ikke grønnere. Til tross for hva folk sier, er gresset ikke alltid grønnere på den andre siden. Du fant noen som elsker deg og har sagt ja til å forplikte deg, så hvorfor trenger du noe annet?

Du aner ikke hvor mange mennesker der ute som dør for å være i din posisjon. Innse at du har noe stort i lomma og verdsette det.

Ingen, men du kan hindre deg i å jukse. Det er ikke for sent for deg å stoppe det, eller slutte å tenke på det, og gjøre en bevisst innsats for å få forholdet ditt til å fungere. Bare følg disse enkle trinnene, så finner du veien til et lykkelig, engasjert forhold.