15 naturlige afrodisiaka sitter på kjøkkenet du trenger å prøve

Du har kanskje hørt om naturlige afrodisiaka, men er de virkelig den virkelige avtalen? De er. Du har sannsynligvis dem til å sitte i kjøleskapet ditt akkurat nå.

Jeg føler at det forventes at vi alle har disse gigantiske libidos og alltid er i stand til å ha sex når vi vil, men det er bare ikke tilfelle. Det er faktisk tider hvor vi ikke er interessert i noe seksuelt og det er helt normalt. Hvis du vil snu det, kan du prøve naturlige afrodisiaka.

På den annen side kan en senket libido hos både menn og kvinner tilskrives dårlige spisevaner, mangel på trening og søvn. Jeg vet, hvem trodde at dette ville være så komplisert?

15 naturlige afrodisiaka som gjør underverker

Selvfølgelig bør du prøve å spise rent, trene og få de åtte timene med daglig søvn, men er det ikke noe annet vi kan gjøre for å gi sexlysten din et lite løft? Det er det. Nei, du trenger ikke å bruke Viagra, det mener jeg, du kan, men hvorfor ikke prøve naturlige afrodisiaka.

Afrodisiacs er mat og drikke som stimulerer din seksuelle lyst. Så jeg kommer til å fortelle deg afrodisiakaene du bør prøve hvis du vil øke dine seksuelle ønsker. Sett ned Viagra, prøv disse først.

# 1 sjokolade. Jeg vet at du håpet at dette ville være på listen og heldig for deg. Sjokolade har vært kjent i mange år som et afrodisiakum. Hvorfor? Vel, sjokolade inneholder faktisk komponenter knyttet til økende nivåer av serotonin i hjernen din. Serotonin gjør at du føler deg lykkelig og forbedrer også sexlysten din.

# 2 Pine Nuts. Hvem hadde trodd at disse små buggerne ville ha en slik effekt på din seksuelle drivkraft? Furu nøtter er lastet med sink som er ansvarlig for å produsere testosteron. Så, fellas, dette er noe for deg. Er du usikker på hvordan du skal spise dem? Mal dem opp med litt basilikum, hvitløk og olivenolje.

Der har du det, pestosaus. Dette er grunnen til at de italienske mennene er kjent for å være womanizers, det er alle de pinjekjernene.

# 3 Kanel. Bare ikke spis en skje med det. Jeg sier ikke at du burde prøve det, men hvis du gjør det, filmer deg selv og spiser det, vil du se hvorfor. Kanel reagerer ved å varme opp kroppens temperatur, inkludert sexlysten. Så hvis du drikker varm sjokolade, dryss litt på for et ekstra løft av varmen.

# 4 Selleri. Jeg vet, jeg ble overrasket også. Denne noe smakløse grønnsaken har mye mer å gå etter, tror du. Den inneholder to kjemikalier, androsteron og androstenol, som selvfølgelig fungerer som seksuelle tiltrekkende midler etter at du spiser det. Kast den i en smoothie eller lag en suppe av den, jeg bryr meg ikke hvordan du spiser den, bare gjør det!

# 5 Hvitløk. Ja, jeg ville ikke spise dette rett før jeg gikk på en date eller en natt ute med vennene dine, men hvitløk er en annen stor afrodisiakum. Hvitløk inneholder allicin som bidrar til å øke blodstrømmen. Så hvis du spiste mye hvitløk i dag og lurer på hvorfor du klarer å ha sex lenger enn vanlig, vel, takk for at hvitløksfedd.

# 6 Kjære. Skjønt, du må sørge for at det er rå honning. Rå honning er fullpakket med B-vitaminer som hjelper til med å støtte testosteronproduksjon, og dermed øke seksuell lyst. Men det er også bra for kvinner, da det også inneholder bor som hjelper østrogenproduksjonen. Så, både menn og kvinner har stor nytte av å legge en skje honning til teen deres.

# 7 Chilipepper. Når du har spist en chilipepper, føler du det. Kroppen din varmer opp, du kjenner blodet pumpe gjennom venene dine. Vel, i tillegg til det, reagerer chilipepper også med hjernen din og får den til å frigjøre endorfiner som er kjemikalier som gjør at du føler deg lykkelig og muligens kåt.

# 8 Ingefær. Akkurat som chilipepper har ingefær en skarp og krydret smak som også bidrar til å øke blodstrømmen og kroppstemperaturen. Du kan legge ingefær til måltidet eller en kopp varm te, uansett hva, det vil fungere.

# 9 Kokosnøttvann. Noen mennesker er ikke fans av kokosnøttvann, og jeg får tak i det. For noen er smaken bare litt av. Men hvis du er i kokosnøtt vann, vil du elske å høre dette. Kokosnøttvann inneholder faktisk den samme mengden elektrolytter som blodet ditt. Det fungerer som en metabolismebooster og hjelper til med å øke blodstrømmen, og det er grunnen til at folk kaller det et afrodisiakum.

# 10 asparges. Dette får definitivt ikke tisset til å lukte godt, men hvis det hjelper deg i sengen, hvem bryr seg. Asparges har lenge vært kjent for å øke sirkulasjonen i underlivet, og dermed øke din seksuelle libido.

# 11 Rødvin. Nå, dette betyr ikke at du går og gufler en flaske. I moderasjon gjentar jeg, med måte. Rødvin bidrar til å øke blodstrømmen og senke hemningene.

# 12 muskatnøtt. Dette afrodisiakum går langt tilbake. Jeg snakker om de tidlige hinduistiske kulturene der det ble fortalt at muskatnøtt økte den seksuelle appetitten. Tror du at disse gutta tok feil? Jeg tror ikke det. Dryss litt muskatnøtt på kaffen, varm sjokolade eller te. La meg få vite hvordan det fungerer for deg.

# 13 Østers. Dette er en av de mest kjente afrodisiakaene da de har et rykte for å være svært effektive når det gjelder å stimulere de som spiser dem. De er utrolig høye i sink, pluss at de inneholder aminosyrer som stimulerer kjønnshormoner.

# 14 Avokado. Og de sier at tusenårsfeil bør slutte å kjøpe avokado. Ikke hør på disse menneskene, fortsett å kjøpe dem. Faktisk gjør avokado deg mer bra, om noe. De har hatt dette afrodisiakumetiketten så langt tilbake som aztekerne. De er fullpakket med E-vitamin som hjelper deg med å fortsette energien din.

# 15 bananer. Nei, dette er ikke fordi de er formet som kuk, kom på folk, hold fokus! Ok, deres pikkforme kan være en subtil antydning til deres afrodisiakum. Bananer inneholder bromelain som stimulerer testosteronproduksjon og B-vitaminet hjelper også med energinivået.