12 Foolproof måter å slutte å tenke på eksen din!

Har du vanskelig for å komme deg over eksen din? Bruk disse 12 måtene til å slutte å mase om og tenke på eksen kjæresten din, og snu livet ditt!

Å komme over en eks kjæreste kan enten være noe av det enkleste du må gjøre i livet ditt, eller noe av det vanskeligste.

Saken er at du aldri virkelig vet hvor vanskelig det vil være å komme over en eks, før du bryter opp.

Og når jeg tenker på det, er det overraskende hvordan forholdene du trodde ikke ville skade så vondt hvis de skulle ende, ender opp med å skade mest, er det ikke?

Kanskje er gjensidige sammenbrudd lettere på hjertet.

Men for de fleste av oss føler samlivsbrudd at hjertene våre ble dratt ut av kistene våre og deretter kom på gjentatte ganger.

For hvert par som bryter sammen og blir venner, er det hundrevis av andre som skader like vondt som du er akkurat nå.

12 måter å slutte å tenke på eksen din og komme over dem

Har du virkelig prøvd å komme over eksen din?

Snegler tankene deres fortsatt inn i tankene dine gjennom de små sprekkene og hjemsøker deg til ingen ende?

Her er noen tips for alle der ute som har det tøft med å komme seg over eksen.

Bruk disse forslagene og med litt innsats vil du kunne takle det mens du går videre til neste fangst samtidig!

# 1 Sov sammen med noen andre. Boom! Bare ta rett inn i det, ingen spørsmål, ingen numre utvekslet * med mindre du vil *, komme inn, komme deg ut, tømme hodet. Å jage jenter og leve singellivet kan være en flott opplevelse hvis du bare kommer ut av et langvarig forhold.

Det er ingen bedre måte å glemme en eks enn å henge sammen med andre kvinner, og hvem vet, kanskje den neste virkelig er den ene!

# 2 Husk deg selv på alle de forferdelige tider med den personen. Du brøt tydeligvis opp av en grunn. Ting var ikke lystig dag etter dag, ellers vil dere to fremdeles være sammen.

Husk deg selv på det siste dumme argumentet ditt, eller de tingene eksen din gjorde som bare merket deg, men du stilte med det bare fordi du var sammen. Vel, dere er ikke sammen lenger, så la det raseriet strømme og bruk det som motivasjon for å komme videre.

# 3 Omgi deg med venner. Ring opp vennene dine som du sannsynligvis har forsømt siden du kom inn i et forhold. Ta noen drinker, drar videre til stranden, se noen få fotballkamper sammen, bare bli tilbake til å være sammen med gutta. Det er ingenting som hjelper mer med å ta tankene av en eks kjæreste, enn å jage nye jenter med kompisene dine.

# 4 Blås av litt damp ved å gå til treningsstudioet. De fleste (gutter og jenter) blir litt selvtilfredse med kroppene sine når de er i et forhold. Og å ikke legge inn innsatsen i hvordan kroppen din ser ut, kan virkelig leke med selvtilliten din etter et dårlig samliv.

Ikke mope rundt og legg deg ned, få et nytt treningsmedlemskap og begynn å jobbe mot den kroppen du hadde på videregående. Det er stor motivasjon for å komme tilbake i form mens du øker selvtilliten din i prosessen, noe som er viktig når du skal ut og ønsker å møte andre kvinner.

# 5 Regelen om ingen kontakt. Slett nummeret. Gjør det akkurat nå. Sjansen er at i denne dag og alder skriver du ganske enkelt kontaktens navn på telefonen din og trykker. Jeg er nesten sikker på at du ikke husker den betydelige andres cellenummer utenfra. Slett nummeret og ikke prøv å kontakte dem.

Ikke send en venn som ber om eksens nummer, ikke prøv å sende dem e-post, avbryt all kommunikasjon. Det verste du muligens kan gjøre for å hindre prosessen ved å gå videre er å ringe eksen din, mimre om de gode tidene og bli sugd rett inn i et dårlig yo-yo-forhold som ikke fungerte for noen av dere til å begynne med.

# 6 Dette er ekte. Få nedleggelse og la eksen din vite at dette er et skikkelig oppbrudd, ikke bare en "pause". Ikke la døren være åpen for å komme sammen igjen. Hvis ting ble ille nok til å bryte opp i utgangspunktet, er det vanskelig å forestille seg et scenario der ting blir bedre i stedet for verre.

Selv om vi mennesker vanligvis er optimistiske mennesker av natur, må du innse at dette sannsynligvis ikke vil ende godt. Hvis du avsluttet den en gang, må du forsikre deg om at det ikke er noen spørsmål, ands eller buts om bruddet. Det er over!

# 7 Ikke prøv å få tilbake tingene dine. Bare la det være. Selvfølgelig, hvis du er på rommet ditt når du bryter opp, ikke bare storme ut og forlate alt. Men hvis du har forlatt tingene dine der i mer enn to uker, kan du enten la dem være for godt, eller be deg om å bokse det og sende det til din nye adresse.

Ikke inviter dem til å levere det selv. I stedet kan du spørre venner eller til og med betale noen for å få tingene dine sammen hvis du må, men unngå å gå tilbake til leiligheten selv. Hvis du trår til fots i den leiligheten, vil alle minnene fra forholdet ditt komme tilbake og treffe deg på en gang, enten du vil eller ikke.

Det er vanskelig nok å bryte opp, ikke tortur deg selv igjen med tidligere minner som kunne vært unngått.

# 8 Grøft alt som er en påminnelse! Bilde fra ferien til Hawaii? Brenn det. Genseren hun fikk deg til jul, gi den til Frelsesarmeen. Gjør unna alt som gir sterke minner fra eksen din. Ikke vær dum med dette heller. Hvis hun tilfeldigvis skaffet deg en Ford F-150, ville jeg ikke akkurat tatt den med til søppelhagen!

# 9 Bli opptatt med å leve. Prøv å holde deg opptatt og gjør noe for deg selv. Bli med i en co-ed sportsliga for å møte nye venner, spesielt kvinnelige venner som deler den samme kjærligheten til en sport som du gjør. Spør sjefen din om du kan jobbe overtid og kaste deg ut i arbeidet ditt. Finn en ny hobby.

Det er en million forskjellige ting du kan gjøre for å holde deg opptatt, og når dagene blir til uker og ukene blir til måneder, før du vet ordet av det, vil du være klar til å prøve datingscenen igjen.

# 10 Hold deg unna spriten, du vil angre. Hvis du vil ut en natt og bare drikke til du ikke kan ta lenger, stopper jeg deg ikke. Det er mange menneskers førstevalg etter et samlivsbrudd. Men når den visstnok engangstingen blir til en ukentlig eller enda verre nattlig hendelse, har du et helt nytt sett med hendene.

# 11 Belønne deg selv. Tar du de riktige valgene som hjelper deg å gå videre? Ikke se på fortiden på det du hadde. I stedet kan du se på fremtiden for å planlegge hva du vil bli og hva slags kvinne som vil gjøre fremtiden - du lykkelig.

Ta en tur du alltid har ønsket å ta. Opplev noe spennende som du aldri ville ha gjort mens du er i et forhold som strikkhopping eller mager dukkert. Etter å ha vært sammen med noen lenge, begynner du å ta på deg egenskapene deres. Ta noen risikoer, prøv nye ting og finn ut hvem DU virkelig er igjen.

# 12 Livet venter på ingen. Fortsett med de vanlige aktivitetene dine uten å moped rundt eller isolere deg. Alle får lov til å kaste tut i en dag eller to. Men når de deprimerte dagene blir til uker, forhindrer du ikke bare deg selv å gå videre, men hindrer også andre i å hjelpe deg.

De beste vennene vil prøve å muntre om en mopingvenn, men etter å ha prøvd gjentatte ganger, dag etter dag, blir til og med mennesker som begynner med de beste intensjonene om å hjelpe deg gjennom denne tøffe tiden, litt fjernere. Mens andre kan prøve og hjelpe, er den eneste som faktisk kan bestemme seg for å gjøre en endring, den som ser tilbake på deg fra speilet!

Du har brukt din del av dagene på å føle deg elendig rundt din rotete verden. Nå steg opp og møte verden. Hold disse 12 måtene å slutte å tenke på eksen kjæresten din i tankene, ta tak i jakken og komme deg ut. Seriøst, det er en helt ny verden som venter på deg!