Studien viser psykisk helsefare ved å rekindle tidligere forhold

I hennes 2012-album, "Red", gjør Taylor Swift det ganske klart at hun er ferdig med igjen og igjen relasjoner, og hevder at "vi aldri kommer til å bli sammen igjen" elleve ganger i løpet av sangen. Elsker henne eller hater henne, popmusikkdronningen av merkelig personlig datingsråd kan ha et godt poeng hvis resultatene av en ny studie publisert i Familieforbindelser hold sant.

Ledet av et team av forskere fra University of Missouri-Columbia og University of Illinois i Urbana-Champaign, brukte studien svar fra 545 par som viste at sykling inn og ut av samme forhold var korrelert med statistisk signifikante økning i symptomer knyttet med angst og depresjon. Det var viktig at funnene var de samme på tvers av både heteroseksuelle og homoseksuelle par, noe som er bemerkelsesverdig fordi få tidligere studier har innarbeidet et mangfold av intime relasjoner i deres analyse.

"Jeg startet denne forskningen fordi det er mange misvisende mediemeldinger i populære sanger og TV-serier, så vel som berømte fortellinger som sier" Hvis du elsker noen, la dem gå, hvis de kommer tilbake så vet du at det var ment å være "- og selv om det går ikke å slå seg sammen igjen, er det ikke alltid en dårlig omgang, i gjennomsnitt finner vi at et fortsatt mønster kan svekke det personlige og relasjonelle velvære." Kale Monk, Ph.D, studien leder forfatter forteller Omvendt i en e-post uttalelse.

Det er åpenbart at avslutte et forhold er stressende. Men hva med å inngå en? Selv om begge opplevelsene virker annerledes, er de begge overgangsperioder, noe som kan være vanskelig for par å navigere.

I deres papir bemerker Monk og hans kollegaer at "overgangstider fører til forstyrrende samspill og usikkerhet om forholdets fremtid." Dette er det forskerne kaller "Relasjons turbulensteori", og tidligere studier som har undersøkt denne teorien har antydet at overgangsperioder kan resultere i emosjonell polarisasjon på begge sider.

Disse problemene er de klassiske kjennetegnene for breakups. En stor forandring skjer, du begynner å tvile på om forholdet ditt vil overleve, og du vil til slutt trekke seg fra hverandre. Forfatterens fortolkning av sine funn tyder imidlertid på at selv å bli re-involvert med en ex teller som en overgangsperiode som kan bidra til mental angst:

"Med andre ord, ikke bare kan overganger ut av et forhold påvirke psykologisk tilpasning, men overgang til relasjoner uten overveielse og engasjement for å se forholdet fortsetter, kan også være distressende," skriver de.

Monk sier dette betyr ikke at å bli re-involvert i et tidligere forhold er dømt til å mislykkes. I stedet forklarer han at problemene oppstår ved å komme tilbake til et forhold av feil grunner.

"Tilbring litt tid på å tenke på årsakene til at forsoning blir vurdert," sier han. "Hvorfor vil du eller føler at du trenger å komme tilbake sammen? Er grunnen forankret i engasjement og positive følelser, eller mer om forpliktelse og bekvemmelighet? De sistnevnte årsakene er mer sannsynlig å føre ned en vei med kontinuerlig nød."