KoKo gjør godt for kroppen! I et eksklusivt intervju med Life & Style , avslørte Revenge Body-alun Stephanie Perez - som dukket opp i den aller første episoden av Khloé Kardashians kroppstransformasjonsserie i januar 2017 - hvordan Keeping Up With the Kardashians-stjernens støtte var avgjørende for vekten hennes på 27 pund. tap.
“Ærlig t alt, Khloé er den mest trøstende personen i hele verden. Bare det å kunne sette seg ned med henne var så nyttig. Hun ville dele ting med meg som du aldri ville forvente at noen som har et så offentlig liv skal dele. Hun var så åpen og sårbar overfor meg, så det gjorde meg så komfortabel å være på den måten med henne og alle rundt meg, sa den 20 år gamle studenten."Og gjennom hele opplevelsen var hun bare veldig, veldig støttende og hun hadde aldri noe negativt å si."
Ifølge Stephanie var reality-TV-dronningens vennlige ord all oppmuntringen hun trengte for å jobbe hardt i løpet av de 12 ukene hun brukte på å filme programmet. «Hun sa alltid til oss ting som «Du vokser, du vokser.» Det var aldri «Jobb hardere, jobb hardere.» Hun sa alltid: «Du har det bra. Du gjør det du kan og det er nok. Og det er det som er viktig,» husket Stephanie. "Hun kjenner nøyaktig prosessen og hun vet hvor vanskelig det kan være. Hun vet hvordan hun skal gjøre det, og hun vet at det er mulig for alle.»
Stephanie før og etter opptreden på Revenge Body . (Fotokreditt: Instagram)
Faktisk, Khloé - hvis selvtillit tok en toll etter år med å ha blitt ansett som den "feite søsteren" i den genetisk velsignede Kardashian-Jenner-klanen - klappet tilbake til haterne hennes ved å komme i best form av hennes liv.Selv om Khloé for tiden venter sitt første barn med kjæresten Tristan Thompson, beholdt Stephanie E! personlighetens kropp før graviditeten i tankene mens hun svettet i gruppetimer på LAs Training Mate (to ganger om dagen!) og byttet fast food med "super clean eating."
“Det var så inspirerende for meg. Jeg har alltid syntes hun så så bra ut, men å se hvor mye kroppen din kan forandre seg for å se enda bedre ut, det er galskap,» sa hun til Life & Style. "Og jeg elsket hvordan det var tydelig at hun var så mye gladere og så mye mer selvsikker. Khloé stråler bare nå.»
I disse dager føler Stephanie seg like strålende. Hun er lykkeligere enn noen gang, ikke bare fordi hun har klart å holde de 27 kiloene unna – samtidig som hun har lagt brød og meksikansk mat tilbake til kostholdet hennes! – men også fordi Khloé og produsentene av Revenge Body, sammen med hennes kjekke og evig positive trener, Training Mate’s Luke Milton, lærte henne å elske seg selv.
Evig takknemlig for deg. ❤
Et innlegg delt av Stephanie PerezRevenge Body (@stephanieperezla) 12. januar 2017 kl. 22:25 PST
“Jeg lærte definitivt å elske så mange forskjellige deler av kroppen min. Jeg pleide å se på visse deler av kroppen min og si: "Det er ekkelt." Det er fryktelig.’ Det var bare å kunne se meg selv annerledes,» sa hun og la til at hun nekter å la andres negative meninger påvirke henne lenger. "Min mentale tilstand er annerledes, og jeg tåler definitivt ikke BS fra noen nå. Jeg pleide å la folk gå over meg. Jeg ville latt folk si ting til meg som ikke var riktig.»
Det beste med å endelig få en følelse av selvkjærlighet? Stephanie - som for tiden studerer kommunikasjon, men vurderer en fremtidig karriere innen fitness - er ikke redd for å legge på seg et halvt kilo igjen."Jeg ser meg i speilet og det kan si at jeg har gått opp litt i vekt tilbake. Og nå er det som: 'Vet du hva? Det er greit. Jeg mister det innen neste uke. Se på.’ Og selv om jeg ikke gjør det, er det greit,» delte hun stolt med Life & Style . "Jeg har virkelig lært å elske hvem jeg er og hvordan jeg er. Jeg er nok og jeg er så god som det kommer til å bli. Det er det jeg alltid sier. Hvis du ikke liker det, så suger det for deg.»
Følg Stephanie på Instagram – og sjekk ut flere inspirerende transformasjoner på Revenge Body med Khloé Kardashian, som sendes på E! søndager kl 22.00. EST.