Mandag 11. mars tok Dancing with the Stars-proffen, 33, til Instagram for å vise frem den alvorlig morderiske kroppen sin og dere, treningsstudioet ringer.
… Naturligvis var fansen hennes like mye misunnelige og siklede. "Du ser så fantastisk ut," kommenterte en bruker."Den bytten, men jeg kan ikke!" lagt til en annen.
Egenomsorg tirsdag. Og med selvpleie mener jeg å prøve å fikse disse jævla brune linjene ??♀️
Et innlegg delt av Sharna Burgess (@sharnaburgess) 11. mars 2019 kl. 21:59 PDT
Tro det eller ei, fansen var også alvorlig bekymret for Sharnas soleksponering. Det ser ut til at internett ikke bare er fullt av troll, tross alt. "Bare sørg for at du oppsøker en hudlege og se etter tegn på hudkreft," sa noen. "Ikke glem solkremen!" en annen runget. Gitt at ballroomdanseren ble født og for tiden er bosatt i Australia, er vi sikre på at hun kjenner veien rundt en flaske solkrem. Likevel, god titt ut, Instagram peeps!
Hvis du er noe som oss, så satser vi på at du lurer på hvordan Sharna opprettholder fysikken sin. Ingen grunn til bekymring, vi har dekket deg. "Jeg er en stor fan av Tabata fordi du får gjort så mye arbeid så raskt og du skjønner det ikke engang," sa hun til Us Weekly .
Denne metoden for øvelsen består av 20 sekunders intens innsats etterfulgt av 10 sekunders hvile. «Du holder deg til en tidsplan, du kan ikke si noe om det. Du er inne og du er ute om åtte minutter med denne.» Åtte minutter? Det er mindre tid enn det tar å spise en hel pizza. Registrer oss!
Hvis det ikke høres ut som stilen din, er det OK. Sharnas filosofi om helse og fitness er ikke spesifikk for én metode. "For meg betyr det å være i form … du vil ha det og du er villig til å gjøre det som trengs for det. Det er selvmotivasjon, sinn over materie og å grave dypt når det gjør mest vondt."
Kan du ikke få nok kjendisinnhold? Sørg for å abonner på YouTube-kanalen vår for morsomme, eksklusive videoer med favorittstjernene dine!