Ta råd fra en jente som vet: Din vekttapreise kan være virkelig styrkende. Real Housewives of Orange County-stjernen Emily Simpson fort alte Life & Style eksklusivt om hennes beste råd for å elske deg selv i hvert øyeblikk av forvandlingen din - pluss at hun tjente på fremgangen hennes på treningssenteret.
“Jeg føler at det viktigste er at selv om du er på en vekttapsreise, betyr det ikke at du ikke kan omfavne hvor du er i det øyeblikket og fortsatt kle deg pent og føles god med deg selv og føl deg sexy,» forklarte 43-åringen eksklusivt under Guess Who Btch Game Night på Moxy Chelsea."Selv om du vet at målet ditt er å gå ned 20 pounds, betyr det ikke at du må ha på deg svette hver dag og føle deg som s-t om deg selv. Eier hvert eneste trinn på veien. Selv da jeg var større og jeg filmet, tenkte jeg at jeg fortsatt kommer til å kle meg pent, jeg kommer fortsatt til å sminke meg.»
På grunn av den holdningen har den innfødte Ohio tiltrukket seg mange svingete fans som er veldig glade for å se noen som Em representere dem på skjermen - og hun er stolt av det faktum.
… Jeg ser meg selv i deg og jeg forholder meg mer til deg, og nå føler jeg meg bedre med meg selv,» avslørte hun. "Så når kvinner sender meg disse meldingene, får det meg til å føle meg bra og som om jeg kan bli en mester for svingete jenter. Du kan være vakker, du kan være sexy.Du trenger ikke ha en viss vekt på vekten eller en viss størrelse kjole. Være en 12, være en 14, være en 8. Jeg gir ikke en f-k. Bare rock det! Hvis du rocker det, er det det.»
Men bare fordi hun har funnet seg i en posisjon til å være et forbilde for større jenter, betyr det ikke at hun fortsatt ikke gjør fremskritt i sin egen helse- og treningsreise. Faktisk er hun veldig glad for at hun hadde det øyeblikket av klarhet på skjermen da hun veide seg under episoden 8. oktober.
"Jeg hadde ikke veid meg på omtrent et år. Og jeg visste at jeg gikk opp i vekt, men jeg ante ikke hvor mye. Jeg har aldri veid så mye i mitt liv. Jeg ville ikke gjøre det, men jeg er glad jeg gjorde det fordi det var et a-ha-øyeblikk hvor jeg tenkte: OK, du kan ikke fortsette å leve i fornektelse,» forklarte hun. "Så da vi var ferdige med filmingen i mai, leide jeg en personlig trener og jeg trente med henne i løpet av sommeren, og jeg gjorde så godt jeg kunne."
Til tross for hofteskaden gjorde hun det forbanna.«Jeg trente med henne tre ganger i uken klokken 06.00, jeg kom aldri for sent. Og jeg visste at jeg måtte ansette en personlig trener, for ellers ville jeg slått snooze, snooze, snooze. Men å vite at hun satt der og ventet på meg, fikk meg til å reise meg og gå. Det var konsistens. Så bare å gjøre det om og om og om igjen, det begynte å gå av og jeg gikk ned 15 kilo før gjenforeningen.»
Selv om hennes nåværende vekttapprestasjoner er, vel, seriøse prestasjoner, er hun realistisk med hensyn til hvor langt hun kan gå – og vil at andre kvinner skal gjøre det også. "Jeg er ikke slank, jeg har aldri blitt bygd slank. Jeg har aldri hatt en tynn ramme. Jeg har alltid vært høy og storbenet og brede skuldre, sa hun. "Så en annen ting er bare å omfavne at du er bygd annerledes enn andre mennesker og bare si at det er hva det er. Jeg kommer ikke til å veie 120 kilo. Noensinne. Og det er greit.»
Amen!