Bilder av Vanessa Hudgens' tonede kropp vil få deg til å føle deg motivert

Innholdsfortegnelse:

Skuespillerinnen handler om å ha det bra.
Vær positiv.
Hold livet ditt i balanse.
Gjør øvelsen til en prioritet.
It's Always A Journey.
Vanessas magemuskler var høydepunktet i 2018.
Hun er en fan av Keto-dietten.
Fett er lik drivstoff.
Hun har også hatt suksess med periodisk fasting.
Du må finne det som fungerer for deg.
Hun elsker å vise frem det harde arbeidet sitt.
Hun viste frem sine tonede ben på den røde løperen.
Keeping It Casual And Comfy.
Workout Chic.
En kort kjole er hennes beste venn.
She Loves A Cozy Daytime Look.
Det er lett å se magen hennes titte frem.
Slay, Vanessa!

Det er nesten på tide å begynne å lage disse nyttårsforsettene for 2019. Hvis det å leve et sunnere og mer aktivt liv er på listen din, trenger du ikke lete lenger for motivasjon enn Vanessa Hudgens. Skuespillerinnen handler om kosthold og trening og har en steinhard kropp for å bevise det. Fortsett å bla for å se bilder av Vanessas tonede kropp og treningshemmeligheter!

Se dette innlegget på Instagram

Ta meg tilbake til stranden pleaseee

Et innlegg delt av Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) 24. august 2018 kl. 14:39 PDT

Skuespillerinnen handler om å ha det bra.

Vanessa er alltid nede for å ha det gøy i solen. Skuespillerinnen legger vanligvis ut Instagram-bilder av seg selv i bikini som minner oss om at kostholdet vårt starter på mandag.

Se dette innlegget på Instagram

Lol sprøtt hår, men ja. Jeg er havbesatt, har jeg innsett.

Et innlegg delt av Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) 9. juli 2018 kl. 15:59 PDT

Vær positiv.

Hennes sunne livsstil hjelper henne med å gløde innvendig og utvendig! Vanessa er vanligvis bare smiler på sosiale medier.

Se dette innlegget på Instagram

Når du finner på å drikke frosne margaritas ut av blenderen lol fordi det er mannens bursdag selvfølgelig ????

Et innlegg delt av Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) 17. august 2018 kl. 17:22 PDT

Hold livet ditt i balanse.

Stjernen lever et ekstremt aktivt liv, men hun vet at alt handler om balanse. "Du må velge tid," sa hun til Women's He alth Magazine. «Det handler om å ha prioriteringer.»

Se dette innlegget på Instagram

Og vi er tilbake på stranden. Med massevis av tang lol

Et innlegg delt av Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) 1. august 2018 kl. 15:53 PDT

Gjør øvelsen til en prioritet.

Vanessa sliter seg definitivt for sin tonede figur. Hun er et ivrig SoulCycle-medlem og er veldig frittalende om sin kjærlighet til å trene. «Å trene er som bevegelig meditasjon. Jeg føler at du kan jobbe bedre gjennom ting i bevegelse enn å være stillestående,» sa hun under et intervju med Women's He alth.

BG003/Bauer-Griffin/GC-bilder

It's Always A Journey.

"Hvis jeg noen gang kommer til det punktet at jeg ikke er fornøyd med kroppen min, vil jeg gjøre noe med det," sa Vanessa. «Du vil alltid ha makten til å gjøre noe. Noen ganger vil det ta litt lengre tid enn du ønsker, og noen ganger kan det være litt mer ekstremt.Men hvis du ærlig har et mål, kan du gjøre det.»

Vanessas magemuskler var høydepunktet i 2018.

Vanessas harde arbeid viste seg virkelig under fotoseansen hennes med Women's He alth .

BG015/Bauer-Griffin/GC Images

Hun er en fan av Keto-dietten.

Keto-dietten med lavt karbohydrat og høyt fettinnhold er på topp akkurat nå. Vanessa er en stor fan!

PG/Bauer-Griffin/GC Images

Fett er lik drivstoff.

"Jeg tror vi har blitt hjernevasket til å tro at fett er dårlig, men egentlig er det det som kommer til å få deg til å føle deg mett lenger," sa skuespillerinnen om Keto-dietten. «Og kroppen din kan forbrenne fett og bruke det som drivstoff.»

David Crotty/Patrick McMullan via Getty Images

Hun har også hatt suksess med periodisk fasting.

Intermitterende faste er et spisemønster der folk sykler gjennom vinduer med spising og faste. Vanlige mønstre inkluderer å spise dagens kalorier i en åtte timers tidsramme etterfulgt av faste i 16 timer. Etter å ha sett en venns suksess med denne livsstilen, bestemte Vanessa seg for å prøve den.

W alter McBride/Getty Images

Du må finne det som fungerer for deg.

“Hvis du ærlig har et mål, kan du gjøre det. Du må bare finne ut den riktige måten å komme dit på,» forklarte Vanessa om valget hennes om å praktisere periodisk faste.