Life & Style deltar i affiliate markedsføring. Life & Style mottar kompensasjon for kjøp gjort når du klikker på en lenke og kjøper noe nedenfor. Prisene nøyaktige på publiseringstidspunktet, men kan endres.
2020 kommer til å bli vårt år. Vi skal ta opp den nye hobbyen vi har ønsket å gjøre for alltid, planlegge en avslappende ferie, oppgradere garderoben vår – og hudpleierutinen – og viktigst av alt, vi skal endelig bli friske. Enten vi ønsker å forbedre matvanene våre, finne en måte å være mer aktive på, drikke mer vann eller alt det ovennevnte, er vi fast bestemt på dette året! Vi trenger kanskje litt hjelp.
En person som seriøst overrasket oss med sin egen helse- og vekttapreise i år? Ingen ringere enn Jessica Simpson Hun fødte sitt tredje barn, Birdie, tidlig i 2019 , og klarte på en eller annen måte å gå ned 100 kilo med hjelp fra kjendistrener Harley Pasternak på omtrent et halvt år! Vi har kanskje ikke Pasternak til å hjelpe oss personlig med vår egen reise, men vet du hva vi har? Noom!
Registrer deg for en to ukers prøveversjon av Noom i dag!
Noom er et app-drevet vekttap- og velværeprogram som har tatt helse- og treningsverdenen med storm de siste par årene. Det vi virkelig elsker med Noom er at uansett hva vektmålet vårt er, hvilken type diett vi vil teste ut, hvilken mat vi liker (og ikke liker) og til og med hva vi har råd til og ikke har råd til, gi oss en personlig plan som er tilpasset vår livsstil og kropp.Det betyr at hvis vi ønsker å gjøre ting på Jessica Simpson-måten, kan vår tildelte målspesialist hjelpe oss å komme dit!
"Det handler ikke om treningene," sa Pasternak eksklusivt til oss da han diskuterte hva som gjorde Simpson så vellykket med å nå målene sine. "Du går ikke ned i vekt med biceps-krøller og utfall. Du går ned i vekt ved å endre kostholdet ditt, nå trinnmålet ditt, jobbe med søvnen … det var de tingene hun gjorde så bra.»
Registrer deg for en to ukers prøveversjon av Noom i dag!
Det viser seg at Simpson bare trente tre timer i uken og fortsatt var i stand til å spise tre måltider og to mellommåltider per dag. En stor faktor i vekttapet hennes? Hennes skritttelling. Hun fikk målet om å gå minst 12 000 skritt om dagen, og det var nøkkelen til hennes forhastede transformasjon. Noom kan hjelpe oss med å finne ut nøyaktig hvordan vi skal nå det målet. Kanskje disse trinnene er en del av pendlingen vår, eller kanskje de til og med kommer fra den nye hobbyen vi snakket om tidligere!
Noom har enda mer å tilby, hvis du kan tro det. Med så mange tips og triks, et helt fellesskap av andre brukere for å motivere deg, et toppmoderne matloggingssystem og mye mer, er Noom klar til å ta enhver utfordring med deg og gjøre det til en oppnåelig prestasjon . Alt du trenger å gjøre for å komme i gang? Ta en kort quiz og gjør deg klar til at selvtilliten din skyter opp som en gal!