Det er ingen hemmelighet Kim Kardashian jobber hardt for å opprettholde figuren, men selv hun trenger en pause fra å trene hardt på treningssenteret noen ganger. Keeping Up With the Kardashians-stjernen (38) tok til Instagram onsdag 19. juni for å dele en speil-selfie sammen med en av treningshemmelighetene hennes.
"Vi er tilbake i treningsstudioet tungt!" hun begynte på bildeteksten til booty-bildet. «Jeg vil si at jeg tar to uker fri fra løft hver sjette måned. Noen ganger trenger du bare en pause for å lade opp og slappe av, men så savner jeg det så mye og føler meg så godt å være tilbake på det.»
Vi er tilbake på treningssenteret tungt! Jeg vil si at jeg tar to ukers fri fra løft hver 6. måned. Noen ganger trenger du bare en pause for å lade opp og slappe av, men da savner jeg det så mye og føler meg så godt å være tilbake på det ??♀️
Et innlegg delt av Kim Kardashian West (@kimkardashian) 19. juni 2019 kl. 9:06 PDT
Kim er ikke den eneste Kar-Jenner som deler treningsoppdateringene sine. 17. juni avslørte lillebroren hennes, Robert Kardashian, at han er inspirert til å komme tilbake i form. «Dag én alt bra», skrev han under bildeteksten til bildet han tweetet, som inneholdt treningsutstyr.
Noen dager senere innrømmet han at hovedfokuset hans er å være sunn. Perez Hilton, som gikk ned mye i vekt gjennom årene, tok på seg å gi Arthur George-grunnleggeren råd. «Ikke forvent for mye for raskt, Rob. Sakte og stødig vinner virkelig løpet! Være konsekvent!" tvitret Hollywood-bloggeren (41).
«Jeg er enig med deg i denne,» skrev 32-åringen tilbake, noe som førte til at Perez ga ham flere tips. "Det beste rådet jeg kan gi deg er ... ikke vei deg selv! Ikke bli styrt av eller besatt av et tall, "tvitret han. "Bare vær konsekvent med å spise sunt og være aktiv, og du VIL få resultater! Du har dette!»
Det beste rådet jeg kan gi deg er ... ikke vei deg! Ikke bli styrt av eller besatt av et tall. Bare vær konsekvent med å spise sunt og være aktiv, og du VIL få resultater! Du har dette!
- Perez (@ThePerezHilton) 19. juni 2019
Heldigvis er Rob på samme side. "Ja, jeg veier meg ikke enda LOL," forklarte han. "Og jeg bryr meg egentlig ikke om tallene. Jeg vil bare være sunn og det er alt? takk for oppmuntrende ord. Jeg setter pris på deg."
Hvem vet, kanskje en av disse dagene får vi se Rob og Kim trene sammen og ta bilder av fremgangen deres!