Hun har kommet langt! Selv om Khloé Kardashian for tiden er gravid og venter baby nr. 1, betyr ikke det at hun gir opp sin sunne og aktive livsstil. Hun slengte nylig ut hatere som kritiserte henne for å fortsette å trene strengt i seks måneder av graviditeten, og bare timer før sesong 2-premieren på Revenge Body With Khloé Kardashian tok hun seg tid til å reflektere over vekttap- og treningsreisen hennes de siste paret. år.
«Noen ganger er det vanskelig for meg å legge ut disse transformasjonsinnleggene bare fordi jeg ikke kan forestille meg at livet mitt er så usunt igjen», skrev 33-åringen i bildeteksten til et før-og- etter splittelse av seg selv."Aldri ville jeg noen gang betraktet meg selv som feit, men jeg ville ansett meg som usunn ment alt/fysisk og ikke vite min sanne verdi. Sinn, kropp og sjel.»
Se dette innlegget på Instagram✨Noen ganger er det vanskelig for meg å legge ut disse transformasjonsinnleggene bare fordi jeg ikke kan forestille meg at livet mitt er så usunt igjen. Aldri ville jeg noen gang betraktet meg som feit, men jeg ville betraktet meg selv som usunn ment alt/fysisk og uten å vite min sanne verdi. Sinn, kropp og sjel. For meg startet min transformasjonsreise innenfra. Jeg trengte å helbrede meg selv fra innsiden og ut. Når jeg begynte å sette meg selv først, begynte alt å falle på plass. Livet mitt forandret seg for noen år siden da jeg tok beslutningen om å slutte å eksistere og begynne å leve. Jeg bestemte meg for når jeg var klar uavhengig av hva noen andre sa om meg. Uavhengig av presset. Jeg måtte gjøre dette på mine premisser, ellers visste jeg at det ikke ville vare. Det er greit å ta kontrollen tilbake. Velg ditt liv. Ikke la noen andre bestemme for deg! Vi er ingen ofre for livet, men vi kan bli ofre og fanger for menneskene vi velger å omgi oss med hvis vi lar dem knekke oss og fortære oss.Vær aldri redd for å sette deg selv først! Velg aldri komfort fremfor ditt eget velvære! Glem aldri at skjebnen elsker de fryktløse! Dagens visdom var gårsdagens smerte. Morgendagens lykke er dagens tapperhet! Jeg er så stolt av meg selv for å være sterkere enn jeg noen gang har vært – sinn kropp og sjel. Jeg er enda stoltere av meg selv at jeg har vært i stand til å opprettholde en sunn livsstil i så mange år. Jeg brøt den syklusen og jeg er lykkeligere enn jeg noen gang har vært! Du klarer dette!! Start innenfra og ingenting kan stoppe deg. Hev deg selv - sinn kropp og sjel ✨
Et innlegg delt av Khloé (@khloekardashian) 7. januar 2018 kl. 07:39 PST
Hun forklarte at for henne startet transformasjonen hennes innenfra og ut. Hun har tidligere vært åpen om hvordan hun kanaliserte alle de negative følelsene hun følte mens hun var i ferd med å skilles fra sin eksmann, den tidligere NBA-stjernen Lamar Odom, i 2013 til motivasjon for å gå på treningsstudio og endre kostholdet sitt. vaner.
“Når jeg begynte å sette meg selv først, begynte alt å falle på plass,” fortsatte hun. «Livet mitt forandret seg for noen år siden da jeg bestemte meg for å slutte å eksistere og begynne å leve. Jeg bestemte meg for når jeg var klar uavhengig av hva noen andre sa om meg. Uavhengig av presset. Jeg måtte gjøre dette på mine premisser, ellers visste jeg at det ikke ville vare. Det er greit å ta kontrollen tilbake. Velg ditt liv. Ikke la noen andre bestemme for deg! Vi er ingen ofre for livet, men vi kan bli ofre og fanger for menneskene vi velger å omgi oss med hvis vi lar dem knuse oss og fortære oss.»
Hun bestemte seg da for å gi råd til fansen hennes som kanskje leter etter motivasjonen til å forandre sine egne liv, og hun resiterte noen positive mantraer for å hjelpe de som trenger et ekstra dytt for å komme i gang med trening og vekttap reiser.
“Vær aldri redd for å sette deg selv først! Velg aldri komfort fremfor ditt eget velvære! Glem aldri at skjebnen elsker de fryktløse! Dagens visdom var gårsdagens smerte.Morgendagens lykke er dagens tapperhet!» hun skrev. "Jeg er så stolt av meg selv for å være sterkere enn jeg noen gang har vært -. sinn, kropp og sjel. Jeg er enda stoltere av meg selv at jeg har vært i stand til å opprettholde en sunn livsstil i så mange år. Jeg brøt den syklusen og jeg er lykkeligere enn jeg noen gang har vært! Du klarer dette!! Start innenfra og ingenting kan stoppe deg. Hev deg selv – sinn, kropp og sjel.»