Fit mamma! Khloé Kardashian disket på treningsreisen fra hvordan hun kom i gang til det faktum at datteren hennes, True Thompson, holder henne motivert til å fortsette å bevege seg. Keeping Up With the Kardashians-stjernen dukket opp i episoden 14. oktober av Jay Shettys podcast, «On Purpose», og tilsto at hennes liv og mentale tilstand hadde en stor innvirkning på hennes fysiske velvære.
“For meg var jeg overvektig – jeg var usunn – store deler av livet mitt. Jeg begynte å gå på treningsstudioet under skilsmissen min, som en betydelig og konsekvent mengde for min mentale,» forklarte 36-åringen, og husket hennes brudd fra Lamar Odomi 2013 - paret ble ikke lovlig skilt før i 2016.«Jeg trengte en frigjøring og jeg trengte å føle meg sterk, og jeg trengte bare å bli kvitt alle disse tankene. Og jeg ønsket å være alene, og det eneste stedet å virkelig være alene var å være på en ellipse med hodetelefoner i ørene og bare vibrere ut.»
The Good American-grunnlegger innrømmet at treningsstudioet var hennes flukt fra dramaet i hennes personlige liv, men kroppen hennes begynte også å endre seg. "Som en bivirkning begynte jeg å gå ned i vekt, og jeg sa: "Å, jeg liker dette." Så ble det å gå ned i vekt bare en slags merkelig konkurranse i meg som var som: "Jeg vil se om jeg kan få armmuskler," fortsatte hun. – Det begynte slik, men det var aldri målet mitt. Det var aldri: ‘Jeg vil se bra ut i bikini.’ Det var aldri målet mitt. Jeg ville bare ha det bra ment alt. Og jeg tror at når du begynner å sette deg selv først, begynner du å føle deg så mye bedre.»
Nå for tiden har hun mye større grunn til å fokusere på helse og kondisjon.«Jeg har alltid vært flink med barn, men hun gir deg en annen type tålmodighet. Og når du føler at du er utslitt og du ikke kan fortsette dagen når du er rundt ditt eget barn, får du denne bølgen av energi,» bemerket KoKo om sin 18 måneder gamle. «Du er bare sånn «Å, jeg må fortsette.» Du bare finner ut av det. Så hun gir meg, tror jeg, mer en drivkraft til å holde meg i form og holde meg frisk fordi jeg ønsker å være en aktiv mamma med henne. Jeg vil være her så lenge jeg kan. Jeg vil si at det er en annen type tålmodighet, det er mykere tålmodighet.»
Fortsett å drepe, Khloé!