Få deg noen råd fra en jente som vet! Jordyn Woods tok til Instagram Stories for å gjøre nok en Q&A-økt til ære for hennes siste treningssatsing, FrstPlace. Modellen, 22, brukte litt tid på å pendle til jobben (på den nye treningsrutineappen, selvfølgelig) for å svare på noen spørsmål fra fans og følgere.
“Fitness slash mental helsesjekk. Hvordan går det med dere? La oss snakke fitness raskt, la oss snakke mental helse. Still meg noen spørsmål mens jeg har tid», sa den brunette skjønnheten i sin Q&A kickoff-video før hun valgte ut seks spørsmål fra fansen å gå litt mer i dybden på.
Dette ville ikke være første gang influenceren har gjort en spørsmålsøkt på Instagram. Faktisk, den 3. november, slo hun oss med et dobbelt slag: Jordyn annonserte sitt nye merke og gjorde en episk IG-infoøkt samme dag.
“Så gutter! Min store hemmelighet er endelig ute...
Hun avslørte til og med hvorfor hun bestemte seg for å legge ut på denne nye reisen og lage treningsplaner. "Det er akkurat derfor jeg opprettet dette," svarte hun til en fan og sa at programmet var relaterbart. "Jeg ønsket å normalisere hele treningsverdenen - det kan være veldig skremmende å gå inn i den.Jeg ville at den skulle komme fra en normal person som også var på reise med deg.»
I tillegg disket hun med at det kommer mer! "Det var vanskelig å begrense det til bare én ting, men det er definitivt mer på vei fordi jeg har mye mer spennende å dele og flere trinn til programmet, men jeg ville begynne med noe grunnleggende," suste hun. Unødvendig å si at vi er med.
Bla gjennom galleriet for å se Jordyns andre Q&A-økt på Instagram!
“Den eneste tingen med å håndtere angst er vanligvis å komme seg til treningsstudioet, trening. Det var derfor jeg startet FrstPlace. Og hvis ikke, stolte jeg virkelig på journalføring,» avslørte hun om angst. «Journalisting har hjulpet meg mye.»
«Den eneste som fullt ut kan dømme deg er Gud,» sa hun. "For å være ærlig." Te!
«Det jeg elsker å gjøre er å ta et godt bad,» lo hun om egenomsorg. "Jeg vet at det er tilfeldig, men jeg elsker et godt bad, en god ansiktsmaske og virkelig tar deg tid til å dekomprimere." I tillegg la hun til over videoen, «Også, gå av telefonen!»
"Vakker!" hun gratulerte en fan som hadde holdt på med programmet hennes i fem dager. «Konsistens er nøkkelen! Og gratulerer med dagen!»
“Definitivt ikke skjedd over natten, så vær konsekvent,” fort alte hun en fan om hvor lang tid det ville ta å se resultater. «Jeg sier alltid det. Konsistens vil være din beste venn.»
Til slutt avsluttet hun med noen solide råd om vekten. "På skalaen er faktisk din minste bekymring, i hvert fall for meg," disket hun. "Jeg føler at når du begynner å trene, går du opp i vekt fordi du får muskler. Muskler veier mer enn fett. Så bare fokuser på å jobbe med kroppsfettet ditt.»