Hvis du følger Jordyn Woods på sosiale medier, har du kanskje lagt merke til at hun elsker å holde seg aktiv. 22-åringen bruker ikke bare trening som en måte å holde seg frisk og i form, men det er også en form for terapi for henne.
"Jeg tror at fitness virkelig reddet meg og gjorde meg til den personen jeg er i dag ved å miste faren min og alt jeg har måttet forholde meg til," sa hun eksklusivt til Life & Style mens promoterer hennes nye film, Sacrifice , som har premiere torsdag 19. desember på BET+. Jordyn mistet faren sin, John Woods, til kreft i januar 2017.Det var nesten tre år siden, og siden den gang har modellen hatt en god del opp- og nedturer og alltid forsøkt å trene for å få henne til å føle seg bedre.
«Fitness var virkelig krykken min,» fortsatte hun. " med terapi og alt, gikk jeg nettopp til treningsstudioet, og så ikke bare jobber du med deg selv for å bli bedre, men å jobbe opp trappene, som bare øker nivået ditt for lykke og alt annet, så jeg vil alltid fortelle noen , 'hvis du er opprørt over noe og du egentlig ikke vil snakke om det eller du ikke vet hva du skal gjøre, bare stå opp og gå og gjøre noe for å få deg selv til å føle deg bedre.'"
Jordyn ble så påvirket av denne sunne mestringsmekanismen at hun i november lanserte FrstPlace – et treningsmerke. "Jeg har faktisk laget en treningsplattform k alt FrstPlace som har en serie programmer som du kan gjøre enten hjemme eller på treningsstudioet, og fordi jeg reiser hele tiden, er de treningsøkter jeg gjør uansett om jeg er hjemme eller hvis folk har arbeid eller har barn eller hva som helst og ikke kan komme seg til treningsstudioet og ikke vil betale for et medlemskap,» avslørte hun.
Den brunette skjønnheten fortsatte: «Og så har jeg et treningsprogram for de som ønsker å gå på treningssenteret, men bare ikke vet hva de skal gjøre. Så jeg opprettet FrstPlace for å virkelig vise hva jeg gjør for å holde meg i form og også for å bygge et fellesskap av mennesker som kanskje er på et sted der de ikke vet hvordan de skal komme i gang. Det er som om det er greit her er planen du skal gjøre. Så det var hele intensjonen min med FrstPlace. Du kan se treningsøktene der.»
Det er trygt å si at Jordyn er vår fitspo!