Advarsel: Det er en sjanse for at du blir svett bare av å lese denne artikkelen. Selv om vi ikke var i tvil om at Jennifer Lopezog forloveden Alex Rodriguez gå HAM i treningsstudioet, ingenting kunne ha forberedt oss på hvordan treningsrutinen deres faktisk ser ut. Den 22. mars tok den pensjonerte MLB-kraften, 43, til sin personlige YouTube-kanal for å dele en video av hvordan en typisk treningsøkt for paret ser ut.
Med tittelen «The Grind», følger det minuttlange klippet J. Lo, 49, og hennes langvarige bue i hele treningsstudioet. For det første vet vi nå at A-listeparet bruker matchende sweatsuits - som A-Rod anser som "f–king goofy" - når de trener.Hvis det ikke er goals, vet vi ikke hva som er.
I tillegg til tredemølle, vektløfting og ekstrem tøying, liker Jennifer og Alex også å inkludere litt leken dansetid i rutinene deres. Som, TBH, er stort sett det eneste aspektet ved treningen deres som ikke ser smertefullt ut. Når vi snakker om smertefullt, kunngjorde den stolte pappa: «Ok, dag nr. 3-trening. La oss gå,» i begynnelsen av videoen. Kan han sikte til hans 10-dagers ingen sukker, ingen karbo-utfordring? Fun fact: A-Rods utfordring er så populær at til og med Jens eks-kjæreste Ben Affleck prøvde den!
På slutten av dagen er det en god ting at Alex er like engasjert i helse og trening som sin snart kone. «Livet hennes dreier seg om trening», tilsto en kilde nylig overfor Life & Style. «J. Lo bruker lett flere timer på treningssenteret hver dag enn hun gjør noe annet sted, inkludert hjemmet sitt, og hun ville tilbrakt mer tid der hvis hun hadde det, fortsatte kilden.
Hvis det høres for ekstremt ut for deg, ikke bekymre deg. Det er ett aspekt av Jennifers rutine som virker helt gjennomførbart. "Hun har til og med vært kjent for å ta power naps i treningsstudioet, noe som virkelig hjelper henne å lade opp," tilsto kilden. Hmmm, lur, sier du? Høres bra ut for oss.