Iskra Lawrences beste utseende og sitater om kroppspositivitet og selvkjærlighet

Hun dreper og hun hjelper andre med å gjøre det samme. Du kjenner kanskje igjen Iskra Lawrence fra Aerie-kampanjen hennes, AerieREAL , som inkorporerte modeller i uretusjerte bilder. Selv om det kan ha vært et prosjekt hun jobbet med, er konseptet med å ikke redigere bildene dine noe den britiske modellen lever etter. Hun er en talsmann for naturlig skjønnhet og bruker ofte sine egne erfaringer til å inspirere og styrke andre underveis. Den blonde skjønnheten er kjent for å gi råd på Instagram, så vel som på offentlige arrangementer, som hennes Ted Talk: «Ending The Pursuit Of Perfection». Fortsett å bla etter Iskras beste sitater om kroppspositivitet og egenkjærlighet.

Jacopo Raule/GC Images

Om viktigheten av trening

"Vil ikke være for predikant, men husk å trene er for næring og belønning for kroppen din, det er aldri straff."

Mike Marsland/WireImage

Om å elske huden du er i

"Faktum er at ingen hud er perfekt og det er ikke ment å være det."

Gonzalo Marroquin/Getty Images for American Eagle

Om å være sunn

“Nyhetsflash – jeg er friskere NÅ enn jeg var da jeg var tynnere – for å være tynn er ikke det samme som å være sunn. Likevel, hvis jeg spurte fettfobe folk, ville de antatt at jeg var sunnere jo tynnere jeg var.»

Jamie McCarthy/Getty Images for Lexus

Om å håndtere hatere

“Som, 90 prosent av tiden vet jeg å aldri la det påvirke hvordan jeg føler om meg selv. Det er noens mening eller hvordan noen føler, og de projiserer det på deg.»

Iconic/GC Images

Om å omfavne ufullkommenheter

"Skulle ønske jeg hadde sett cellulitter omfavnet eller enda bedre feiret i oppveksten i stedet for airbrushed urealistiske skjønnhetsidealer. Eller de skadelige BS-overskriftene som sier "å hun har latt seg gå" eller rangerer folk med gode strandkropper eller stygge. Nei. 95 % av kvinnelige kropper har celluLIT. Det er naturlig og huden vår er vakker akkurat slik den er ment å være.»

John Lamparski/WireImage/Getty Images

Om egenkjærlighet

“Det viktigste forholdet i livene våre er det vi har til oss selv.”

Steve Granitz/WireImage/Getty Images

Om hvordan du behandler kroppen din

“Snakk til kroppen din på en kjærlig måte. Det er den eneste du har, det er ditt hjem, og det fortjener din respekt.»

Gotham/GC Images/Getty Images

Om hvordan du setter pris på

“Velg ut fem ting du elsker med kroppen din for det den gjør for deg, fordi vi ønsker å endre den diskusjonen. Det er ikke bare hvordan kroppen din ser ut. Kroppen din er en utrolig ting.»

Matt Winkelmeyer/FilmMagic/Getty Images

Om å hjelpe andre

“Hvis du ser noen rive seg selv ned, bygg dem opp igjen.”

Astrid Stawiarz/Getty Images

Om hvordan gjøre det dårlige til det gode

“Bruk selv den negative energien til å gi drivkraft og lidenskap. Feir de små seirene og lær leksjoner av dine feil og fiaskoer.»

Craig Barritt/Getty Images

Om å være ekte

"Jeg bor ikke på internett; Jeg er ikke et 2D-bilde. Modellering er min karriere (jeg elsker det), men det er ikke den jeg er. Jeg er et menneske som føler, sårer og elsker akkurat slik du gjør, og jeg har forsonet meg med å ikke være perfekt og ikke trenge å være det.»

gotpap/Bauer-Griffin/GC Images/Getty Images

Om å være snill

“Du kan lære og øve deg på å akseptere, og deretter elske deg selv fordi det er det du fortjener. Livet blir så mye lettere når du er snill mot deg selv - og snill mot andre.»

David M. Benett/Getty Images

Om hvordan leve mer positivt

“Se livet ditt vokse positivt når du gir opp jakten på perfeksjon fordi det virkelige skjønnhetsidealet er å være ufullkommen som deg.”

Pierre Suu/Getty Images

På klær som ikke passer

“Hva i helvete er disse jeansene her, dette stoffet? Prøver du å knekke meg akkurat nå? Jeg nekter, nekter å la dem ødelegge hvordan jeg har det med meg selv.»

Stephane Cardinale/Corbis/Getty Images

Om å akseptere deg selv slik du er

“Føles ekte fordi den ~celluLIT, ~ de rullene er søte, den jiggle er sexy, og alle fortjener å føle seg trygge i huden de er i. Hvem vi er er det som gjør oss vakre, ikke bare et skjønnhetsideal.»

David M. Benett/Getty Images

Om å omfavne det som virkelig betyr noe

"Vi må slutte å prøve å omfavne perfeksjon fordi vi er gode nok allerede."

Bryan Bedder/Getty Images

Om selvoppfatning

"Jeg oppfordrer deg til å se deg selv for mer enn andres meninger, bilder du ser eller idealer som ikke engang er ekte. Du og kroppen din fortjener din kjærlighet.»

Andreas Rentz/Getty Images

Om hvordan du kan leve ditt beste liv

“Ingen eller livet deres er perfekt, og de fleste føler det på samme måte som du kanskje er - alene, usikre, sliter med depresjon eller er usikker på hva de vil gjøre i livet. Det beste vi kan gjøre er å være oss selv og investere i å elske det ekte oss og være vårt lykkeligste, sunneste jeg fra innsiden.»

Nicholas Hunt/Getty Images

Om å passe deg selv

"Få jeansen til å passe deg, ikke bytt for å passe jeansen. Og hvis de ikke passer, vel, det er deres tap.»

Marc Piasecki/GC Images/Getty Images

Om å være din egen fan

"Ja, jeg liker mine egne bilder ... har alltid gjort det, fordi du må være din største heiagjeng. Jeg legger også bare ut det jeg liker, så jeg kommer til å like det.»

Timur Emek/Getty Images

Om hva du fortjener

“Jeg fortjener det beste. Jeg godtar det nå. Takknemlig og nådig, amen.»

Kevin Mazur/Getty Images

Om online sammenligninger

"Ikke sammenlign din lykke, selvtillit, kropp, skjønnhet, forhold, suksess eller liv med noen på nettet. Mange mennesker sliter med sine egne problemer privat eller offentlig, og ingen trenger å dele på nettet eller legge ut ting de ikke er komfortable med.»

Raymond Hall/GC Images/Getty Images

Om å være deg selv

“I virkeligheten kan du aldri være noen andre. Men ingen kan noen gang være deg heller. Og det gjør deg unik, så glem aldri at du er ment å være deg.»

David Livingston/Getty Images

Om å være udefinert

“Jeg er ikke definert av størrelse. Jeg er ikke definert av vekten min. Jeg er ikke definert av en etikett. Jeg er vakker fordi jeg er meg. Jeg er god nok. Jeg er verdig."

John Phillips/Getty Images

Om å være unik

"Føler oss som en dame, dronning, sjef, så mange ting fordi vi alle er så mangefasetterte og det er det som gjør oss alle unike og spesielle."

David M. Benett/Getty Images

Om å jobbe hardt

“Til noen der ute, jeg sier ikke at det blir lett, og jeg er klar over mitt eget privilegium, men jo vanskeligere det tar å oppnå drømmene dine, jo mer givende vil det være være.Hvis du blir fort alt «nei», er det kanskje bare et ikke akkurat nå, men tenk om tilnærmingen din, lær deg og fortsett å kjempe. Hvis du ikke ser deg selv representert, er du representasjonen."

Astrid Stawiarz/Getty Images

Om alle andre

“Det er millioner av mennesker som også har usikkerhet – det er menneskelig. Så når du føler deg overveldet eller engstelig for at andre ser/dømmer deg, er de mest sannsynlig opptatt av hvordan de selv blir sett på.»

MEGA

Om naturlig skjønnhet

“Ikke la deg lure, lys og vinkler forandrer alt! Jeg elsker den ekte huden min, klumper, støt, arr, squish, fett, muskler, pigmentering, alt sammen. Du er god nok akkurat som du er. Kroppen din eller livet ditt trenger ikke airbrushing.»