Hvordan Rob Kardashian gikk ned i vekt: inne i kostholdet og treningsrutinen hans

Anonim

En inspirasjon! Rob Kardashian har "gjenvunnet selvtilliten" etter et vekttap på 50 pund, avslører en kilde eksklusivt til Life & Style . «Han føler seg sunnere enn noen gang og har mer energi.»

Ifølge innsideren, Robs søster Khloé Kardashian og på nytt kjæreste Tristan Thompsonfungerer som den tidligere reality-TV-stjernens personlige trenere. «De har trent sammen på Khloés hjemmetreningsstudio – drevet med kondisjonstrening, løping, pushups og markløft.»

I tillegg har Rob «kuttet ut søppelmaten», sier kilden.34-åringen «holder seg til et proteinrikt kosthold» med et par «juksedager» i mellom. «Kardashians er stolte av Rob for å ha gått ned så mye i vekt. Mer enn noe annet er de lettet over at han tar bedre vare på seg selv.»

Tidligere ville Rob «isolere seg fra resten av verden og bruke dager i strekk på å spise søppelmat, se på TV og spille videospill», forklarer kilden. Imidlertid ser det ut til at han "ha slapp ut av det" og hans kjære "håper han fortsetter det gode arbeidet."

New York City-basert internist og gastroenterolog, Dr. Niket Sonpal, som ikke har behandlet Rob, anslår at han gikk ned omtrent 50 pund. "Han ser ut som han er på vei mot bedre helse, og det ser ut til at han nå veier et sted rundt 250 pounds," sier Dr. Sonpal til Life & Style .

Arthur George-grunnleggeren viste frem sin trimmede figur under en sjelden opptreden på Khloés 36-årsdagsfest i juni 2020, men Robs vekttapsreise begynte tilsynelatende i juni 2018 da han twitret om å komme tilbake til treningsstudioet.«Dag én helt bra», skrev han bildeteksten av treningsutstyr på den tiden.

Etterpå snakket KoKo, 36, ut om hvor stolt hun var av søsken og innrømmet at det ga henne glede å se at han «følte seg selv».

"Han er så kjekk, han er en så god person og jeg bare elsker ham," sa Good American-grunnleggeren til E!s Daily Pop i juli om deres nære forhold. "Og jeg elsker at han får en positiv respons fordi det bare gasser ham mer. Det får ham til å føle seg veldig bra og selvsikker. Det er alt jeg ønsker for broren min.»

Fortsett å drepe det, Rob!