Sunne halloweengodbiter å snacks på denne skumle sesongen

Bare fordi du ikke er et barn lenger, betyr det ikke at Halloween er mindre magisk for deg. Faktisk er All Hallows’ Eve enda bedre når du er eldre fordi, eh … alkohol. Når det er sagt, bakrus er virkelig det verste. Så, hva er det nest beste? Halloween-godbiter, selvfølgelig!

Problemet er, på samme måte som sprit, sukker blir vanskeligere og vanskeligere å behandle for hvert år som går. Jada, du kan ha en bit eller to av en Snickers-bar eller, som, tre kjegler, men det er bare h alt. Enda bedre, du bør unne deg sunne snacks som faktisk smaker godt. (Nei, disse tingene utelukker ikke hverandre.)

Bla gjennom galleriet nedenfor for å sjekke ut hvilke Halloween-godbiter du bør gumle på denne skumle sesongen!

Med tillatelse fra SmartSweets

SmartSweets Gummy Worms

Generelt sett er de gjennomsnittlige gummiormene fulle av sukker. SmartSweets endret imidlertid spillet med produktet deres. Hver pose kommer med nye smaker blå bringebær og kirsebær, rosa limonade og fersken og jordbær og ananas tilgjengelig for høsten/Halloween-sesongen - og har 81 prosent mindre sukker enn dine tradisjonelle gummiormer. De er også keto-vennlige!

Med tillatelse fra PBfit Protein Peanut Butter

PBfit peanøttsmørpulver

Med 90 prosent mindre fett og 1/3 av kaloriene til tradisjonelt peanøttsmør, er PBfits pulver perfekt å blande, bake eller blande med vann for en tradisjonell peanøttsmørpasta.I tillegg kan du nyte gresskarkryddersmaken deres i en begrenset periode for å virkelig komme inn i ~skummel sesong.~

DAVID Seeds

Gresskarfrø

Med bare 150 kalorier per porsjon (¼ kopp), er gresskarkjerner den perfekte halloween-godbiten uten skyldfølelse. I tillegg, hvis du er på ketogen diett, vil de ikke kaste deg ut av ketose! Tot alt netto karbohydrater er 1 gram. Bu-ja!

Quaker Oats Company

Granolabarer

Keto trick or treaters, du må sitte ute. Men for resten av dere er mini granolabarer en solid Halloween-godbit. Det er 180 kalorier i tre (ikke dårlig!) og er laget med 100 prosent fullkorn. Når det er sagt, er de litt høye i sukker på grunn av de tilsatte godteribitene, så vi anbefaler ikke å unne seg for mye.

Michele's Granola

Gresskarkryddergranola

Hvis granolabarer ikke er noe for deg, er rett opp granola også et alternativ - spesielt hvis det er gresskarkrydder! Så festlig, ikke sant? Dette er 150 kalorier per porsjon (¼ kopp) og har 11 gram netto karbohydrater. Hvis du er keto, må du kanskje bestå, men ellers, sleng dette i litt yoghurt eller med litt melk (helst melkefri) og hvis du har en god matbit.

Fornuftige porsjoner

Veggiechips

Er ikke dette de søteste tingene du noen gang har sett? Med bare 70 kalorier og 8 gram netto karbohydrater per pose, er disse havs altspøkelses- og flaggermuschipsene den ideelle Halloween-godbiten for voksne. Ja, de er laget for barn ... men hva så?! De har ungdom på sin side, og vi har ikke.

barkTHINS

Mørk sjokoladegresskarfrø med havs alt

Mørk sjokolade? Ja. Gresskarfrø? Dobbelt ja. Sjøs alt? Trippel ja. Vær advart, disse barkTHINS er 100 prosent en godbit, så vi anbefaler ikke å gå til HAM. Men med 230 kalorier per porsjon (1,4 gram), vil du definitivt føle deg fornøyd etter å ha spist dem. Beklager, keto folkens, dere er ute. Gå og ta en gresskarformet biff i stedet.

Utz kvalitetsmat

kringler

Husker du hvor sint du ble som liten når noen delte ut kringler til Halloween? Ja, vel ... ting endrer seg. Kom over det. Med 50 kalorier per pose, er pretzels - FORMET SOM GRESSPOR - der de er på denne Halloween.

Justins

Mørk sjokolade mandelsmør, cashewsmør og peanøttsmørkopper

Sist men absolutt ikke minst, sunt handler ikke alltid om kaloriinntaket. Faktisk er kvalitetsingredienser like viktige. Gå inn: Justin's. Med to mørke sjokoladekopper på tot alt 230 kalorier (for mandelsmør og cashewsmør er peanøttsmør 220), er disse garantert en godbit! Likevel vil søtsuget være fornøyd til neste Halloween, vi lover.

Justins

Mini hvit-, mørk- og melkesjokolade peanøttsmørkopper

Å, og nevnte vi at de kommer i ministørrelser?! Det eneste som er bedre enn gresskarformet mat, er minimat … det vet alle. Minikoppene varierer i ernæringsmessige fakta. Imidlertid er to mini mørk sjokoladekopper 150 kalorier. Ikke verst!