Med sommeren 2019 rett rundt hjørnet, leter vi etter alt vi kan få. Heldigvis er realitystjernen Farrah Abraham den perfekte kandidaten. Den beste delen? Hun er aldri redd for å vise frem den tonede kroppen sin offentlig, i tillegg til å dele de beste tipsene og triksene om treningsrutinen hennes. Bla gjennom galleriet nedenfor for å få hele scoop og se noen fantastiske bilder av den tidligere tenåringsmoren i NYC 29. april!
TM/MEGA
ICYMI: Den 27 år gamle mammaen ser lykkeligere og sunnere ut enn noen gang i disse dager!
TM/MEGA
Ikke få det vridd, Farrah våkner ikke bare og ser på denne bomben. Den brunette skjønnheten er utrolig dedikert til hennes strenge og varierte treningsregime.
TM/MEGA
Snakker med liv og stil i New Yorks Hemp Garden for lanseringen av MASK, en CBD-skjønnhetsmaske, Farrah beskrev ikke bare treningsrutinen hennes, men også hvordan hun opprettholder en så sterk følelse av selvtillit og selvtillit -verdi.
TM/MEGA
“Boksing er alltid bra, jeg kommer ikke til å lyve, men jeg har blandet sammen,” forklarte hun.
TM/MEGA
“Jeg har drevet med Pilates. Jeg har drevet med bare tøying - bare rene tøyningstimer - ingenting annet, fortsatte Ex on the Beach-alunen.
TM/MEGA
“Det har vært mange gode nye treningsøkter. Så jeg er litt som å trene to om dagen, men et annet treningsprogram,» la Farrah til.
TM/MEGA
To om dagene? Vi trodde de var forbeholdt college-idrettsutøvere og olympiere. Farrah roter tydeligvis ikke rundt når det kommer til morderkroppen hennes … og det viser!
TM/MEGA
Apropos det, mens mange mennesker bare setter treningen på høygir når det varme været nærmer seg, får Farrah svette 24/7/365.
TM/MEGA
“Jeg går alltid HAM. Det er sommer hele året for meg,» innrømmet hun. Pause for å melde seg på ekstra spinnklasser denne uken.
TM/MEGA
En vanlig misforståelse om folk som trener mye, er at de ikke er fornøyde med kroppen sin som den er. Det er neppe tilfelle med Farrah!
TM/MEGA
“Jeg elsker kroppen min. Som, jeg er den sunneste jeg noen gang har vært,» sprutet Farrah og la til: «Jeg er den lykkeligste.»
TM/MEGA
“Jeg er ikke så sprek som jeg var i fjor. Jeg er mer feminin nå. Så jeg har likt det, jeg har virkelig vært det,» uttrykte hun.
TM/MEGA
Når det gjelder noen råd om hvordan du kan være mest mulig selvsikker og kroppspositiv? "Jeg tror at de daglige bekreftelsene våre virkelig fungerer," begynte hun. «Fortsett å fortelle deg selv gode ting!»
TM/MEGA
«Fortsett høyere og press deg selv,» fortsatte Farrah. «I dag er dagen for å holde det i bevegelse, og vi har mye positivt i 2019.»
TM/MEGA
Det er definitivt et råd vi kan stå bak, jente! Fortsett å drepe den … og knaske på Shake Shack mellom treningsøktene (som bildet ovenfor), det er virkelig inspirasjonen vi alle trenger.