Farrah Abraham løper på stranden i bikini: Se bilder!

Rød, hvit og vakker! Farrah Abraham viste frem sin tonede figur mens hun løp på stranden under en tur til Catalina Island mandag 7. september. Den tidligere Teen Mom-stjernen, 29, var alt smiler mens hun hadde på seg en bikini med patriotisk tema til ære for Arbeiderdagen.

Selvfølgelig fortjener Farrahs strimlede magemuskler en shout-out av sine egne! Det er tydelig at den innfødte fra Nebraska ikke har latt koronaviruspandemien bremse hennes dedikasjon til helse- og treningsrutinen.

De siste ukene har Ex on the Beach-alunen blitt sett trene over hele Los Angeles – inkludert yoga mens hun rocker undertøy og tar en joggetur med datteren, Sophia Abraham.Når det kommer til trening, handler Farrah om variasjon. "Boksing er alltid bra, jeg kommer ikke til å lyve, men jeg har blandet det sammen," har hun tidligere forklart til Life & Style .

“Jeg har drevet med Pilates. Jeg har drevet med bare tøying - bare rene tøyningstimer - ingenting annet, fortsatte Farrah. «Det har vært mange gode nye treningsøkter. Så jeg er litt som å trene to om dagen, men med et annet treningsprogram.»

Mens de fleste bytter opp rutinene sine basert på sesongen, "går MTV-personligheten alltid HAM," skrøt Farrah. "Det er sommer hele året for meg." Siden hun startet treningsreisen på høygir, har hun lagt merke til noen utrolige resultater – både fysisk og følelsesmessig.

“Jeg elsker kroppen min. Som, jeg er den sunneste jeg noen gang har vært,» sprutet Farrah. «Jeg er den lykkeligste. Jeg er ikke så sprek … jeg er mer feminin nå. Så jeg har likt det, jeg har virkelig vært det.»

Som et middel til å holde motivasjonen oppe har Farrah noen triks i ermet som hun liker å dele med andre. "Jeg tror at våre daglige bekreftelser virkelig fungerer," avslørte hun. "Fortsett å fortelle deg selv gode ting!" I tillegg foreslo den stolte forelderen å "fortsette høyere og presse deg selv."

For å se bilder av Farrah Abraham i rød, hvit og blå bikini, bla gjennom galleriet nedenfor!

MEGA

Gå, jente!

Farrah likte definitivt sommeren.

MEGA

Vi elsker et «Baywatch»-øyeblikk

Dette gir oss seriøse Pamela Anderson circa 1992 vibes.

MEGA

Bli frekk

Farrah er ikke redd for å vise frem alt.

MEGA

Hår ferdig, negler ferdig …

Selv på stranden setter Farrah pris på et fullverdig utseende.

MEGA

So Long, Summer 2020!

Vi ser frem til å se Farrah gå over i høst! Ta på moten for kaldt vær.