Når Demi Lovato og Miley Cyrus kommer sammen, er det skal bli bra! 27-åringene gikk på Instagram Live tirsdag 17. mars for å snakke om saker som er viktige for dem, inkludert kroppsbilde.
Demi delte råd basert på sine personlige erfaringer. "Jeg tror det er så viktig for alle som har jobbet med kroppsbilder ... det er så viktig å ikke bli oppslukt av negativ selvsnakk ... Det er OK å være forsiktig med deg selv og ta vare på deg selv," sa hun.
I mellomtiden ble Miley oppriktig om usikkerheten sin og husket hvordan hun følte om reaksjonen på antrekket hennes på Video Music Awards 2013. "Jeg gikk gjennom to til tre år da jeg ikke ville bruke shorts eller skjørt på scenen," sa hun. «Etter VMA-ene, etter at jeg hadde på meg en søt body og alle begynte å sammenligne meg med denne kalkunen … følte jeg meg så dårlig med meg selv.»
I stedet for å la kritikken få henne ned, bestemte hun seg for å snu den til noe positivt. «Folk laget slike GIF-er som var en vekker for meg til å bruke plattformen min til noe annet, det var da jeg startet Happy Hippy,» la popstjernen til.
Hun fortsatte: «Jeg var sannsynligvis 21, og begynte akkurat å forstå meg selv som en uavhengig person. Det var så vondt å skamme seg over kroppen. Det påvirket meg i mitt personlige liv. Å ikke bruke shorts til stranden … det som var så vanskelig med det var at merket mitt alltid har vært så uunnskyldende meg selv og å være selvsikker … Jeg følte at det å ha denne personen faktisk var en slags svindel som … jeg ikke hadde på meg shorts og selv når jeg hadde på meg bodyer jeg hadde på meg fire f-king tights under.«
I likhet med Miley har Demi følt det samme presset fra samfunnet. Det var imidlertid ikke før nylig at hun begynte å bruke plattformen sin for å forstå hvorfor det er OK å akseptere deg selv som du er.
I september 2019 delte hun et uretusjert bilde av seg selv mens hun praktiserte badedraktkroppen. "Dette er min største frykt: Et bilde av meg i en bikini uredigert. Og gjett hva? Det er CELLULIT!!!!" hun tekstet det. "Jeg er bokstavelig t alt såååå lei av å skamme meg over kroppen min, redigere den - ja, de andre bikinibildene ble redigert og jeg hater at jeg gjorde det, men det er sannheten - slik at andre tror at jeg er DERES ide om hva vakker er, men det er bare ikke meg.»
Bra sagt!