Innholdsfortegnelse:
- Dame i rødt
- Utendørs
- A Crop Top Queen
- Can't Go Wrong
- Beach Babe
- Dedikert
- Svette
- Now That’ a Flex …
- You Better Work!
- A Throwback
- All the Glam!
- Søtnos
- Gevinster
Når det kommer til kjendiser som elsker å skilte med magene sine på sosiale medier, topper Britney Spears stort sett listen. Faktisk har sangerens kjerne alltid vært en av hennes mest misunnelsesverdige egenskaper. Du vet, helt siden hun hadde på seg privatskoleuniformen i "... Baby One More Time."
Vurderer at videoen ble tatt inn - klar til å føle seg gammel? - 1998, det er utrolig at Britney har klart å opprettholde fysikken sin i alle disse årene. Når det er sagt, våkner ikke den stolte moren til tenåringene Sean Preston og Jayden James, som hun deler med eks Kevin Federline, med sixpack-mage.
Britney er utrolig dedikert til kostholdet og treningsrutinen. Heldigvis deler Grammy Award-vinneren stadig sine tips og triks på Instagram. For eksempel, etter å ha gått ned fire kilo, delte Britney et matdiagram som beskriver hvilke frukter og grønnsaker hun spiser. "Jeg har svake øyne og stress og astma og hodepine. Så dette diagrammet har hjulpet meg så mye med disse problemene og vekten min!!!» den innfødte fra Mississippi skrev i juli 2019. «Whooop whoop. Som perlemor ville sagt, fungerer det bra for barn også.»
Her er listen: epler, agurker, grønnkål, ingefær, selleri, gulrøtter, spinat, kål, hvitløk, sitron, rødbeter, ananas, bananer, jordbær, granateple, druer, pærer, vannmelon, appelsiner og koriander.
Selvfølgelig går Britneys helse- og treningsregime utover dagligvarene hennes … hun er alltid på treningssenteret! Ahem, hjemmetreningen hennes. Dessuten skader det ikke at Britneys kjæreste, Sam Asghari, er en personlig trener.Hvis det ikke er motivasjon for å få svetten på, vet vi ikke hva det er.
Noen av Britneys beste treningsøkter inkluderer yoga, boksing og løfting. Så slitsomt som alt dette høres ut, tillater Britney seg selv et lite slingringsmonn. Det stemmer, alle sammen, Queen of Pop har en juksedag! «Jeg drakk bokstavelig t alt sjokoladeshaken på to sekunder. Jeg har ikke spist sjokolade på en stund,» skrev Britney et herlig bilde av en milkshake og panini i november 2019.
Høres kjempegodt ut … og hun har absolutt fortjent det!
Bla gjennom galleriet nedenfor for å se Britney Spears' mest abtastiske bilder gjennom årene.
Britney Spears/Instagram
Dame i rødt
Mens hun ferierte på Hawaii med Sam, tok Britney seg til Instagram for å vise frem de drepende kurvene sine i en rød bikini.
Med tillatelse fra Britney Spears/Instagram
Utendørs
Du trenger ikke å være i treningsstudioet for å vise frem resultatene, ikke sant?
Med tillatelse fra Britney Spears/Instagram
A Crop Top Queen
Kan du klandre henne?
Med tillatelse fra Britney Spears/Instagram
Can't Go Wrong
Britney ser lykkeligst ut når hun viser frem den tonede magen sin.
Med tillatelse fra Britney Spears/Instagram
Beach Babe
Når hun ikke rocker topper, er bikinier Britneys neste favoritt.
Med tillatelse fra Britney Spears/Instagram
Dedikert
Det er tydelig at sangeren jobber hardt for å holde seg i form!
Med tillatelse fra Britney Spears/Instagram
Svette
Britney trener hvor som helst hun kan!
Med tillatelse fra Britney Spears/Instagram
Now That’ a Flex …
… bokstavelig.
Med tillatelse fra Britney Spears/Instagram
You Better Work!
En sports-bh og shorts er i utgangspunktet Britneys uniform.
Med tillatelse fra Britney Spears/Instagram
A Throwback
Hvem andre savner slutten av 90-tallet?
Med tillatelse fra Britney Spears/Instagram
All the Glam!
Hun er en selfie-profesjonell.
Med tillatelse fra Britney Spears/Instagram
Søtnos
Rosa og hvit: den perfekte fargekombinasjonen.
Med tillatelse fra Britney Spears/Instagram
Gevinster
Glem yogabukser! Britney elsker treningshortsen sin.