Graviditeten bremser henne ikke! NFL-stjerne Patrick Mahomes' gravide forlovede, Brittany Matthews, ga sine følgere en sniktitt på hennes episke treningsguide for graviditet med noen innspilte øvelser som skal prøves ut fredag 21. november. Den kommende mammaen dreper den fortsatt i treningsstudioet.
“Hiiiiii folkens, så endre planene!” fitness influenceren, 25, skrev på Instagram sammen med fem klipp av forskjellige øvelser fra treningsplanen hennes. "Jeg vil gi ut min nye treningsguide for graviditet på mandag, ! Jeg ville gi dere en liten smakebit på hvordan det kommer til å se ut, så jeg spilte inn en treningsøkt fra uke 4 i guiden for dere.«
Et innlegg delt av Brittany Matthews (@brittanylynne)
Den personlige treneren fortsatte med å forklare at programmet hennes skulle vare i seks uker og inneholde «tre treningsøkter hver uke» med «to aktive restitusjonsdager». I tillegg vil programmet inneholde lignende videoer som viser den riktige formen for hver øvelse - og alt kan gjøres med "veldig lite utstyr" hjemme. "Hantler, lange korte motstandsbånd alt du trenger," skrev den kommende mammaen på Instagram.
Texas-innfødte - som avslørte graviditeten med kjæresten på videregående skole og fremtidige ektemann 28. september - har vært helseforkjemper i en stund nå. «Jeg fant ut at lidenskapen min var innen trening og å hjelpe andre,» forklarte Brittany under en Instagram Live-økt 18. november. Den lidenskapen førte til at den tidligere fotballproffen opprettet Brittany Lynne Fitness, som hun tilbyr dette treningsprogrammet for fremtidige mødre gjennom.Hun ble også nylig Balance Elite Leader for kleslinjen Balance Athletica.
Men ikke alle Brittanys fans er med på graviditetstreningen hennes. 18. oktober reagerte hun på skygge relatert til treningsvideoinnleggene hennes etter kunngjøringen om graviditeten. "Jeg hadde virkelig ingen anelse om hvor mange som faktisk synes å trene under graviditeten ikke er bra," skrev hun på Twitter. "Hey herregud. Gjør dine undersøkelser, det er mye ny informasjon ute.»
"Å lytte til kroppen min, og bare holde den i bevegelse er der jeg er akkurat nå," skrev hun på Instagram dager tidligere. "Alle er forskjellige, hver graviditetsreise er forskjellig, men vi er alle mødre som skaper et vakkert barn, og det er en stor velsignelse!"