Tidenes største vekttapsforandringer for kjendiser: bilder

Trenger du litt fitspo? Vel, se ikke lenger! Kjendiser inkludert Adele, Rob Kardashian, Mike “The Situation” Sorrentino og Rebel Wilson har dedikert tid og krefter på å gå ned i vekt. Unødvendig å si at det harde arbeidet har gitt resultater fordi disse stjernene føler seg mer selvsikre enn noen gang.

«Hello»-sangerinnen viste først frem vekttapet sitt da hun deltok på Drakes bursdagsfest i oktober 2019. Hun lagde noen livsstilsendringer etter at hun skilte seg fra eksen Simon Konecki, som inkluderte å spise sunnere.

"Da Adele var gift med Simon, lot hun seg gå og mistet selvtilliten fordi hun følte seg så uglamorøs," sa en innsider eksklusivt til Life & Style den gangen. «Det er derfor hun ville gå til ekstreme tiltak for å unngå å bli fotografert av paparazzier.»

Adele var fast bestemt på å nå målet sitt. "Hun kuttet ut sine elskede kopper med te - hun var opptil 10 kopper om dagen - som hun pleide å drikke med to skjeer sukker," avslørte en annen innsider til Life & Style. "Nå handler hun om å drikke grønn juice, spise salater ... hun elsker grønnkål nå." Frem til det tidspunktet hadde hun gått ned 100 kilo.

I tillegg er det andre stjerner som ble inspirert til å gå ned i vekt på grunn av deres begrensede miljøer, som Jersey Shore-stjernen Mike Sorrentino og Real Housewives of New Jersey-alun Joe GiudiceDe satt begge i fengsel da de forvandlet kroppen sin.

… s "It's Happening With Snooki and Joey"-podcast i 2019.

«Jeg føler meg fantastisk,» røpet han. «Jeg har gått ned 40 kilo i denne prosessen. Jeg trente to ganger om dagen. Jeg fastet periodisk 16 timer på ukedagene, og jeg gjorde 17 til 19 timer i helgen.»

Mens Mike ikke hadde tilgang til et tradisjonelt treningsstudio, fant han kreative måter å trene kondisjonstrening og vekt på. "Jeg ville gjort fastende kondisjonstrening klokken 07.00 og kom tilbake," sa han. "Jeg ville ha proteinshaken min og litt mat og gå tilbake for vekter klokken 12:30."

Det er klart at inspirasjon kan komme fra hvor som helst. En annen måte kjendiser har blitt inspirert til å forvandle kroppen sin på er etter fødselen. Bare se på Jessica Simpson, for eksempel. Hun tok imot sitt tredje barn, Birdie Mae, i mars 2019 og gikk ned 100 kilo på seks måneder. Hvordan gjorde hun det? Det viser seg at balanse er nøkkelen.

"Jessicas hemmelighet er enkel: konsekvente treningsøkter og porsjonskontroll," forklarte en tredje kilde til Life & Style .«Å trene er virkelig nøkkelen for Jess fordi hun ønsker å kunne spise og nyte livet med barna sine. Hun elsker å gå ut på datekvelder med Eric og ta cocktailer, så hun liker ikke å frata seg det. Det handler bare om å holde det med måte." Hvis disse stjernene kan gjøre det, kan hvem som helst!

Bla gjennom for å se hvor mye vekt favorittkjendisene dine gikk ned.

Med tillatelse fra Shay Mooney/Instagram (2)

Shay Mooney

Dan + Shay-sangeren tok til Instagram i desember 2022 for å vise frem sin forbløffende vekttransformasjon, og sa: «Det er rart å ikke gjenkjenne seg selv.»

“Jeg kom til et sted ment alt og fysisk som jeg aldri vil gå igjen. Det er viktig hva vi spiser. Det er viktig hvem du bruker tiden din med. Det er viktig hva du velger å bruke tiden din på,» skrev han under bildeteksten til en montasjevideo av reisen sin.«Jeg er så takknemlig for menneskene i livet mitt som hjalp meg med å gjøre en endring. Ingen tvang meg til dette. Jeg ønsket å endre livet mitt for meg. Jeg har aldri følt meg mer levende. Jeg leter ikke etter middelmådighet … la oss finne storhet.»

Puddle Monkey Prods/Kobal/Shutterstock; Med tillatelse fra Christine Brown/Instagram

Christine Brown

Sister Wives-stjernen forklarte: «Jeg spiser for blodtypen min og trener,» da en fan spurte hvordan hun gikk ned så mye i vekt via Instagram.

Med tillatelse fra Julius Bjornsson/Instagram

Julius Bjornsson

Julius Bjornsson fikk berømmelse som «The Mountain» i Game of Thrones. 6'9" islendingen har gått ned nesten 100 pund siden showet ble avsluttet og er nå fullstendig revet.Vinneren av verdens sterkeste mann i 2018 la ned vekten for en kommende boksekamp mot Devon Larratt. I desember 2019 veide Julius 423 pounds, og nå er han nede i 328 lbs og ser så sprek og muskuløs ut i en ny Instagram-selfie.

Shutterstock; Med tillatelse fra Jonah Hill/Instagram

Jonah Hill

«Modellering er følelsesmessig komplekst,» skrev Jonah en bildetekst på et Instagram-innlegg i april med Zoë Kravitz. Den mangeårige skuespilleren så utrolig kjekk ut - og passe! - i et helsvart antrekk.

Med tillatelse fra Chloe Trautman/Instagram

Chloe Trautman

“Ett år senere … Når du slår ned de negative tankene og lytter til hva ditt sanne hjerte forteller deg, kan absolutt ingenting holde deg tilbake. Jeg er så stolt over hvor langt jeg har kommet fysisk, men jeg er enda mer stolt over hvor langt jeg har kommet følelsesmessig, ment alt og åndelig,» skrev den tidligere Siesta Key-stjernen et før- og etterbilde i mars 2021."Dette har virkelig vært et år med transformasjon - og jeg kan ikke vente med å dele alt om reisen min med dere alle. De gode, de dårlige, de stygge og de vakre.»

Med tillatelse fra Tekashi 6ix 9ine/Instagram

Tekashi 6ix 9ine

Etter en Instagram-pause tok den kontroversielle rapperen til sosiale medier 25. februar 2021 for å avsløre treningsforvandlingen sin.

"Den virkelige grunnen til at jeg forlot Instagram og MUSIKK i 6 måneder er fordi jeg i september var den største jeg noen gang har fått," skrev han. "Jeg veide 204 pounds og jeg gikk igjennom mye i livet, og jeg spiste og spiste hele tiden ... jeg sa til meg selv å legge musikken til side og fokusere på meg selv, og her er jeg i dag 60 pounds lettere ved 140 ... ALT DETTE Å SI … I LIVET trenger alle en pause, i kaoset av alt som skjer i livet ditt, fortell deg selv 'Jeg kontrollerer hva som skjer i livet mitt.'"

Shutterstock; Med tillatelse fra French Montana/Instagram

French Montana

«De sa at jeg spraym alte sixpacken min», spøkte rapperen i et Instagram-innlegg fra desember 2021 som viste frem sin imponerende kroppsbygning. "Jeg ble m alt for mange ganger til å male mine folk LOL. Jeg kom akkurat til det! Ingenting slår hardt arbeid, og husk alltid at det er noen mennesker der ute som ikke vil at du skal være bra.»

Shutterstock; Med tillatelse fra Kelly Osbourne/Instagram

Kelly Osbourne

Datteren til Sharon og Ozzy Osbourne avslørte en dramatikk 85 pund vekttap i august 2020.

Kelly «føler seg som en ny person i dag», sa en kilde til Life & Style den gang. «Etter år med kjepphest-spiseplaner og jojo-slanking, har hun endelig innsett hva som fungerer for henne.Hun har omfavnet sitt veganske kosthold, og hun inkluderer vekter i treningsrutinen, som inkluderer mye turgåing.»

TLC; Arizona Department of Corrections

Jorge Nava

Alunen for 90-dagers forlovede hadde en dramatisk forvandling under sitt opphold i fengsel.

John Shearer/Invision/AP/Shutterstock; iamKevinWong.com/MEGA

Adele

En innsider fort alte Life & Style at Adeles vekttap på 100 kilo hjalp henne med å "omfavne morsrollen på et helt annet nivå."

“Hun sier hun har mer energi nå – alle aspekter av livet hennes har endret seg. Hun føler seg energisk og spent på fremtiden,» la innsideren til.

Shutterstock (2)

Ed Sheeran

Ed Sheeran sa at han gikk ned 50 kilo i 2019 ved å slutte å røyke, løpe ute og sykle. "Det er ingen måte å sjekke e-post eller se på TV-serier," sa han den gang om trening som tilbyr en flukt. «Du er enten sammen med noen som snakker eller tenker, og det er veldig bra.»

Courtesy Jenna Jameson/Instagram

Jenna Jameson

Den voksne filmskuespillerinnen krediterte keto-dietten hennes imponerende vekttap i 2019. «Jeg tilskriver en stor del av vekttapsuksessen min til å lage mine egne måltider,» forklarte hun i 2018. «Jeg SJELDEN spise ute. Hvis du vet nøyaktig hva du putter i kroppen din, er du mer tilbøyelig til å være oppmerksom på ingrediensenes "gode"!»

Evan Agostini/Invision/AP/Shutterstock; Gjenstand fra Jessica Simpson/Instagram

Jessica Simpson

"Seks måneder. 100 pounds ned (Ja, jeg satte vekten på 240) … emosjonell av mange grunner, men så stolt over å føle meg som meg selv igjen. Selv når det føltes umulig, valgte jeg å jobbe hardere», skrev sangeren på Instagram etter sitt imponerende vekttap i 2019.

Jeff Daly/Invision/AP/Shutterstock; Gjenstand fra Joe Giudice/Instagram

Joe Giudice

Joes vekttap fikk mange til å legge merke til, inkludert Teresa Giudice. "Han ser veldig, veldig bra ut! Han har gått ned kanskje 40 kilo. Virkelig oppskåret, skikkelig meislet. Han er ikke oppblåst lenger. Han er tynn!" sa hun under bokturnéen i 2019.

Marcus Owen/startraksphoto.com; MediaPunch/Shutterstock

Jordyn Woods

Jordyn Woods har truffet treningsstudioet hardt i årevis, og det har lønnet seg. "Kroppspositivitet er å elske huden du er i og å ville være den beste versjonen av deg selv," sa hun på YouTube.

ROGER WONG/INSTARimages.com; Med tillatelse fra Mike Sorrentino/Instagram

Mike “The Situation” Sorrentino

Vi har en situasjon! Mike så utrolig ut etter fengselsoppholdet og føler seg sunnere enn noen gang.

Courtesy Nicole Nafziger/Instagram (2)

Nicole Nafziger

90 Day-stjernen sa at hun ønsket å føle seg "sunn og komfortabel" i sin egen hud som årsaken til vekttapet.

Richard Shotwell/Invision/AP/Shutterstock; Kristina Bumphrey/StarPix/Shutterstock

Rebel Wilson

“Selv om du må krype mot målene dine, fortsett ... det vil være verdt det. Prøv å gjøre litt innsats hver dag, skrev Pitch Perfect-skuespillerinnen på Instagram om å nå sine egne vekttapsmål."Jeg vet at noen dager er frustrerende som faen, du føler for å gi opp, du blir irritert over mangelen på fremgang, men gode ting kommer din vei ... Begge disse tingene krever en daglig innsats og det er konstante tilbakeslag, men jeg" jeg jobber hardt.»

SNK/246paps/MEGA (2)

Simon cowell

“Når du er 60, og du har en 5 år gammel liten gutt som, når han våkner, spretter fra taket, er det som om du må prøve og behold den energien selv, sa X-Factor-dommeren til Us Weekly i 2019 om å komme i form for sønnen Eric. "Så, det var min største ting, men å endre kostholdet mitt og alt annet. Jeg må spille fotball med ham. Jeg må ta ham med på gokart. Så det var et sårt tiltrengt dytt.»

MediaPunch/Shutterstock; Bauergriffin.com/MEGA

Angelina Pivarnick

Jersey Shore-stjernen fulgte råd fra costar Vinny Guadagnino om å prøve keto-dietten. "Jeg fulgte i utgangspunktet hva Vinny ba meg gjøre," sa hun til People. "Aldri på en million år ville du tro at jeg skulle høre på Vinny."

Courtesy Dolores Catania/Instagram

Dolores Catania

The Real Housewives of New Jersey-stjernen glødet etter å ha gått ned nesten 30 pund.

MEGA; Gjenstand fra Rob Kardashian/Instagram

Rob Kardashian

Rob Kardashian «kutt ut søppelmaten» og «holder seg til en proteinrik diett» med et par «jukser» dager» i mellom, fort alte en innsider til Life & Style om hvordan KUWTK gikk ned i vekt.

David J Phillip/AP/Shutterstock; Courtesy Ryan Lochte/Instagram

Ryan Lochte

I 2019 avslørte den olympiske svømmeren at han gikk ned over 20 kilo ved å «justere kostholdet» og «oppgradere» treningsrutinen.

Matt Baron/Shutterstock; Bredbilde/Shutterstock

Khloé Kardashian

I mai 2020 fort alte KUWTK-stjernen søsteren Kourtney Kardashian at hun gikk ned over 60 kilo siden hun fødte datteren True Thompson i 2018 .

“Hvis du prøver å gå ned en betydelig mengde vekt, går kosthold og trening hånd i hånd,” forklarte Khloé under en video for Poosh. "Nå som jeg er i vektområdet mitt... er jeg rundt 150. Det går litt opp."