Få det, mamma! Paola Mayfield tok til Instagram mandag 22. juli for å vise frem hennes mordere post-baby-mage bare syv (ja, syv) måneder etter at hun fødte sønnen , Axel, i januar. I tillegg til å fremheve sin fantastiske figur, delte 90 Day Fiancé-stjernen, 31, også en inspirerende melding om hennes reise etter fødselen. Bla gjennom galleriet nedenfor for å se hele scoopet!
Med tillatelse fra Paola Mayfield/Instagram
…
Med tillatelse fra Paola Mayfield/Instagram
“Ærlig t alt, jeg nølte med å legge ut dette bildet. Jeg vet at folk sannsynligvis kommer til å skamme meg på kroppen, men jeg bryr meg ikke, fortsatte hun. "Jeg ønsker å vise virkeligheten til en kropp som har gjennomgått så mange endringer, og selvfølgelig vise deg at jeg er så stolt av hvor jeg er akkurat nå."
Med tillatelse fra Paola Mayfield/Instagram
Paola fortsatte deretter med å forklare hva som var spesielt vanskelig for henne da hun prøvde å komme seg tilbake fra svangerskapet. «Den vanskeligste delen for meg var å få tilbake kreftene, fordi trening for meg handler ikke bare om å være tynn - noe som bare kan oppnås ved et kaloriunderskudd», uttrykte hun.
Med tillatelse fra Paola Mayfield/Instagram
"Å kunne trene som et beist ... det var målet mitt, og la meg fortelle deg at jeg kommer nærmere og nærmere! Jeg vil at du skal se dette som en motivasjon,» innrømmet Paola og la til: «Å få en baby tar mye av vår tid og energi, men jeg prøver så godt jeg kan å finne den tiden og energien til å fortsette og nå målene mine. «
Med tillatelse fra Paola Mayfield/Instagram
…
Med tillatelse fra Paola Mayfield/Instagram
"Så ekte! Flott jobbet, mamma! Jeg startet reisen for tre måneder siden, og jeg har gått ned 30 kilo. Nå er det på tide å, som du sa, trene som et beist! Tre barn og ikke mer å gå ... så denne mammaen er klar. Du er oppmuntrende, herregud, takk!» én bruker kommenterte.
Med tillatelse fra Paola Mayfield/Instagram
"Du er en inspirasjon. Takk for at du alltid er så åpen. Du er vakker,» la en annen til, mens andre 90-dagersstjerne Nicole Nafziger skrev: «Du ser fantastisk ut, mamma!»
Med tillatelse fra Paola Mayfield/Instagram
Vi er så glade for å se all denne støtten til Paola. Tross alt har hun vært offer for mye kroppsskam tidligere. Så mye at folk i mars begynte å anklage Paola for å ha gjennomgått plastisk kirurgi for å gjøre rumpa større.
Med tillatelse fra Paola Mayfield/Instagram
Men som enhver 90-dagers-fan vil fortelle deg, er Paola aldri redd for å si sin mening, og bestemte seg for å klappe tilbake i det hele tatt av det unødvendige hatet ved å legge ut et skjold-avslørende bilde på Instagram.
Med tillatelse fra Paola Mayfield/Instagram
"Slik kjøper du en rumpe," begynte hun (sarkastisk, antar vi). "1. Betal medlemskap på treningssenteret. 2. Start med disse øvelsene!»
Med tillatelse fra Paola Mayfield/Instagram
… 10.”
Med tillatelse fra Paola Mayfield/Instagram
En clapback og en treningsopplæring? Vi står. "Squat på en smith-maskin mens du øker vekten hvert sett 20/15/10," fortsatte Paola.
Med tillatelse fra Paola Mayfield/Instagram
Til slutt skrev hun: "Hoftebortføring mens du øker vekten hvert sett 15/10/8." Med mindre Paola tok seg tid til å undersøke alle disse instruksjonene, er vi ganske sikre på at det faktisk er en treningsentusiast som absolutt dreper det på treningsstudioet.
Med tillatelse fra Paola Mayfield/Instagram
For å være tydelig, men hennes viktigste prioritet er hennes vakre babygutt og hubby, Russ Mayfield. Faktisk fosser hun konstant over den lille familien på sosiale medier.
c
«Min daglige motivasjon», skrev den stolte mammaen et nylig (og latterlig søtt) bilde med sin nyfødte.
Med tillatelse fra Paola Mayfield/Instagram