Innholdsfortegnelse:
- Når forberedelse møter dedikasjon
- Få resultater
- Clearing the Air
- Sikker på sine avgjørelser
- Gjør fremskritt
- Drømme lag
- Samarbeide sammen
- Sett rekorden rett
- Viser støtte
- Holde henne oppløftet
- Tilliter til prosessen
- Kunstnerferdigheter
- Langdistansekjærlighet
- Finne matchen hennes
- Delingstips
Gjør fremskritt! 90 Day Fiancé-stjernen Nicole Nafziger har dokumentert sin vektreduksjonsreise på sosiale medier, og hun tok til Instagram med et inspirerende nytt bilde 16. april, som viser frem fremgangen hennes . TLC-alunen har holdt det ekte med fansen gjennom hele prosessen, og avslørte at hun har noen gode og dårlige dager, men er fast bestemt på å nå treningsmålene sine. På den lyse siden har Nicole et utrolig støttesystem som hjelper henne på veien. Scroll gjennom galleriet!
Med tillatelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Når forberedelse møter dedikasjon
Nicole, 25, har holdt seg på jobben de siste månedene, trent og holdt seg til en næringsrik måltidsplan. Realitystjernen la nettopp ut et nytt bilde, og avslørte at hun begynner å merke en forskjell med fysikken hennes.
Med tillatelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Få resultater
«Denne skjorten er vanligvis trang rundt midtpartiet, så det er fint å ta på seg klær og være løs», skrev hun bildeteksten til bildet via Instagram Stories. Nicole smilte mens hun så i speilet og rocket Disney-toppen hennes.
Med tillatelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Clearing the Air
Under en nylig spørsmål og svar, åpnet TLC-alunen opp om en myriade av hete emner, inkludert vekttapet hennes. En fan spurte om hun noen gang har følt at folk prøver å endre kroppen hennes og forholdet hennes til Azan Tefou (a.k.a Hassan M'Raouni).
Med tillatelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Sikker på sine avgjørelser
Nicole svarte: "Folk liker å tenke at jeg bør gjøre det de synes er best fordi de kjenner livet mitt og forholdet mitt mer enn jeg tilsynelatende gjør."
Med tillatelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Gjør fremskritt
90DF-personligheten sa at hun prøver å finne en balanse og en rutine hun kan holde seg til. Når det gjelder hennes endelige mål, håper Nicole å bare "være sunnere og komfortabel" i sin egen hud.
Med tillatelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Drømme lag
For bare noen dager siden la Nicole ut en oppdatering og den involverte datteren hennes, May. "Dette er et spesielt diettbet der datteren min May skal hjelpe meg med å motivere og sende positiv energi og glede i DietBet-gruppen vår," skrev hun.
Med tillatelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Samarbeide sammen
DietBet er et appbasert vekttapsprogram der deltakerne satser en viss sum penger i håp om å motivere dem til å nå et mål innen en bestemt dato.
Med tillatelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Sett rekorden rett
“Mai er ikke slanking! Hun vil bare hjelpe til med å oppmuntre andre med de gode ordene sine og hjelpe moren sin,» forklarte Nicole. "Seriøst folkens, det er uskyldig, chill. La oss bare ha det gøy og oppmuntre andre i stedet for å prøve å baske meg for mine feil.»
Med tillatelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Viser støtte
Florida-innfødte har tidligere avslørt at hennes langdistansekjærlighet, Azan, holder henne motivert på treningsreisen. Hun sa at han har støttet henne med oppmuntrende ord.
Med tillatelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Holde henne oppløftet
«Han er aldri nedslående, og han snakker aldri ned innsatsen min, selv om det betyr å begynne på nytt,» bedt hun om Azan. Så søt!
Med tillatelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Tilliter til prosessen
I tillegg dømmer Azan henne ikke. "Uansett hvor mange ganger jeg starter på nytt, forteller han meg alltid hvordan han tror på meg og vet at jeg kan gjøre det," skrev Nicole.
Med tillatelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Kunstnerferdigheter
15. april la Nicole ut en imponerende tegning av seg selv og Azan. "Jeg fikk nylig dette bildet tilbake da jeg fikk min nye telefon på grunn av iCloud-sikkerhetskopien, så jeg vil legge det ut slik at jeg ikke mister det igjen," avslørte hun. "Edit: Ja, jeg tegnet dette."
Med tillatelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Langdistansekjærlighet
Under hennes siste spørsmål og svar ga Nicole også en oppdatering om forholdet deres, og bekreftet at de fortsatt har det bra. Hun sa at selv om de ikke har sett hverandre ansikt til ansikt på nesten et år nå, holder de jevnlig kontakt.
Med tillatelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Finne matchen hennes
Den dynamiske duoen har nå vært sammen i tre og et halvt år. Nicole tilsto til og med hva som fikk henne til å tro at Azan er «den ene», og k alte ham en «kjærlig og omsorgsfull mann» som har alle egenskapene hun leter etter hos en partner.
Med tillatelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Delingstips
Heldigvis ser det ut til at Nicole har et flott støtteteam for å holde henne motivert! Er du inspirert av treningsreisen hennes? Lyden av under!