Godt forsøk, hatere! Når det gjelder body-shaming, er Anfisa Nava ikke redd for å klappe tilbake. Faktisk, mandag 15. juli, henvendte 90-dagers forlovede-stjernen - som nylig deltok i sin første bikinikonkurranse - folk som tror kvinner med muskler er "mannlige". Bla gjennom galleriet nedenfor for å se hennes kraftige innlegg.
Med tillatelse fra Anfisa Nava/Instagram
«De sier «muskler får deg til å se mannlig ut.» Jeg personlig har aldri følt meg mer feminin og glad enn jeg gjør nå,» begynte Anfisa, 23,. "Det handler om hvordan du føler deg på innsiden og ikke hvordan du ser ut på utsiden."
Med tillatelse fra Anfisa Nava/Instagram
Anfisa konkluderte: "Alle former og størrelser kan være vakre så lenge du lever i harmoni med deg selv." Ikke overraskende strømmet mange av hennes fans til innlegget for å dele oppmuntrende og rosende ord.
Med tillatelse fra Anfisa Nava/Instagram
"Vet du hva? Dette er akkurat det. Å være i fred med kroppen din uansett hvilken tilstand den er i. Til alle haterne, til helvete med dere også! Jeg ville bet alt tonnevis for å ha en kropp som hennes, og Anfisa, jeg er så stolt av deg. Du fortjener all ros for alt det harde arbeidet. Stå på!" én bruker kommenterte.
Med tillatelse fra Anfisa Nava/Instagram
"Jeg ble fort alt at jeg aldri ville finne en mann hvis jeg konkurrerer i en treningskonkurranse. Jeg konkurrerte, mannen min fant meg og vi har vært sammen siden. Menn liker forskjellige stiler av kvinner. Alle er vakre!" lagt til en annen.
Med tillatelse fra Anfisa Nava/Instagram
"Du brenner, jente! Jeg skulle ønske jeg hadde den dedikasjonen som du gjør!!" en tredje person ringte inn, mens en fjerde ekko: «Vel sagt! Du er en inspirasjon for mange.»
Med tillatelse fra Anfisa Nava/Instagram
Nå som Anfisas konkurranse offisielt er bak henne, er hun i gang med noe som kalles «omvendt slanking». I utgangspunktet er det prosessen med å sakte øke kaloriinntaket tilbake til et vedlikeholdsnivå.
Med tillatelse fra Anfisa Nava/Instagram
«Denne seks smultringene og Taco Bell-pumpen», skrev Anfisa en ny Instagram-post. "Åtte dager etter showet og fem kilo tyngre ... omvendt slanking går ikke så bra som jeg planla." For å være ærlig, høres seks smultringer og Taco Bell verdt de fem pundene, bare si.
Med tillatelse fra Anfisa Nava/Instagram
Heldigvis har den russiske skjønnheten mye støtte fra kroppsbyggermiljøet for å komme seg gjennom denne vanskelige tiden i treningsregimet hennes.
Med tillatelse fra Anfisa Nava/Instagram
“Revers er så jævla vanskelig - det har ødelagt meg hver sesong! Bare bruk det drivstoffet til å knuse det i treningsstudioet. Heldigvis vil du se ut som en uansett hva du gjør, skrev noen. «Ikke bekymre deg! Karbohydratene vil gi deg en episk pumpe,” forsikret en annen bruker Anfisa.
Med tillatelse fra Anfisa Nava/Instagram
Som det er nå, har Anfisa ennå ikke kunngjort sin andre bikinikonkurranse formelt, men gitt hvor bra hun gjorde det i den første, håper vi at hun fortsetter!
Med tillatelse fra Anfisa Nava/Instagram
… Anfisa fosset ut søndag 23. juni
Med tillatelse fra Anfisa Nava/Instagram
Med tanke på suksessen hennes, er det vanskelig å tro hvor nervøs Anfisa var foran dommeren. "Takk for alle dine ønsker, jeg leste alle kommentarene dine i går kveld ... Det får meg til å føle meg så flott at du støtter meg," sa hun i en video til fansen før konkurransen.
Med tillatelse fra Anfisa Nava/Instagram
“Fordi jeg ærlig t alt føler meg nervøs i dag fordi jeg så de andre jentene og alle ser så bra ut,” fortsatte hun. "Og jeg vet at jeg ikke burde se på andre, jeg burde bare ... prøve å være den beste versjonen av meg selv."
Med tillatelse fra Anfisa Nava/Instagram
Det er helt riktig, jente! Fortsett å være den beste versjonen av deg selv du kan være. Det er klart at alt ditt harde arbeid har lønnet seg. "For å være ærlig kan jeg fortsatt ikke tro at jeg vant hver klasse jeg konkurrerte i forrige helg," uttrykte Anfisa. «Bare når jeg ser på bildene og trofeene mine, skjønner jeg at det faktisk skjedde!»
Med tillatelse fra Anfisa Nava/Instagram
Vi ser frem til å se Anfisas treningsreise fortsette! Fortsett å drepe på treningsstudioet og slå av haterne.
Kan du ikke få nok kjendisinnhold? Sørg for å abonner på YouTube-kanalen vår for morsomme, eksklusive videoer med favorittstjernene dine!