10 grunner til at du skal ha god sex hver eneste dag

Å ha sex hver dag gir deg ikke bare store muligheter til å utforske knekk og bli kreativ, det har også kjønnsmessige helsemessige fordeler.

Sex er bra av så mange grunner, men visste du at det er faktiske fordeler ved å bli skitten og skitten på det daglige som ikke trenger å gjøre bare med gleden av å få en orgasme? Det er sant. Selv om mange kanskje ikke føler at de har planen for daglige løp mellom arkene, vil fordelene absolutt oppveie for at du går på jobb litt sent neste morgen! Hvis du ikke har råd til å ha det sexy tid hver eneste dag, prøv i det minste å sikte på et par løp i løpet av en uke.

Du kan være trygg på at mange av disse fordelene kommer fra orgasme alene, så du trenger ikke å bekymre deg for om du har en partner eller ikke vil påvirke sjansene dine for å høste disse sexfordelene.

Hvorfor du bør ha daglig sex

I virkeligheten skal det ikke være noen grunn til å måtte overbevise deg om å begynne å få frikken din på hver dag annet enn det enkle faktum at det er gøy, men for de som trenger litt mer overbevisende, her er noen gode fysiske og emosjonelle unnskyldninger å starte orgasming på det daglige.

# 1 Det forbinder deg som et par. Partnere pleier å bli frustrerte over hverandre når de ikke har nok sex. Tror du at det bare er din egoistiske partner som mangler orgasmen? Tenk igjen. Det er en grunn til at vi føler en overdrevet form for kjærlighet etter sex, og det er mer enn bare oksytocinpåvirkningen.

Sex forbinder oss som partnere. Det skaper et bånd av intimitet som strekker seg utover bare å ha en orgasme * men hei, det er bra også! * Og styrker forbindelsen din som et par. Å få dette løftet av kjærlighet hver dag vil gjøre underverker for forholdet ditt på sikt.

# 2 Det er bra for hjertet ditt. Selv om dette høres ut som en flott linje å bruke på din betydningsfulle annen, er det faktisk sant! En studie viste at menn som hadde sex to ganger i uken eller mer, hadde mindre sannsynlighet for å dø av hjertesykdom. Sex er bra for hjertefrekvensen og den generelle kardiovaskulære helsen.

# 3 Det er god trening. Mens fakta har blitt tydeligere om det unnvikende “sexercise” -regimet som ikke akkurat brenner 1000 kalorier i uken, er sex fremdeles en fin form for trening, hvis det gjøres hver dag. For å virkelig øke kaloriene forbrent under det skitne, kan du prøve å utfordre nye stillinger som The Kneel * som sitter foran hverandre på knærne *, når du står opp, eller The Shoulder * setter bena rett i luften over skuldrene mens han holder opp rumpa. Varm og en definitiv treningsøkt! *

Jada, du kan alltid bare treffe treningsstudioet og gå på joggetur hver morgen, men ville det ikke være så mye bedre for dere begge hvis dere kan delta i gjensidig trening og bånd på samme tid?

# 4 Ta farvel med prostatakreft! En studie i Journal of the American Medical Association viste at menn som hadde orgasmer regelmessig hadde mindre sannsynlighet for å utvikle prostatakreft. Den beste delen? Du trenger ikke en partner! Så lenge du kommer, spiller det ingen rolle hvordan du gjør jobben.

# 5 En kur mot forkjølelse? Vel, kanskje ikke. Men studier har vist at regelmessig samleie vil bidra til å forbedre immunforsvaret ditt ved å øke immunoglobulin A-antistoffet, som hjelper med å beskytte den sexy kroppen din mot feber og forkjølelse!

# 6 Perfekt for kramper i perioden. "Jeg har min periode" er en fantastisk unnskyldning for ikke å få sporet på med mannen din. Når du er trang, oppblåst og blødende, er sjansen stor for at du ikke føler deg for sexy, men vurder dette: Mange kvinner er også superkåte i løpet av denne tiden av måneden, og å ha en orgasme kan faktisk redusere kramper i perioden.

Dette kan skyldes muskelkontraksjonene som er involvert i klimaks, eller rene mentale distraksjoner på grunn av alle de behagelige følelsene. Uansett virker det som en vinn-vinn for deg og ham i løpet av den tiden av måneden!

# 7 føler du deg stresset? Få den på! Sex som resulterer i orgasme, sammen med berøring og kos, har vist seg å være perfekte stressavlastere. Orgasme frigjør også det godt-oksytocin, også kjærlighetsmiddelet, som fungerer som en stressavlastning og rundt kjempeflemmende beroligende middel mot dårlige følelser.

Så neste gang du er overveldet av stress på grunn av jobb, regningene, barna dine eller hva annet du har foregått i livet ditt, gi deg selv og partneren din en pause ved å ha det litt moro mellom lakenene. Du kommer ut av soverommet uthvilt og klar til å ta på deg verden!

# 8 Du vil sove som en baby. For menn spesielt er det noe med å nå den store O-en dekk dem - noe som resulterer i en fantastisk, dyp søvn. Å ha god sex notorisk resulterer i god, avslappet søvn på grunn av frigjøring av prolaktinhormonet i kroppen din. Hvis du vil ha trygghet for gode ZZZ-er hver natt før sengetid, må du sørge for å sette av litt kjærlighet før sengetid.

# 9 Forbedrer blærekontrollen hos kvinner. Fordi bekkenbunnen din utøves og styrkes under samleie, vil du ha forbedret blærekontroll over tid, noe som hjelper til med å forhindre inkontinens og "nys / sprute" som er så vanlig blant kvinner etter fødsel. Attraktivt, nei? Bekjemp dette vanlige problemet ved å trene bekkenbunnen med orgasmiske sammentrekninger.

# 10 Sex får deg til å se 10 ganger yngre ut. Eller noe sånt. I følge boken " Secrets of the Superyoung" av klinisk nevropsykolog David Weeks, kan sex få deg til å fremstå som yngre. Sex som resulterer i en orgasme frigjør hormoner og balanserer testosteron- og østrogennivået, noe som får huden din til å skinne med en smidig, ungdommelig glød. Farvel rynke kremer, hei god sex!

Selv om ikke alle fordelene som er oppført er vitenskapelig bevist, er de sikkert et morsomt tilskudd i uken. Imidlertid, hvis du fører et travelt liv og sex ikke er en plausibel del av din daglige rutine, kan du prøve å justere timeplanen din. Jeg garanterer at du høster deilige og sunne belønninger ved å gjøre en innsats for å fylle ut din seksuelle kalender.